у меня даже лежа на диване шея заболела смотря на него
@КонстантинКонстантин-м9х4ю
5 жыл бұрын
Офигенная тренировка!!!!
@Chabiss
7 жыл бұрын
Искал еще 2 дня назад что то вроде этого, я очень тебе благодарен чувак
@gymfitinfolive
7 жыл бұрын
)) спасибо тебе что посмотрел)) подписывайся на канал )) впереди еще много интересного... сделаем еще таких видео
@shadowboy2864
5 жыл бұрын
открою вам секрет кто худеет, это лучшие упражнения на сушку, разгоняет метаболизм жестоко если не сачкуете, при правильной диете а это грудка греча и.т.д все будет шикарно 100% и да Кроссфит рулит!!!
@gymfitinfolive
7 жыл бұрын
ДЭН БЕЙЛИ "CrossFit". КРОССФИТ ТРЕНИРОВКА. (Кроссфит программа от звезды) | RUS, Канал GymFit INFO
@кроссфитер
4 жыл бұрын
Привет.а воду пить можно во время кроссфит тренировок?а то я заметил что во многих роликах ни разу не видел чтобы пили воду
@aibekbat997
4 жыл бұрын
Надо☝️
@kolonka8
7 жыл бұрын
блин, где он живет? красота какая !!!!!
@Qwerty-fh7zs
6 жыл бұрын
Сергей Минов в США 🇺🇸
@evvqw
5 жыл бұрын
загнивающий запад
@dimaschelinskiy3489
3 жыл бұрын
@@evvqw Процветающая Россия
@ЖакЖак-ю1и
2 жыл бұрын
@@dimaschelinskiy3489 шутка смешная
@newsxxi5696
7 жыл бұрын
Красавцы давно хотел именно это видео посмотреть)) спасибо
@ТренировкиотАртема-т4ы
4 жыл бұрын
оставьте реакцию к моему последними видео он о кроссфит мотивации, видео на моем канале
@РомаГоловко-ц3я
7 жыл бұрын
Хорошее видео)) зашло отлично 👍
@ТренировкиотАртема-т4ы
4 жыл бұрын
Роман, оставьте реакцию к моему последними видео он о кроссфит мотивации, видео на моем канале
@СерыйЛебедь-с7с
7 жыл бұрын
монстр конечно,от такого ритма сердце выпрыгнуть хочет,да и суставы,плечи в шоке.
@СерегаМануилов-к7д
2 ай бұрын
лайк за Дена.
@woodywoodcapper9361
7 жыл бұрын
Просто машина*
@KBD_CYXAPNK
3 жыл бұрын
Офигенно
@ЛесяЧумакова
7 жыл бұрын
Кроссфит рулит))) ещё ещё ещё, поддержите ребята)))
@starikankft5322
5 жыл бұрын
Кроссфит лучший спорт!!!
@ТренировкиотАртема-т4ы
4 жыл бұрын
Привет, Леся оставь коммент к кроссфит видио kzitem.info/news/bejne/0X6F2JaBjZWcnno
@ТренировкиотАртема-т4ы
4 жыл бұрын
@@starikankft5322 пожалуйста оставьте палец вверх под моим последним видео, он снят в поддержку кроссфит направления
@timasm5024
3 жыл бұрын
Самое лучшие в кросфите это отдых между кругами😀
@NextHanma
2 жыл бұрын
Кроссфит атлеты имеют самую мощную выносливость и функциональность.
@TobolskyD
3 жыл бұрын
Кроссфит штука не лёгкая После обычного зала пришёл Железки тягал Кроссфит показался сложнее
@АрнайОразхан-ы2в
Жыл бұрын
Красавчик тоже так делаю 🫡
@ЖанибекКобен-т8ъ
4 жыл бұрын
Хорошый тренеровка мне понравился 👍
@ajajajajsjejejej6613
2 жыл бұрын
Бычье сердце развивает
@TayaT-t1o
Жыл бұрын
Пивас
@АлександрАртемьев-ь1е
4 жыл бұрын
Железный чел!!! Респект!!!
@user-bf5sf7xy3z
5 жыл бұрын
Круто
@ОаокооЛалаоа
5 жыл бұрын
Молодец
@Ivan_Ivanov_
5 жыл бұрын
🔥🔥🔥
@brutvg6849
6 жыл бұрын
Заинтересовали перчатки у него. Где можно такие купить?
@РусланКаримов-г3ы
2 жыл бұрын
Кроссфит без фармы не возможен, иначе просто будеш худеть и высыхать, если хочешь накачать мышцы в кросфите нужны восстановители
@vasilisa_romashkina
11 ай бұрын
Кроссфит не для накачки мышц. Хочешь накачать мышцы, иди в бодибилдинг, умник.
@bogodarov
7 жыл бұрын
А вот интересно, Селуянов сказал бы, что такие высокообъемные тренировки до отказа убивают выносливость, а не улучшают. Видимо топовые кроссфиттеры такие комплексы только для оценки своей формы иногда делают. Как вообще тогда улучшить выносливость?
@wildboar1749
6 жыл бұрын
В принципе, рецепт прост, еще с советских времен - 30 секунд работы/30 секунд отдыха. Или второй вариант - после каждого круга делать короткий отдых, что бы восстановиться. Но я тебе скажу честно, то, что он делает - это еще цветочки. Я выполнял кроссфит комплексы по 30 - 40 минут вообще без отдыхов, вот это реально жесть. Например, 7 раундов, раунд - 400 м бега, и 29 приседаний со штангой 60 кг. И так 7 раундов, без остановок и отдыхов. Единственное, что позволял себе - пройтись секунд 20 до штанги с бегового поля, и продышаться 2 - 3 раза перед подходом. Но повторюсь - это больше развитие морально - волевых качеств, качество выполнения упражнений резко падает. Лучше отработать тот же раунд, и минуты 3 отдохнуть, чем абы как приседать и бегать потом как черепаха =)
@алвбалааьааа
5 жыл бұрын
Это для него не тренировка до отказа,т.к он давно занимается этими тренировками привык.
@ДенисВащук-с7з
6 жыл бұрын
это на каждый день, или только на 1 день ?
@РенатКарданов-ц8я
Жыл бұрын
Пульсометр самый лучший пощник в кроссфите
@МелитинаМаркова
6 жыл бұрын
Подскажите, пожалуйста, что за трек в начале)
@МикаилМагамадов-р7ы
5 жыл бұрын
Что нужно чтоб была силовая выносливость?
@ДобрыйКотэ-ч4щ
7 жыл бұрын
и как они восстанавливаются тренируясь каждый день!?
@Юрій-б1х6ж
7 жыл бұрын
Якшо вони займаються кожен день, то відновлюються лише завдяки якимось вітамінам (можливо люди що постійно так інтенсивно займаються й звикають до таких навантажень (у що слабо віриться), але особистий досвід говорить по те, шо це якшо й можливо, то дуууужее важко). Я не займаюсь кросфітом, а легкою атлетикою, проте після інтенсивного тренування іноді треба відпочити 1-3 дні. Хоча знаю людей, які приймають якісь вітаміни і кріпатуру знімає як рукою.
@алвбалааьааа
5 жыл бұрын
Если заниматься 3 раза в неделю мышцы привыкают к этому,а если заниматься каждый день тоже так же ,они просто привыкают,но при занятиях каждый день сильно болят мышцы,приходится всё равно тренироваться (мышечное волокно становится крепче и привыкает к частым тренировкам)
@iBaki358
4 жыл бұрын
Это кроссфит, его каждый день не делают
@ivanivanich3848
4 жыл бұрын
@@алвбалааьааа ага, а помимо мышц у нас ничего не восстанавливается? За день ЦНС не может восстановиться, но если уж на то пошло, то тут просто хорошая фарм-поддержка
@Qwerty-fh7zs
7 жыл бұрын
здравствуйте,кто нибудь подскажет что за музыка на 0:30 ??спасибо заранее
@dmitriistatsuk4806
5 жыл бұрын
👍👍👍
@eses8088
4 жыл бұрын
Короткие ручки у него или перекаченые
@kuskusukauka
4 жыл бұрын
ну да, такую трапецию он непременно накачал этими вшивыми подтягиваниями))
@АртурБарсегян-м2щ
3 жыл бұрын
Это кроссфит. Тут за техникой не следят даже на соревнованиях. Главное экономить силы
@dmitrihofert6763
7 жыл бұрын
GimfitInfo распеши его курс в описании.
@РенатКарданов-ц8я
Жыл бұрын
Ну с кроссфитом надо надо быть осторожнее сердце можно посадить как за здрасти.
@АлексейЕров-ц6х
Жыл бұрын
Кто знает, что за кроссовки у него?
@АрсенИргит
7 жыл бұрын
эктоморфу кроссфит подойдёт или как?
@gymfitinfolive
7 жыл бұрын
+Арсен Иргит, конечно)) главное чтоб только желание было)) 🤙
@danielsoboliev6321
7 жыл бұрын
нет, ты урёшь
@АдильБекжанов-ф4й
7 жыл бұрын
эктоморфу как раз таки именно и кросфит подходит больше чем билдинг либо тем более лифтинг...эктоморфы от природы очень выносливые, в этом и их плюс
@СергейСергеевич-ю7э
6 жыл бұрын
какую то ерунду говорите))) эктоморфы очень выносливые))))))))))))
@vpzapad
4 жыл бұрын
@@АдильБекжанов-ф4й самые выносливые - это жирдяи. Попробуй на себе каждый день потаскать лишние 50-60 кг жира 😁
@TobolskyD
3 жыл бұрын
ТиП в мусорке на 12:18
@АлександрФ-ч3я
7 жыл бұрын
это подтягивания ? или змейка в висе...
@ВладаМиронова-й6р
4 жыл бұрын
Александр Ф это подтягивания в стиле баттерфляя,так в кроссфите делают))
@ТренировкиотАртема-т4ы
4 жыл бұрын
Александ пожалуйста посмотрите ролик мотивацию о кроссфит на моем профиле kzitem.info/news/bejne/0X6F2JaBjZWcnno
@vitalzero7915
6 жыл бұрын
лучшие упражнения для убийства своего сердца
@ДмитрийФатьянов-н5в
5 жыл бұрын
Очередной диванный тренер))) Кроссфит укрепляет сердечной сосуд стаю систему. Нооо при правильномподходе и с грамотным тренером. Не пытайтесь самостоятельно заниматься кроссфитор на начальном этапе. Хороший тренер подготовить вам тренировку и промасштабирует веса. Любой спорт убивает сердце, если ты делаешь не правильно...
@ivankoshyk7597
7 жыл бұрын
мне 15,и маю троха жира на животе и на ногах ,хочу избавитса и падкачатса к лету,шо посоветуеш?
@gymfitinfolive
7 жыл бұрын
+Ivan Koshyk, навести порядок в рационе питания) уменьшить количество потребляемых углеводов, или увеличить кардио нагрузку... но при этом не забывать о снабжении организма необходимого ему количества белка...
@ivankoshyk7597
7 жыл бұрын
GymFit INFO спасибо чувак
@ИгорьП-ц4д
Жыл бұрын
Это что за подтягивания такие?
@vladislav519
6 жыл бұрын
мне нравитса кросфит, только бесят ети подтягивание, мне кажетса или в нем смисл очень мал
@anqra9649
4 жыл бұрын
Кроссфит делает тебя выносливым но такие подтягивания напоминают человека который хоть каким то путем хочет подтянуться используя все возможные усилия и дергания
@МорякХапай
4 жыл бұрын
А ты в курсе , что от таких подтягиваний ты быстрее устаёшь ?
@anqra9649
4 жыл бұрын
@@МорякХапай ну тем более
@kazantip_4045
7 жыл бұрын
Прикалывает как они дрыгаются на перекладине (Типо подтягивания =))))))
@samotoyloff
7 жыл бұрын
Действительно, подтягивания такие, вообще не подтягивания. Они это делают для набора общего объема и для энергозатрат. А так, целевой нагрузки здесь 0.
@cz2750
7 жыл бұрын
а ты попробуй батерфляй) это сложнейшее подтягивание в отличии от строгих или киппинга
@Timur308ify
7 жыл бұрын
Это называется подтягиваться бабочкой. Подтягиваться можно по разному. И подтягиваться бабочкой гораздо сложнее. Добро пожаловать в мир кроссфита, господа дрищи!
@Юрій-б1х6ж
7 жыл бұрын
У них стоїть задача зробити максимально швидко. Класичні підтягування в данному випадку не підходять.
@АдильБекжанов-ф4й
7 жыл бұрын
умники диванные а вы сделайте хоть какие либо подтягивания хотя бы 10 раз после бега на 400 метров,после скакалки и швунгов с 10-15 гантелями.. я предполагаю что 90% диванных писарей даже не смогут просто на турнике провисеть после таких комплексов упражнений
@СашаИванов-п5ъ4я
5 жыл бұрын
Что за потягивания
@EvgeniyPlatonov
5 жыл бұрын
Киппинг подтягивания
@adiletdzen2429
5 жыл бұрын
Он же обьяснил что при обычных подтягиваниях он не доходит до мышечного отказа так как больше збив дыхание. А при таких наоборот быстро мышцы забиваются.
@КаныбекКаимов-л8ю
5 жыл бұрын
Батерфляй
@увыльемчоьш
2 жыл бұрын
Если бы не камера то он лежал бы поверьте мне
@r.r.s.forever3546
4 жыл бұрын
Я смотрю и пью пиво. И я хочу также. Но день за днём у меня уходит. Не могу ни как начать кроссфитом, Переломный момент. Все физические данные у меня есть очень даже. И памятьмышечная все есть. Я хочу. Но моя Лень меня убивает Я начну обязательно. Ребята. Я обещаю себе.
@zurabplay7624
3 жыл бұрын
Начал ?!
@TobolskyD
3 жыл бұрын
Начал?
@ДжиммиХопкинс-ф8ш
3 жыл бұрын
Спился
@r.r.s.forever3546
3 жыл бұрын
@@ДжиммиХопкинс-ф8ш колёсик с ног 10 раз делаю Марафоны бегаю Уголок с подтягивание 30 раз. Да. Я спился по спорту обратно
@r.r.s.forever3546
3 жыл бұрын
@@TobolskyD я на Чили
@mukhlaev
4 жыл бұрын
Мужик, ты псих!!!)) В хорошем смысле слова, но его сердце, думаю, другого мнения.
@МаратГазиев-у4к
5 жыл бұрын
Если это подтягивания то я Шварц
@СабитСабитов-ц2д
3 жыл бұрын
Что за подтягивания 🤣🤣🤣
@ФитнесТело-ш2т
7 жыл бұрын
На КАРТОФЕЛЬНОЕ поле его, а то ему некуда девать энергию!
@ВладимирМостайкин-у7ы
5 жыл бұрын
Перебор.Будущий шкаф и походка косолапого.Выносливость под вопросом?
@TheFlow-g2l
5 жыл бұрын
Пределагаю тебе повторить эту тренировку и осознать, что твоя выносливость действительно под вопросом
@Adiko453
3 жыл бұрын
он так себе сердце загубит да и на стероидах пацан сидит
@павелрадость-ь7с
5 жыл бұрын
У него много лишнего веса. Килограмм 10 надо сбавлять. Нужна выносливость и сила, не нужна большая мышечная масса.
@алвбалааьааа
5 жыл бұрын
хахаха, лол, он занимается так каждый день,не исключено, что у него 1 тренировка в день. Тем более бега много и упражнений на выносливость. Думай что говоришь,почитай что такое кроссфит
@TheFlow-g2l
5 жыл бұрын
Посмотри турниры по кросфиту эксперд блять. Не шарите, а пятак суете, заебали
@serhiikharena613
3 жыл бұрын
Это что поднягивания???🤣🤣🤣
@David_New_Generation
3 жыл бұрын
Попробуй так сделать
@dimakarlamov3317
6 жыл бұрын
Как сосиска на перекладине (это не подтягивания)
@ДмитрийКрюкофф
5 жыл бұрын
задрот
@rootina1
6 жыл бұрын
Пилять, это не подтягивания на 9.00 минуте, а колебания какие то. 2 бала в школе за это ставят
@TheFlow-g2l
5 жыл бұрын
С хуяли ты считаешь, что всё чему учат в школе это истина на которую следует слепо опираться.
@АртемПоломарчук-е9и
4 жыл бұрын
Поднятие гантелей не правильное! Обхват на турнике не правильный! Подтягивание не правильное! Смысл такой хрени, когда упражнения не качественные?!
Пікірлер: 135