Coronavirus en Hardlopen, jouw vragen beantwoord (LIVE Q&A)
Deze vragen zijn vooraf ingezonden:
- Hoe train je effectief in een lockdown situatie?
- Hoe train je NU voor wedstrijden in het najaar?
- Wat je kunt doen om meer energie en motivatie te voelen in deze crisis?
- Wat kun je nog meer doen om je fit & sterk te voelen (voeding, slaap, leefstijl)?
- Welke kansen biedt deze crisis?
Links naar de genoemde video's:
- 101 Bodyweight krachtoefeningen: • Bootcamp Exercises | 1...
- Drievoudige brein: • Persoonlijke Groei En ...
- Slaapexpert Floris Wouterson: • Slaapproblemen Oplosse...
- Sneller hardlopen door langzame training: • Sneller hardlopen door...
- Playlist: trainen met hartslagmeter: • Trainen met hartslagme...
ABONNEER voor wekelijkse uploads over hardlopen en vitaal leiderschap. Klik op deze link om je te abonneren: www.youtube.co...
Bedankt voor het kijken van deze video. Nuttige links vind je hieronder:
Schrijf je gratis in voor de 7-daagse videocursus "Blessurevrij Hardlopen Challenge" op www.activation...
Voor dagelijkse inspiratie volg je ons op de volgende kanalen:
Facebook: / activationslct
Instagram: / activationslct
LinkedIn: / jeroen-van-den-nieuwel...
Zie je in de volgende video.
• Coronavirus en Hardlop...
#Coronavirus #Hardlopen #RunYourLife
Негізгі бет Coronavirus en Hardlopen, jouw vragen beantwoord (LIVE Q&A)
Пікірлер