마녀스프는 다이어트에 정말 좋은 음식입니다
염증치료에도 도움이 되는것 같아요
한 그릇 먹으면 포만감도 엄청있고 꾸준히
먹다보면 몸도 가벼워지는것을 느껴요
다이어트는 살뺀다는 개념보다 꾸준히
관리하다보니 살도 빠지고 모든 성인병을
예방 해 준다는 개념 같아요
난 토마토 당근 양배추는 꼭 넣어주어요
다른 야채는 취향것 넣어주면 괜찮아요
만들어서 밥대용으로 먹어보세요
연예인들이 많이 먹은 마녀스프
많이 인기가 있었어요
20년전에 만들어 먹을때는 마녀스프라고
하지 않고 그냥 나는 토마토 당근 양배추
넣고 내가 좋아하는 채소 넣고 만들어 먹었는데
토마토퓨레는 넣지 않았죠.
어느날 마녀스프라는 이름으로 인터넷에
펴져있더라구요
참고로 나는 164cm에 52-53kg 나갑니다
앞날 과식하면 54까지 나갈때도 있는데
그다음날 되면 바로 제자리고 돌아오더라구요
평생 55kg을 넘어 본적이 없어요
인스턴트 음식을 거의 먹지않아요
마녀스프는 자주 해 먹고 있어요
마녀스프는 사랑입니다
감사합니다~~~~
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Негізгі бет 다이어트를 원하시면 당장 마녀스프~ 쌀가루가지무침
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