Anabel, todas las bendiciones del cielo y del mundo. Lo intenté dos veces completas y me dormí. Lo repetí una tercera vez sentada y lo logré. No sé qué signifique haber tenido dificultad, pero la Fe y la determinación están. Ahora me siento mejor, conectada, integrada. Indescriptible el bien que me hace seguir tu antorcha 🔥
@finamiras1103
7 ай бұрын
Dios te bendiga Anabel, eres maravillosa❤
@marinaospina5310
Жыл бұрын
Muchisimas gracias! Maravillosa meditación!!!! Un inmenso abrazo de luz!!!❤😊
@juanromanlavilla7497
8 ай бұрын
Muchas gracias Anabel, Un Viaje Espiritual Fantástico.
@elisamoraga1439
3 ай бұрын
Me gustó mucho tensar cada parte del cuerpo. Gracias❤
@JuliaMateos-x4y
Жыл бұрын
Gracias Anabel, la sesión de hoy ha sido muy especial pues, el anciano que me entregó la antorcha es alguien muy especial para mí. Me ha permitido conectar con él y, me ha dado mucha paz. Namaste
@aliciachijanouski6891
12 күн бұрын
Maravillosa experiencia Muchas gracias ❤
@tereolvo445
Жыл бұрын
Gracias por tu gran trabajo me encanta yoga Indra y meditación ❤muchas bendiciones éxito 🌺👏👏
@aliciaponce2034
10 ай бұрын
Anabel te agradezco desde mi alma todas tus sesiones son perfectas me haces sentir con mucha mucha paz, cuando dijiste el anciano toca tu frente llore y llore. millones de bendiciones.
@Victoria-fr9jy
2 жыл бұрын
Gracias por la sesión. Son indescriptibles las sensaciones. Son para mí nuevas pero renovadores.Es increíble la luz q puedes sentir y la comunicación con tu interior.Muy interesante.
@zoesada3034
2 жыл бұрын
Gracias Gracias Gracias Anabel éste chacra es mí preferido Un abrazo fuerte para ti que tengas un excelente fin de semana ♥️🏵️🌷🌹🌺🙏
@AnabelOtero
2 жыл бұрын
Es un chakra maravilloso! Ideal si utilizas tu voz para expresarte ya sea en el trabajo o porque eres músico o cantante. 🥰
@marinasanchez8674
2 жыл бұрын
Práctica dedicada al sexto chakra terminada.. Te doy las gracias un día más por este gran trabajo, me siento en paz, muy tranquila y lo disfruto muchísimo.🙏💓😘
@nataliaricardez9258
9 ай бұрын
Gracias 🙏🏻 por la práctica, la profundidad en la meditación guiada es maravillosa, gracias por compartirlo conmigo 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@larimarlarimar7140
Жыл бұрын
Muchas gracias Anabel!!!!!!
@maydaniasm
Жыл бұрын
Una luz magnífica y un cuerpo físico ligero, @Anabel Otero, gracias por este regalo❤🙏👌
@moiraisabelromero2040
15 күн бұрын
Gracias Gracias Gracias
@felicitasreyesgarcia2070
2 жыл бұрын
Gracias Anabel, increible todo la sensación de paz interior que me produce esta meditación gracias!!!
@AnabelOtero
2 жыл бұрын
Cuanto me alegro que sientas tanta paz 🥰🙏🏼
@carolinaneira5920
11 ай бұрын
Te amo. Gracias por ayudarme a sanar y a recuperarme. Eres un ser de luz 🙏💜
@griseldagutierrez95
Жыл бұрын
ES HERMOSA DFUE ELTRABAJO CON EL(6to)CHACRA INFINITAS BENDICIONES DES DE AQUI ARGENTINA.
@francktru2827
Жыл бұрын
E 3 se
@marisolgomezgil5229
2 жыл бұрын
Hola Anabel!! Además de disfrutar la sesión de hoy, he sentido una gran emoción al entrar y permanecer en el templo, al punto de que han brotado lágrimas de mis ojos. Realmente fue una sensación indescriptible. No entiendo la sensación, pero me sentí dichosa!! Gracias Gracias Gracias 🙏🙏🙏
@aracelim.6824
2 жыл бұрын
Me ha encantado. Estas sesiones de yoga son maravillosas. Ojalá hagas muchas más. Gracias.❤💕
@AnabelOtero
2 жыл бұрын
Muchísimas gracias 💕
@heidyjohanahernandezparra7430
11 ай бұрын
Me encanta todas tus secciones de yoga, me siento renovada. Muchas gracias Anabel 🙏
@juanmichelena6369
Жыл бұрын
Hermoso trabajo de esta hermosa mujer , muchas gracias
@favyolamacias3722
Жыл бұрын
Son geniales las sesiones de yoga Nidra. 🎉🎉 Anabel si uno llega a tener momentos de sueño entrecortadas, puede volver a repetir la sesión.
@maydaniasm
Жыл бұрын
Iluminación, esa es la palabra que describe lo que he sentido. 🙏🙏🙏
@maribelginerandres4581
28 күн бұрын
Me ha gustado mucho❤
@myriamcruz1311
2 жыл бұрын
Gracias, gracias. Me sentí muy bien. Quiero suscribirme. 🌺
@AnabelOtero
2 жыл бұрын
Muchísimas gracias! 😊 Me alegra muchísimo!
@francescaprearo5464
2 жыл бұрын
Gracias por la explication,.
@tinigonzi6209
5 ай бұрын
Me encantó ❤
@urbano67
6 ай бұрын
Gracias 🙏💖🌅
@amparoamoros5160
Жыл бұрын
Muchas gracias
@elenaperez8923
Ай бұрын
Gracias❤
@ethelmarquez43
Жыл бұрын
Excelente muy buena relacion
@evafernandezmakeup7538
2 жыл бұрын
este me ha encantado especialmente, me he relajado un montón. gracias gracias gracias 🙏❣️
@paulomarianaibarrarodrigue2435
5 ай бұрын
Gracias.
@elianaavalos1658
Жыл бұрын
Gracias.....muy descansada...
@milagrosmendieta3664
2 жыл бұрын
Gracias, Anabel!! 🙏❤️ Daban ganas de quedarse a vivir..😉 Namaste
@AnabelOtero
2 жыл бұрын
Muchas gracias! Las visualizaciones pueden llegar a ser muy agradables 🥰
@griseldagutierrez95
Жыл бұрын
En mi fue como uns limpieza.Y en el templo ademas de estar monje en frete estaba un hombre vestido de amarillo en la mano derecha como una vara .Luego entendi podi ser Yofiel..
@isisurbina5920
2 жыл бұрын
Muy buen domingo. He estado muy juiciosa con la práctica. Las estoy haciendo al amanecer. Se siente muy muy bien. 😳🤔 Me sucede que trato de recordar el Sanpalka en el trascurso del día y solo recuerdo alguna que otra palabra. Gracias Anabel.
@AnabelOtero
2 жыл бұрын
Puedes volverlo a mirar con el video y apuntarlo. Recordarlo durante el día es un buen trabajo.
@SandraGonzalez-me5zo
2 жыл бұрын
🙏🏼♥️
@NataliaRodriguez-ii5ft
7 ай бұрын
Muchísimas gracias. Me siento maravillosamente relajada y serena.😊
@vilmarodriguez6767
2 жыл бұрын
Buenos días. He logrado hacerlo sin dormirme, aunque a veces me parece que si lo hago, es muy relajante. Con que frecuencia debe hacerse este ciclo?
@AnabelOtero
2 жыл бұрын
Estupendo Vilma!! Me alegra que no te durmieras. Puedes hacer tantas veces como desees. La práctica diaria de yoga nidra es muy recomendable. Así que siempre que sientas que quieres trabajar a nivel energético sobre los chakras, usa durante la semana estas sesiones. También puedes hacerlas de forma aislada para trabajar chakras específicos.
@vilmarodriguez6767
2 жыл бұрын
@@AnabelOtero la semana próxima debo someterme a una operación en la cabeza por un angioma cavernoso. Toda esta práctica está siendo de mucha utilidad, y estoy segura que seguira siéndolo. Gracias por todo lo que enseñas. .
@elibellido5145
2 жыл бұрын
Gracias. Se podría hacer esta práctica en la cama?
@AnabelOtero
2 жыл бұрын
Si no te duermes, sí. Lo importante es no dormirse y a veces la cama nos invita al sueño fácilmente. Es por eso que se hace en esterilla.
@elibellido5145
2 жыл бұрын
Gracias por contestar. ♥️
@MarisolHernandez-qj2yu
Жыл бұрын
Hola 👋 muy buen día le quiero comunicar que no fue casualidad encontrar estás prácticas,siempre andaba en la búsqueda ,encontré anteriormente muchas meditaciones de muchas personas y sin hermosas pero a mí en lo personal no me llenaban a nivel Espiritual y x azar de la vida un día encontré está riqueza,y e visto que al terminar de práctica tengo demasiada energía tengo 70 años pero la energía que tengo parece de una persona de 50 años muchas gracias x compartir esta riqueza,mi pregunta es si terminando las 7 meditaciones puedo empezar de nuevo me encantaron,porque le pongo atención a todas las funciones de mi cuerpo quedó delante de UD muy agradecida DIOS LA SIGA ILUMINANDO GRACIAS, GRACIAS GRACIAS
@luzauroramarin3618
Жыл бұрын
Gracias, Gracias, Gracias
@dianamanosalba7778
9 ай бұрын
Gracias!!
@conchic3556
Жыл бұрын
Gracias❤
@feliciamoya8964
11 ай бұрын
Gracias Anabel , estos videos para mi son muy buenos pues me relaja y me ayudan a centrarme gracias 🤗🙌
@cristinasalas6396
4 ай бұрын
Gracias Anabel, con tus prácticas de yoga nidra hice cambios inmensos emocionales y espirituales en mi ser, feliz de encontrarme con vos, sos un guía maravillosa
@andy_barrueta
Жыл бұрын
Anabel que gran sesión , y que gran trabajo haces en cada uno de tus vídeos , me he sentido increíblemente después de esa sesión un abrazo
@adrianmondragon516
Жыл бұрын
Muchas gracias por su ayuda. Me está ayudando mucho
@mariaclaudiaaguirrebolivar3806
2 жыл бұрын
❤
@fabianamanera5564
Жыл бұрын
Gracias Anabel!💙 Estoy tratandome un problema de acufenos. Soltando...
@conxaparrasanchez6128
4 күн бұрын
He empezado la clase con mucha tensión en mi cuello y hombros, he conseguido bajar esa tensión y acabar relajada. Muchas gracias Anabel, encontrarte ha sido algo muy positivo en mi vida. Namaste
@pitufina615
9 ай бұрын
🙏llevo dos años practicando Meditación y Mindfulness. Amen libros y libros que me nutren l mana necesario. Tb cursos de Neurociencia( que. Me fascina€. NO OBSTANTE LO ANTERIOR QUISIERA TRANSMITIRLE MI JÚBILO, BIENESTAR, PLACER AL SENTIR TAN PROFUNDA RELAJACIÓN Y SENTIR COMO EL OXÍGENO Y LA SANGRE FLUYEN BAJO MI PIEL. ME PREGUNTO: es magi? Es milagro? Es acaso poder interior espiritual que el Guía sabe aflorar y hacerte sentir? Fuere lo que fuere, SIENTO GRATITUD. AMOR.AGRADECIMIENTO. LUZ. PODER. ME GUSTARÍA VAJARME EL pack completo de los 7 Chacras. Tarea que encuentro harto difícil! Necesitaría ayuda. ( dado que se bajen de uno en uno) 🙏🙏🙏🌸🌷💫💫💫🌏
@isabelgilgonzalo7354
4 ай бұрын
Muchísimas gracias, me encuentro muy relajada, consigo seguir tus indicaciones fluidamente, pero me cuestan kas visualizaciones. Un saludo 👋
@anaaguilarmorant-jc3sw
3 ай бұрын
Hola soy Ana la sesión ha estado estupenda muy muy relajante🙏🧘🥰🥰gracias!!
@m.d.losangelb.z.863
3 ай бұрын
Buenos días gracias gracias gracias muy relajante ❤❤
@MartaSantoTpmas
11 ай бұрын
Me repito en todas las sesiones,pero es lo que me nace, gracias, gracias, gracias 🙏
@finamiras1103
Жыл бұрын
Anabel sencillamente maravillosa, dios te bendiga
@irisgrimaldi5431
Жыл бұрын
Gracias muy buenas tus clases me ayudan un montón con mi ansiedad , gracias ❤!!!
@zarahite5185
Ай бұрын
mis piernas se mueven mucho me cuesta mantenerlas quietas
@allegrazzurra1
9 күн бұрын
Gracias x abrirme el chakra de la expresión ❤
@doramegustamendoza9482
Жыл бұрын
Encontré la forma correcta de dormir bien , gracias .
@georginaeloisasalazarsotel2901
Жыл бұрын
Excelente práctica bendiciones
@ferminabenitez2133
Жыл бұрын
gracias Anabel hermoso ejercicio
@flaviasilvera9226
Жыл бұрын
Namasté gracias gracias gracias 🙏 🥰😘
@paquitacoy4980
Жыл бұрын
De las que llevamos es la que más me ha gustado
@florbaezvilla1690
Жыл бұрын
Gracias me ha hecho muy bien
@andreavivo
5 ай бұрын
Gracias Anabel ⭐️
@ginarusso7982
10 ай бұрын
Muchas gracias
@manuelaassuncao2964
5 ай бұрын
Gratidão. ✨✨✨💫🙌
@socorromenchaca7139
11 ай бұрын
Gracias ❤
@eliluna_dao
Жыл бұрын
Gracias!!!
@luciacateura2853
2 жыл бұрын
Muy bueno
@cesarjesusgiral
6 ай бұрын
Fantástico!
@francescaprearo5464
2 жыл бұрын
Hola Anabel,ayer hice la clase 6 de yoga nidra y me paso algo raro.Quando estaba en la cueva con el anciano que me toco el,centro de la frente, mis manos y mis antebrasos empezaron a levantarse del suelo sin que yo hiciera nada, se bajaron despues de un rato. Tienes idea de lo que es. Gracias, Linda meditacion como siempre, ahora voy hacer IA numero siete. Namaste y ciao.
@AnabelOtero
2 жыл бұрын
Hola Frabcesca, a veces durante la sesión de yoga Nidra o meditación puede haber movimiento involuntarios. Desconozco su causa pero sólo se que no hay que darles mayor importancia. A veces incluso es una percepción interna pero físicamente no se están moviendo, que no tiene que ser tu caso.
@adrianaserranomejia9975
Жыл бұрын
Bellísima meditación, muchas gracias Anabel Otero, grandes bendiciones para usted, su equipo y su familia. Quintana Roo 🇲🇽
@GabrielaVargas-fb7tl
Жыл бұрын
❤Anabel muy bella ,disfrute mucho de ese momento de meditación.Gracias ❤
@alejandragomez1066
Жыл бұрын
Increíble , me sentí muy bien. Gracias ppr tanta generosidad 💕 Saludos desde Mar del Plata, Argentina.
@encarnibanos8138
Жыл бұрын
Gracias de nuevo 💜💜🙏NAMASTE
@ariadnagomeztorregrosa6691
Жыл бұрын
Me encantan estas sesiones, como te relajan siendo consciente de ello. Que significa lo que dices al final de la sesión con las manos en el centro del pecho? Gracias!☺️🙏🥰
@normaacevedo346
2 жыл бұрын
Gracias Anabel, sentí una profunda Paz al practicar este esta hermosa meditación y no me dormí,fue una experiencia muy bonita..
@AnabelOtero
2 жыл бұрын
Qué bonito Norma!! 😊 gracias por compartirlo conmigo
@anamariagallo6639
2 жыл бұрын
HOLA ANABEL DESPUES LO VEO , EN ARGENTINA ES EL MEDIO DIA. MUCHAS GRACIAS 😍😍😍😍🇦🇷🇦🇷🇦🇷
@AnabelOtero
2 жыл бұрын
Muchísimas gracias! 😊
@judithtascon2992
2 жыл бұрын
Muchísimas gracia Anabell, 😊 no me he 😴 dormido y la sensación de bienestar es grande, me siento liviana, muy tranquila
@AnabelOtero
2 жыл бұрын
Qué bien Judith! Me alegra que hayas mantenido la conciencia 🥰🙏🏼
@josefinahernandez1821
2 жыл бұрын
Gracias Anabel, ¡que gran experiencia!
@AnabelOtero
2 жыл бұрын
Muchísimas gracias! 😊
@victoriavelasco9723
11 ай бұрын
Ay Anabel que practica más bonita, al decir anciano visualice a mi abuelo, fue muy especial y le sentí cerca… simplemente gracias ❤
@immabalaguebrichs3555
Ай бұрын
Anabel, muchas gracias por tu generosidad, por como transmites. Gracias por regalarme estos momentos de paz y calma.
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