Czy joga odchudza? To pytanie pojawia się tak często, że postanowiłam odpowiedzieć na nie w osobnym filmie :)
Dzisiaj zatem wyjaśniam jak należy ćwiczyć, aby schudnąć, na co zwrócić uwagę podczas praktyki jogi, oraz... dlaczego nie warto skupiać się na chudnięciu, tylko raczej na myśleniu o szczupłej sylwetce :)
Dajcie znać co myślicie o takiej formie filmów q&a z pojedynczym pytaniem!
Praktyki, które pomogą Ci poczuć się dobrze we własnym ciele (czy też inaczej mówiąc: schudnąć/wyszczuplić/wysmuklić ciało :)):
• Vinyasa Power Joga - J...
• Joga Dynamiczna - Powe...
• Power Joga na Równowag...
• Joga na Jędrne Pośladk...
I tak naprawdę cała playlista jogi dynamicznej:
tiny.pl/gbpfv
Muzyka: Epidemicsound.com
Pozostańmy w kontakcie:
INSTAGRAM - / gosiamostowska
FACEBOOK - / mmostowskayoga
WWW - mmyoga.pl/
BLOG - purestyle.pl/
EMAIL - contact@mmyoga.pl
WSPÓŁPRACA: wspolpraca@mmyoga.pl
WSPIERAJ MNIE!
patronite.pl/m...
Jeśli podobał Ci się ten film, daj mi proszę dużego lajka, wtedy wiem, że to co robię, pomaga innym!
Jeśli chcesz pozostać na bieżąco, subskrybuj mój kanał i bądź automatycznie powiadamiany o nowych filmach! :)
Do zobaczenia już wkrótce!
Gosia ♥
Негізгі бет Czy Joga Odchudza - Q&A z Gosią
Пікірлер: 186