Cześć Kochani ♥️ Dzisiaj zapraszam Was na kolejną pogadankę, w której będę opowiadać o rodzajach jogi. Jak wiadomo (albo i nie) rodzajów jogi jest mnóstwo i jeśli miałabym powiedzieć o każdym z nich, ten film byłby strasznie:
a) długi, a co za tym idzie
b) nudny!
Więc wybrałam kilka stylów, które są najbardziej popularne i właśnie o nich opowiem Was w tej jak i drugiej części filmu, na którą już teraz Was zapraszam :)
Moje filmy (te które prezentuję tutaj na YT) to głównie Vinyasa joga, ale możecie też znaleźć Yin jogę czy elementy Ashtanga jogi. Dajcie proszę znać czy znaliście te wszystkie style? Czy coś okazało się dla Was nowością i pierwszy raz słyszeliście o czymś takim? :)
Artykuł o rodzajach jogi:
purestyle.pl/r...
Style jogi, o których mówię w tym filmie:
Iyengar Joga
Hatha Joga
Ashtanga Joga
Mysore
Vinyasa Joga
i trochę o pranajamie :)
Przykładowe praktyki:
Vinyasa:
tiny.pl/t569q
tiny.pl/t569x
tiny.pl/t569m
Ashtanga Vinyasa:
tiny.pl/t569g
Klasyczna Ashtanga:
tiny.pl/t569t
tiny.pl/t5697
Pranajama:
tiny.pl/t5699
Iyengar:
tiny.pl/t569w
tiny.pl/t569c
Miłego oglądania czy też słuchania i... do zobaczenia na macie!
Muzyka: Epidemicsound.com
Pozostańmy w kontakcie:
INSTAGRAM - / gosiamostowska
FACEBOOK - / mmostowskayoga
WWW - mmyoga.pl/
BLOG - purestyle.pl/
WSPÓŁPRACA: wspolpraca@mmyoga.pl
Wspieraj mnie:
patronite.pl/m...
🖤
Jeśli podobał Ci się ten film, daj mi proszę dużego lajka, wtedy wiem, że to co robię, pomaga innym!
Jeśli chcesz pozostać na bieżąco, subskrybuj mój kanał i bądź automatycznie powiadamiany o nowych filmach! :)
Do zobaczenia już wkrótce!
Gosia ♥
Негізгі бет Rodzaje Jogi Cz. 1 - Q&A z Gosią
Пікірлер: 100