予定が合わず、気になるワークショップに参加できなかった・・
過去に開催されたクラスやワークショップを受講したい!
といった声にお応えし、『ビデオワークショップ』では、お好きな時にクラスやワークショップのアーカイブを購入し、視聴することができます。
ご自身のタイミングで、楽しみながら学びを深めてみませんか?
air.studio-yoggy.com/ondemand...
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2024年元日の夜行われた、あなたの願いが叶いやすくなるようにエネルギーを整える「クリスタルボウル」と「未来レイキ」のワークショップです。
前半は2023年を振り返り、2024年をどんな1年にしたいか、サンカルパ(自らに言い聞かせる目標や願いごと)を作ってヴィジュアライゼーション(頭の中でイメージ)します。
後半は、リラクゼーションを深めるのに効果的なポーズを行い、寝たまんまヨガで、潜在意識の中に願望を定着させていきます。未来の自分からインスピレーションをもらえるようにリードするヒプノセラピーの要素も取り入れ、より自己実現力を高めましょう。
最後はみんなで願望をシェアしたり、なりたいイメージを形にする「ヴィジョンボード」の作り方もご紹介します。
Негізгі бет 【ダイジェスト】寝ながら夢を叶えるヨガ音浴セラピー\2024年の目標設定!自分の力で未来を創る/_2024年1月1日開催@yoggyair
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