予定が合わず、気になるワークショップに参加できなかった・・
過去に開催されたクラスやワークショップを受講したい!
といった声にお応えし、『ビデオワークショップ』では、お好きな時にクラスやワークショップのアーカイブを購入し、視聴することができます。
ご自身のタイミングで、楽しみながら学びを深めてみませんか?
air.studio-yoggy.com/ondemand...
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フィトテラピーとは植物療法のこと。
ハーブで自分の免疫力と自然治癒力を上げて、自分の身体を強くしていきませんか。
様々な体調の変化に、自分でできる対処法(セルフメディケーション)の引き出しをつくり、今後の身体にとってよい選択ができるよう、フィトテラピーのくすり箱をつくりましょう。
講師は、植物療法士で、ボディ・マインド・スピリットそれぞれの視点からのホリスティックケアの提案をしている谷貝麻衣先生です。
知識とともに実践的なケア方法をお伝えするクラスです。
第1回 〜ハーブとアロマの基本の使い方〜
自分のこころやからだを整えるために、ハーブやアロマをどのように使うと効果的か、ご存じですか?
セルフメディケーションとしてのハーブティーの作り方は、普段のやり方とは少し違うかもしれません。
また、症状にあったアロマを見つけても、それだけではいざというときにすぐに使うことはできません。
今回は、これからみなさんがハーブやアロマを使って、身近な不調やアンバランスな状態をケアしていくための基本の活用方法と、普段から用意しておくと良いもの、ハーブやアロマを使う際の注意点について学びます。
日常使いもできて、「いざ!」という時にもとっても役立つ植物の力を、ササッと活用できるようになるために、まずはここから始めていきましょう!
Негізгі бет 【ダイジェスト】フィトテラピーのくすり箱 ~アロマとハーブの基本〜_2024年1月31日開催@yoggyair
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