Quand je vois le travail que tu fais pour , Je comprend mieux le résultat 😅
@yogandmindset
9 ай бұрын
Hahah merci 😁
@Jucidful
Жыл бұрын
Super j'en ai fait 4
@yogandmindset
Жыл бұрын
Hahah au moins tu as tenté ! Si tu n'es pas familier avec le squat je te conseille de bien maîtriser cet exercice avant de faire ce challenge. Tu peux plus facilement réaliser 3-4 séries de 15 répétitions 3 à 4 fois par semaine :). Tu verras des progrès rapidement !
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