شرح طريقه تطبيق انظمه اللو كارب انظمه قليله النشويات بطريقه سهله و بسيطه انظمه منخفضه الكربوهيدرات و اللوكارب و نظام الكيتو
من الانظمه الشهيره جدا لتنزيل الوزن في الفيديو ده شرح كامل مفصل عن النظام و طريقه البدء خطوه ب خطوه
Негізгі бет دايت اللوكارب -رجيم منخفض الكربوهيدرات - خطوه ب خطوه
No video
Пікірлер: 74