本系列由 SBD Taiwan 獨家贊助製作
如深蹲時槓鈴的重量壓得你卑躬屈膝
那麼這集的深蹲技術將讓你不再煎熬
從深蹲站距、背槓模式、核心穩定、起槓、執行、回槓
江凱傑教練將帶著魂粉一步步扎實走過
強大從不是一蹴可幾
但這部影片教學
將讓你的訓練超乎預期
健身魂KZitem頻道:bit.ly/2EWl5nm
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Негізгі бет 蹲舉篇|肌力訓練權威指南|江凱傑教練
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