Алексей Немцов - тренер с многолетним опытом рассказывает, как новичку начать заниматься кроссфитом. На что нужно обратить внимание в первую очередь, какие делать упражнения, как прогрессировать, и как себе не навредить!
Канал Алексея: goo.gl/vGG54E
Подписка на канал: bit.ly/mishaprygunov
Страница Вконтакте: vk.com/mprygunov
Instagram: / mishaprygunov
Негізгі бет Спорт Кроссфит. С чего начать??? Алексей Немцов
Пікірлер: 340