Tentokrát jsem si pro vás připravila kompenzační cvičení s overballem. Budete potřebovat jen židli s opěradlem a overball nafouknutý přibližně do 2/3. Cvičení je protahovací a lehce posilovací, zároveň je ideální také pro ty, co chtějí začít cvičit, ale nejsou v dostatečné kondici pro zvládnutí jiné rychlejší cvičební lekce.
Pokud vám přijde hudba ve videu moc hlasitá a můj hlas moc nesrozumitelný, zkuste nově udělané video s remixovaným zvukem 👉 • Cvičení s overballem -...
Budu se těšit na vaše komentáře ke cvičení, a pokud se vám cvičení se mnou líbí, nezapomeňte začít odebírat můj kanál. Pomůže mi to s další tvorbou.
#aerobic, #overball, #cvicenisLuckou
🔥 Najdete mě na těchto sociálních sítích a webu:
👉 KZitem: / luciedubnova
👉 Facebook: / cvicenisluckou
👉 Instagram: / cvicenisluckou
👉 Www: www.lucik.cz/
Použitá hudba se svolením MOVE YA! / Music courtesy of MOVE YA!
Негізгі бет Спорт Cvičení s overballem - Cvičení s Luckou
Пікірлер: 12