Czym naprawdę jest proste życie? Czy slow life to odpowiedź na stres i bolączki obecnych czasów? Czy nasze życie rzeczywiście przypomina wielki hipermarket? Na te i inne pytania odpowiadam w rozmowie z psychoterapeutką Malwiną Huńczak. Zapraszam do wysłuchania kolejnego (po dłuuuuuuuugiej przerwie) odcinka mojego podcastu - Sztuka Prostego Życia.
🎙Odcinek 001 | Czym naprawdę jest proste życie?
Szczegółowe notatki do tego odcinka oraz transkrypcja podcastu ➡ simplicite.pl/...
W tym odcinku opowiadam(y) o:
- mojej rozmówczyni Malwinie Huńczak - psycholożce i psychoterapeutce i o tym, jak się poznałyśmy (malwinahunczak...
- wzmożonych poszukiwaniach i tęsknocie do prostego życia/slow life;
- kulturze przesytu i braku;
- definicji prostego życia;
- tym, czy proste życie to łatwe życie;
- prostym życiu wg Instagrama;
- metaforze życia jako wielkiego hipermarketu;
- tym, czy proste życie jest odpowiedzią na stres;
- uważności i wdzięczności jako części prostego życia;
- tym, czy proste życie to nic nierobienie;
- czujności na siebie i przestrzeni emocjonalnej;
- tym, od czego zacząć, jeśli chcemy żyć prosto;
- tym, na czym polega proste życie wg Malwiny;
- wartościach w życiu i o tym, w jaki sposób mogą nas wspierać, gdy jest bardzo trudno;
- dobrej rutynie jako części prostego życia;
- pełni życia w prostym życiu;
-----
Sztuka Prostego Życia to podcast Katarzyny Kędzierskiej - autorki simplicite.pl/ - największego polskiego bloga o minimalizmie oraz książki "Chcieć mniej. Minimalizm w praktyce.
Негізгі бет Czym naprawdę jest proste życie?
No video
Пікірлер: 5