Je crois que grâce à Tibo c'est la première fois que je me dis "j'ai hâte de faire mon sport aujourd'hui" Franchement merci !
@juliemoreau3656
3 жыл бұрын
Avoue
@patricklepd1692
3 жыл бұрын
Menteur
@ianlft
3 жыл бұрын
Ouais pareil 😂😂
@ianlft
3 жыл бұрын
@@patricklepd1692 essaye de te trouver un entrainement que t'aime faire et qui te convient parce que si tu aime pas faire l'entrainement que tu fais tu va vite lacher
@owenboissiere5226
3 жыл бұрын
pareil ptdrrrr
@vincentpoulin2713
3 жыл бұрын
Au 1% des personnes qui vont voir se message. Passe une très belle journée et ne lâche pas ,
@filoufcf
3 жыл бұрын
Merci 🙏❤️
@maevaaaaaaz1414
3 жыл бұрын
Merci ☺️
@elilo7130
3 жыл бұрын
Merci
@keido9422
3 жыл бұрын
Merci bg 🔥
@michaelsp4221
3 жыл бұрын
merci toi aussi
@sibouiboui6315
Жыл бұрын
Ça va faire un ans que je fais cette entraînement et d’autres de Tibo et je peux vous confirmer qu’avec une bonne alimentation eh ben… ILS SONT LÀ LES ABDOS ET BOOOOUM !!💪🏻🔥🔥
@aksamouray
3 ай бұрын
tu le fais combien de fois par semaine ?
@indruderreaper
2 ай бұрын
@@aksamouray tu peut le faire soit 2 ou 3 fois par semaines pour te donner une idée
@guardiansmax565
3 жыл бұрын
Daamn Tibo ! Est ce que tu peux faire une vidéo de 10 Minutes extrême (genre vrm très dure) ?
@nativelfontainedonovan6732
2 жыл бұрын
Salut Tibo je suis tes cours depuis quelques mois . Résultat très satisfaisant génial merci pour ton taf -10kg en 3 mois retrouver mon corps de ma jeunesse et aussi plus de confiance en soi continue Tibo merci
@amonakeen6739
3 жыл бұрын
Coucou Tibo ! Je pensais que ça pourrait être super sympa une vidéo exprès pour femme après l'accouchement pour récupérer ! Sinon tes vidéos donnent la pêche continus DAWWWNNN 🤙💪
@hugoaubry9913
3 жыл бұрын
J'étais en train de faire une de tes anciennes video quand je vois la notif , ba go les 2 alors
@elnino8947
3 жыл бұрын
Tu pourrais varier les musiques plus souvent stp ? BOUM 🔥💪
@klexa_6588
3 жыл бұрын
Je suis d’accord
@victorskrt2
3 жыл бұрын
j’avoue ptdr
@thomashenriques2807
3 жыл бұрын
Au pire tu coupe le son de la video et tu met ta musique
@emygnaskvb3503
3 жыл бұрын
Au début de la vidéo : ouai moi je vais faire le difficile A la fin "aaaah pitié"
@KYTIO
3 жыл бұрын
J'ai pas de tapis moi defois je fesait facil parce que sa fait mal a la colone vertébrale
@Bjorn_ltr
2 жыл бұрын
@@KYTIO utilise une serviette
@Q17777
3 жыл бұрын
Merci Tibo pour tout ces entraînement et la motivation que tu donne 💪
@tfhjadogaming5698
3 жыл бұрын
pour la premiere fois j'ai trouvé que l'entrainement était rapide ! 🔥
@ianlft
3 жыл бұрын
Quand on se concentre à 100% et que on prend du plaisir sa va beaucoup plus vite
@fallenanarchymetalband
3 жыл бұрын
c'est que tu commence a prendre de la masse musculaire
@hamoumou25
3 жыл бұрын
Tibo une énergie positive de vie BOOM continue comme ça ne change rien , sincèrement dans cette période de ramadan je me sens faible j'arrive pas à m'entraîner mais ça ne m'empêche pas de regarder tes vidéos thanks thanks
@freezr31laz
3 жыл бұрын
voilaa les zhommes ramadan mubarak le s
@shadowtv4135
3 жыл бұрын
Je commence a peine la muscu, merci tibo d'être la pour nous aider sans matériel !
@zyadmaykel1123
2 жыл бұрын
Continuer Tibo , tes exercices son meilleur
@ValentinCallamani
3 ай бұрын
Merci tibo inshape pour ton entraînement sa fait 2 mois que je suis t'est cours. Résultats convenable. T'est l'un de mes youtubeur favori, continue comme sa tibo
@da_bruni_la_fraudee
3 жыл бұрын
Je regarde tout t vidéo et j'ai perdu 5 kilos
@aswelaswel4635
3 жыл бұрын
Moi aussi je l’es regarde mais je perd rien faudrait peut être que je le fasse aussi
@mrox1762
3 жыл бұрын
Gg SKAYY YT
@da_bruni_la_fraudee
3 жыл бұрын
@@mrox1762 merci
@piji8637
3 жыл бұрын
@@aswelaswel4635 mdrr
@lalbanaisbushataj5725
3 жыл бұрын
Moi j’en ai pris 5
@butcher050982
2 жыл бұрын
Pour vrais Tibo je te connais depuis longtemps pis ses la que je commence vraiment a m'entrainer et vraiment tu es le best
@blackscorpion8365
3 жыл бұрын
J’étais entrain de d’appliquer les exos d’une de tes autres vidéos est je tombe sur cette vidéos incroyables
@kabby_eau3889
3 жыл бұрын
Blue power
@quiteon
2 жыл бұрын
Top celui là !!! Super varié : merci Tibo !!!
@orangina0656
3 жыл бұрын
Bien kiffé cette séance exercice incroyable 👍
3 жыл бұрын
Hello Tibo, cela fait des années que je me bats pour conserver un ventre plat et rien, jusqu'à le jour où j'ai découvert votre video. Et cela parce que j'avais déjà vu plusieurs d'autres. Merci
@thekindjoker784
3 жыл бұрын
Salut tibo ! Je me remets au sport et je voudrais muscler mes jambes mais je peux pas faire de squats ou de fente donc si tu pourrais faire une scéance ou il y a pas ces exos ca me ferait vraiment plaisir ! BOOOOM !
@jtaimepas5073
2 жыл бұрын
hier, je fait un entrainement dans ta chaine et aujourd'hui j'ai du mal a faire des abdos ça prouve que c'est efficace et que ça déchire les abdos j'en peux plussssssssssssssssssssssssss
@W1llyyspamm
3 жыл бұрын
Merciii tibo continue comme ça C'est grâce à toi❤
@malexandra6339
3 жыл бұрын
Super séance faite en replay après celle de sissy Super merci tibo j'ai les ados en feu
@misternath195
3 жыл бұрын
Super vidéo continue comme ça t'es génial mec
@eml_yt4005
3 жыл бұрын
T la avant les 10k de vues tu fais partie de la team Shape
@Bouchese23
3 жыл бұрын
Mets une serviette la prochaine fois que tu fais une vidéo sur les abdos please, parce que les bruits de prouts en pleines concentration, on est parfois pas préparé à se retenir de rigoler ! X)
@crazyslipknot
3 жыл бұрын
Tibo tu peu faire un spécial abdos sans forcé du dos quelque chose comme ça des exercices qui demande pas trop déffort au niveau du dos qui est aussi efficaces pour les personne qui son limité au niveau du dos ou on des complications. Merci ! beaucoup je ne sais pas si a force de faire des abdos mon dos va ce renforcer un moment donner et les douleurs vons partire.
@valeyrian6047
3 жыл бұрын
Moi qui met la vidéo en x2 pour un résultat deux fois plus rapide 😉😉🤫
@Drk-kl2vd
3 жыл бұрын
tes fou?? vas y doucement mon frère tu vas peter de l’intérieur..
@valeyrian6047
3 жыл бұрын
@@Drk-kl2vd tkt je gère 😉👍
@mickaelsaniez8018
3 жыл бұрын
Se muscler après le lycée c’est trop cool grâce à toi c’est des abdos d’enfer 🙂🙂🙂🙂🙂
@regisribes2072
3 жыл бұрын
Terminé ✅ comme d’habitude « BOOM »😎💪💪
@Raphi-bj2wu
3 жыл бұрын
je veux bien le faire tt les jours mais les courbatures m’en empechent qq a une solution?
@keyllian1193
3 жыл бұрын
J’attendais que sa se matin 💪🏻
@nomad3511
3 жыл бұрын
Heyy Tibo ! Pour l'exercice à 2:30 est-ce qu'il y'a une alternative si on a des problèmes de dos ?
@irmoks5872
3 жыл бұрын
Cherche exercice oblique sur google tu trouvera
@nomad3511
3 жыл бұрын
@@irmoks5872 ça marche merci 👌
@Ky0shir0s
3 жыл бұрын
Le gainage Hollow rock mon exo favoris depuis que je suis les vidéo entraînement 😂😂😂
@frederictoob3393
2 жыл бұрын
J ai rien lache tibo le meilleur youtubeur du monde bisous
@brunonyembe9937
3 жыл бұрын
Merci bcp pour ton temps et également p
@PaulGoncalves
3 жыл бұрын
Le dernier je me suis taper une barre tellement le mouvement est drole😂
@arieldivinmbama9095
3 жыл бұрын
Bon entraînement !!!💪💪💪
@sibouiboui6315
9 ай бұрын
Je peux confirmer que les abdos sont visibles après plus d’un mois BOUM 💥
@ManonForay-df2qy
4 ай бұрын
Hello , ça fait 3 mois et je n ai tjr pas de résultat tu avait beaucoup de résultat ?
@aidenyt8053
3 жыл бұрын
Tu pourrais faire une vidéo avant bras avec un élastique
@ant_wane1610
3 жыл бұрын
Rapide, efficace, merci tibo 💪💪💪
@tatsulakatus
3 жыл бұрын
Merci Tibo, tu fais du bon boulot! BOUM!!!
@pulvarhewan2002
4 ай бұрын
c trop bien mrc
@ilyasskone8413
3 жыл бұрын
Peut de personnes qui vont dire ça merci Tibo pour tes expériences moi je te dis merci toujours motivé 💪🏾🔥
@yv2016
2 ай бұрын
Ça fume ! Bravo tibo
@nicolasboyer4586
3 жыл бұрын
Toujours aussi bon. C'était une grosse séance aujourd'hui. Bravo
@Hugo-hv4dy
3 жыл бұрын
mercii
@Walhalal
3 жыл бұрын
MERCI TIBO T LE BOSS
@ytb-monster6117
3 жыл бұрын
Je fais ces exercices depuis 2 semaines et je vois un réel changement , merci Tibo 🔥💪
@mickaelsch4375
3 жыл бұрын
Tu le fais tout les jours ? Et as tu perdu du poids ?
@ytb-monster6117
3 жыл бұрын
@@mickaelsch4375 j'ai perdu 4 kilos en 2 semaines , et je m'entraîne tout les jours ( 30---40min)
@mickaelsch4375
3 жыл бұрын
Gg continue comme ça 😉 tu varies les videos ou tu fais toujours la même ?
@ytb-monster6117
3 жыл бұрын
@@mickaelsch4375 je fais 3 , full body train par semaine , et le reste c'est abdos , et jambes 😉
@mthld_drd
3 жыл бұрын
J'ajoute à ma playlist programme entraînement 😂
@jiljil9415
3 жыл бұрын
Mooi aussi
@joanchevallereau2168
3 жыл бұрын
Salut Tibo j'adore tes séances, est ce que ça serait possible que tu fasses une séance spécial abdominaux qui dure au moin 20 min ou ça travaille vraiment les abdos stp et par la même occasion bravo pour ce que tu fais 😉✌🏼
@emmagiannoccaro4990
Жыл бұрын
Coucou tu peux faire pareil en faisant 2 series
@personnenormale3585
3 жыл бұрын
Mais avec tous les entraînements que tu fais t as dus passer de 75 a 20 kg 😁
@nevo9953
3 жыл бұрын
Nn il a prit du muscle surtout ducoup plutôt passer 10% à 20% de muscle et moins de gras
@personnenormale3585
3 жыл бұрын
Ouais j avoue merci
@personnenormale3585
3 жыл бұрын
Merci pour les 8 likes
@NubesLegend
2 жыл бұрын
like si t'es là en 2022 lolilo
@lonclehansi3596
3 жыл бұрын
Nickel plus que à passer à la pratique maintenant
@guvenblt298
3 жыл бұрын
😂😂
@matvuill8165
4 ай бұрын
Merci
@liqsistrash
3 жыл бұрын
Merci tibo t'es le meilleur BOUMM !
@gwenaellelioux6416
3 жыл бұрын
J'adore tes vidéos ! En complément des wods et des run, c'est parfait pour le renfo💪👍👍👍
@lopez2272
3 жыл бұрын
Aucune vue : 21 like ou est la logique s'il vous plaît ?
@crxstixno1110
3 жыл бұрын
On a compris depuis le temps arrêtez d’essayer de grattter des likes comme ca
@Drk-kl2vd
3 жыл бұрын
@@Ag_Ag_724 ah bon?? jetais pas au courant.... c pour ca que je vois ca..
@thedevoror2843
2 жыл бұрын
Merci beaucoup
@assyagrs
3 жыл бұрын
Il m’a tué cet entraînement 👌🤣
@manonrnm6774
3 жыл бұрын
Super entraînement !🔥BOOM 💪
@nemesis2842
2 жыл бұрын
Je sais que peu de personnes regarderont mon com mais bon No Nut Challenge bande de bg ✨💪
@aymerichollet-staub9645
3 жыл бұрын
Salut tibo la tu ma tue déjà que avant l entrainement que tu nous propose j avait pris une mine genre alcool bah mec tu ma réveiller 😂😅
@cremedelapepite6887
3 жыл бұрын
Tjrs des videos ouffs je te kiff
@heyyy_7999
2 жыл бұрын
Lache rien pense aux abdos que t’auras à la plage
@moustapha443
3 жыл бұрын
Tibo est ce que quelle qui a une opération dans sont vente peux faire abdos
@faroukferdjaoui7655
3 жыл бұрын
Thank you from Algerie
@gregpotter343
3 жыл бұрын
Je suis le seul pour qui le gainage banane jambes et bras tendus me tue de ouf j'arrive pas tenir plus de 10 secondes mais la version facile recroquevillé je sens rien ? Lol
@totamosgaming3241
3 жыл бұрын
Tkt moi au debut c était pareil je n arriver pas la version difficile maintenant j y arrive je fait 55,5 kg j ai 12 ans je suis grand en taille j ai quand même un beau bourley qui va bientot partir a oubliete boum
@floopy8398
3 жыл бұрын
@@totamosgaming3241 t en est à où maintenant ?😂
@totamosgaming3241
3 жыл бұрын
Heu bah c’est difficile quand même tu vois car si c est pas toi qui fait à manger , plus gérer l école et tout voilà donc à ce moment là j était trop ambitieux
@totamosgaming3241
3 жыл бұрын
@@floopy8398 regarde mon com
@floopy8398
3 жыл бұрын
@@totamosgaming3241 OK 👌 merci
@marieemelyne5465
3 жыл бұрын
On fait du sport dés le matin nous la team shape boum
@ignacepeterano3932
2 жыл бұрын
Merci pour le partage de ton programme abdo 10 mn 💪💪💪💪💪💪💪 Mauruuru veux dire Merci en Français 💙
@vincentflammang738
2 жыл бұрын
Merci tibo
@rbkshow886
3 жыл бұрын
yes je vais enfin pouvoir ressembler a mikasa
@astraz8496
3 жыл бұрын
Me lever de mon lit est un calvaire depuis cet entrainement
@limca9398
3 жыл бұрын
Salut Tibo inshape je me suis au sport aujourd'hui et je te remercie de t'es conseil sa doit faire 6ans un truc comme sa que je te suis change pas
@nesrinelastar
3 жыл бұрын
La douche avant le sport c'est bien??
@totamosgaming3241
3 жыл бұрын
J ai meme probleme
@jeanmomo5775
3 жыл бұрын
Salut vous me conseiller cet entraînement pour les abdos ?
@exterminator8343
3 жыл бұрын
Tu veut combien d'abdos ?
@ineschale7994
3 жыл бұрын
est-ce que c'est normal de pas sentir son fessier par exemple lors des squats ?
@nadegelarochette597
3 жыл бұрын
Cc tibo je viens de faire 300 pompes. Continue comme ça c'est trop bien
@lojustetita2850
3 жыл бұрын
Merci pour les videos. Dis, qu'est ce qu'une personne peut aussi boire pour avoir un resultat plus rapide? Moi j'ai pas un surplus de poids je veux pas voir mon ventre tout simplment mais j'ai aussi un probleme de balonnement que me rend toujours nerveuse.
@kiosktill
3 жыл бұрын
Je suis pas expert, mais essaie le thé surtout, eau et jus de citron bio c good ça aussi, et éviter toutes les autres boissons sucrée lol
@lojustetita2850
3 жыл бұрын
@@kiosktill quel thé? Merci de m'avoir rèpondu
@chaouimusculation
2 жыл бұрын
Cc tibo grâce tes exercices sa suit sont court reste naturel comme tu es 😊
@ke1z3n
3 жыл бұрын
toujours la
@editionsplumesascendantes-8416
2 жыл бұрын
Purée, l'exo étoile de mer, mortel ! ^^
@marczhan9740
3 жыл бұрын
Les exos font plus mal au cou qu'aux abdos lol
2 жыл бұрын
Une bonne séance après avoir mangé un gâteau 😜
@rogifox6250
3 жыл бұрын
Salut tibo ! Damn cet entrainement m'a achevé !! Je voulais te proposer mon aide concernant la post prod son de tes vidéos !! Je veux pas être négatif mais le son de ta voix avec la réverbération de ton temple m'agresse un peu les oreilles de bon matin mdrrr Je te mets simplement mon adresse mail si tu souhaites que je te vienne en aide pour cela : romgigigi@laposte.net A la prochaine ! Boum !!
@gameo7826
3 жыл бұрын
J’enchaine les entraînements à cause du ramadan j’ai trop peur de perdre de la masse musculaire
@ytb-monster6117
3 жыл бұрын
Manges beaucoup de protéines
@Raphi-bj2wu
2 жыл бұрын
9:20 avec tt le respect que je te dois tibo, 🖕🖕🖕 😂😂😂😂😂😂😂
@nicoofficiel8643
3 жыл бұрын
Boom
@raphaelchelles4622
3 жыл бұрын
C'est quoi l'entraînement à faire pour perdre le max de poids ? Renseignements svp damnnnnn la team 🏋️💪🏼
@clementlej337
3 жыл бұрын
Alimentation et cardio
@ismaelmessaoudi1650
3 жыл бұрын
MERCI TIBO0
@zhv_zenox5728
3 жыл бұрын
Besoins conseil c normal que 90 % des exo j’ai l’impression qu’il me travaille plus le dos que les abdo
@bastienlombard7809
3 жыл бұрын
Petite question, est ce que c'est normal d'avoir mal au abdos après certain exercices? C'est parce que je le fais mal ou autre? Merci d'y répondre svp!
@rogifox6250
3 жыл бұрын
Ca dépend ce que tu entends par avoir mal !? Il y a en effet deux types de douleurs musculaires. Les sensations que tu peux avoir : 1) une sensations de chaleur et une légère douleur sur la partie que tu travailles (par exemple ça peut venir du fait que c'est la première fois que tu fais certains exercices ou alors c'est le fait que tu veux te surpasser et améliorer tes performances) 2) la sensations que j'avais lors d'une douleur musculaire c'est que déjà ça reste pendant quelques jours(je ne parle pas des courbature) et de deux c'est comme si on t'enfonce des aiguilles sur la zone où tu as "mal" ! Si c'est le cas prends toi 1 ou deux jours de repos et ne pas oubliez de boire J'espere que je me suis bien expliqué 😁 bonne continuation
@bastienlombard7809
3 жыл бұрын
@@rogifox6250 ok oui c'était ta 2 ème explications mais c'est bizarre parce que des que j'ai mal ça me fait mal 30 sec et après ça part. Donc jsp trop
@rogifox6250
3 жыл бұрын
Dans ce cas c'est que tu fais le mauvais geste oui Si tu ne connais pas l'exercice , fais le lentement la première fois afin de bien assimiler ta morphologie au geste de l'exercice
@bastienlombard7809
3 жыл бұрын
@@rogifox6250 ok bah merci bien pour les conseils
@marielouisemarignan9977
3 жыл бұрын
Top top👌
@creepry
5 ай бұрын
Damn tibo
@luclepsalmistekra6758
3 жыл бұрын
J'ai déboîté mon épaule pour les deuxième exercice mais je laisse pas
@ea_tryhard8962
Жыл бұрын
Sah il abuse à mettre le banana qui bouge en dernier exo , comment j’ai trop la haine
@maeltexier3688
Жыл бұрын
Ptdr la banana qui bouge
@nicolasrichard9959
3 жыл бұрын
Daim Tibo, j'ai une question quand je fais par exemple le 2 exos de la vidéo, je trouve que cela me fait mal (aux abdos je pense) alors que sur d'autres exos je galère moins, est ce normal ? Merci par avance pour ta réponse et BOOM
@zero-wb6fk
3 жыл бұрын
First like et comment, sinon les abdos c'est ce qu'il me faut et je fais le ramadan 😪😪😪
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