Super Video. Einfach krass, wie viele neue Erkenntnisse die Wissenschaft in den letzten Jahren über den Darm und die Darmflora gemacht hat. Das Bakterien unsere Stimmung und sogar unsere Handlungen beeinflussen und uns manipulieren können, zum Beispiel ein bestimmtes "Lebensmittel" zu essen ist für mich immer noch unfassbar.
@gromtex5462
3 жыл бұрын
Sauerkraut sollte man allerdings nicht erhitzen und auch nicht pasteurisiert kaufen, da in diesem Fall so gut wie keine Bakterien mehr vorhanden sind.
@manuelaheinzmann7111
2 жыл бұрын
Vielen Dank für all das Wissen das du mit uns teilst und Mega toll Erklärt da verstehe ich es auch😂 und es bleibt im Kopf hängen
@sylviak.2794
Жыл бұрын
Ich hätte nie gedacht das der Darm so viel ausmachen kann. Ich hab deine Darmkur von Vitamoment gemacht und bin jetzt das zweite mal dabei diese zu machen. Man merkt wirklich den Unterschied. Seit dem hab ich wieder normalen Stuhlgang. Das haben Ärzte mit ihren ganzen Medikamenten nicht hinbekommen. Vielen Dank dafür!
@patricheizmann
Жыл бұрын
klasse feedback. DANKE!
@4Fingr
3 жыл бұрын
Für mich sind zwei Dinge wichtig, abwechslungsreich essen und noch wichtiger die Psyche auf die Reihe zu bekommen. Stress und häufige traumatische Erlebnisse verursachen zu viel Cortisol im Körper. Der Darm wird in diesen Situationen nicht gut durchblutet und schädigen diesen. (Das war die Kurzform) Darmerkrankungen und Krebs können die Folge sein.
@vahidbolandin185
3 жыл бұрын
Vielen dank für deine Videos. Eine Bereicherung für mein Leben. Ich habe alle deine Videos mehrmals angeschaut.
@robdubiel1984
3 жыл бұрын
Es ist immer wieder so ein interessantes Thema. Und für alle die Rick & Morty kennen, wissta bescheid^^
@bug7964
3 жыл бұрын
Sehr schönes Video, das eines der zentralen Themen anschaulich und nachvollziehbar erklärt. Danke! 🙂
@djangogelbrecht4693
2 жыл бұрын
Danke dir die sie zahlreiche Videos 🙏🏼
@mrmobilejannek3957
3 жыл бұрын
Sehr gutes Video danke, habe dieses Problem zwar nicht aber man kann ja vorsorgen.
@blannatorres2526
3 жыл бұрын
Hallo Patric, Könntest du mal über Hypothalamic Amenorrhea, reverse dieting und die All in diet sprechen? Vielen Dank und Liebe grüsse
@hansfeist6665
3 жыл бұрын
Hallo Patrik, vielen Dank für dass tolle Review mit Deinen guten Vorschlägen. Ich esse täglich 50g Weizenkeime. Sie enthalten sehr viel Ballaststoffe, Micronärstoffe, Vitamine, Eiweiss und Spermidin. Spermidin ist sehr gut für die Zellerneuerun vor allen Dingen im Gehirn. Das Eiweiss ist gut für Kraftsportler. Jetzt kommt von dir ein Hinweis wegen Glutamin im Weizen, daher ratest Du vom Weizen ab. Ich selbst bin nicht empfindlich wegen Glutamin, ich vermute daher dass Weizenkeime für für mich eine gute Wahl ist. Wie stehst Du zu Weizenkeime??? Zudem habe ich noch die Frage zur Darmspiegelung. Vor der Untersuchung muss der Darm gereinigt werden, wird dabei die Darmflora beschädigt??? Ich würde mich sehr über eine Antwort von Dir freuen. Grüsse, Hans.
@II-ex8bi
3 жыл бұрын
Dazu empfehle ich das Buch ,,Darm mit Charme".
@jeanphilippwagner5153
3 жыл бұрын
Hello Patric. Machst du mal ein Video zum Schlaftracking? Oura Ring o.ä.
@jaz2287
3 жыл бұрын
Hallo Patric, mich würde interessieren ob in Laktose frei Milchprodukten auch Milchsäurebakterien sind? Habe leider zu diesen Thema noch keine wirklichen Infomationen gefunden. Liebe Grüße aus dem Wendland :)
@2010Barth
2 жыл бұрын
Ich nehme morgens 30 min vor dem Frühstück immer 20 mg Pantoprazol gegen Reflux. Stört das die Wirkweise der Milchsäurebakterien? Wann sollte ich Milchsäurebakterien, wann Pantoprazol einnehmen?
@patricheizmann
2 жыл бұрын
Hallo Finn, wenn du unter der Refluxkrankheit leidest und du aus medizinischen Gründen Protonenpumpenhemmer einnehmen musst, besprich dich am besten mit deinem Arzt. Klar ist, dass Pantoprazol das Magen-Darm-Millieu schädigt und du auf jeden Fall mit hochwertigen Milchsäurebakterien unterstützen. Hier noch ein paar Tipps: vitamoment.de/blogs/magazin/sodbrennen. VG und alles Gute, Patric🍀
@kaddi7738
2 жыл бұрын
Mich würde auch etwas zur sekundären Amenorrhoe interessieren, da es doch immer mehr Frauen betrifft. Gefühlt essen so viele Frauen nur noch Eiweiß und Gemüse, machen viel Sport.. mir ist das ein wichtiges Anliegen. Und gibt es Tipps bei Histaminintoleranz? Ich würde gerne mehr Eiweiß zu mir nehmen, mein Immunsystem schlägt jedoch bei jedem Joghurt (Kefir ist mein Tod 😂) Alarm. Quark, Käse ebenso. Fleisch höchstens Hühnchen, aber abwechslungsreich ist es nicht, immerhin habe ich herausgefunden, dass ich Eigelb und Eiweiß vom Ei trennen muss, damit es besser ist… schwierig..😅 gibt es gut verträgliche Pulver? Obwohl ich eigentlich ein Fan von echten Lebensmitteln bin…
@emelylynnheuser
3 жыл бұрын
Wie sieht es mit Esspausen und Abstand zwischen den Mahlzeiten aus? Zu viel Snacken und große Portionen sowie spätes essen ist nicht gut oder? Lg und bleibe gesund :)
@nuracelik1966
3 жыл бұрын
Würde mich auch interessieren
@OfficinaEmotiva
3 жыл бұрын
Schau in seinen Videos , hat er zu Genüge schon thematisiert
@patricheizmann
3 жыл бұрын
eine Mahlzeitentaktung ist wichtig. Z.B. damit der Blutzuckerspiegel nicht den ganzen Tag Achterbahn fährt. Meine Empfehlung: 3 feste Mahlzeiten am Tag. An Tagen, an denen trainiert wird, gerne noch eine vierte.
@emelylynnheuser
3 жыл бұрын
@@patricheizmann Super vielen Dank. Ich trainiere 6x die Woche und habe einen sehr aktiven Alltag weshalb mein Verbrauch hoch ist und ich das nicht auf 3 Mahlzeiten aufteilen kann. Esse dementsprechend nachmittags einen Snack und abends nach dem Abendessen einen Proteinriegel ergänzend. Da ich spät frühstücke esse ich aber so alle 3h (10Uhr, 13Uhr, 16Uhr, 19Uhr, 20Uhr) ist das zu oft? Meine Mahlzeiten sind außer der nachmittagssnack (pre Workout) sehr kohlenhydratarm und eiweißreich. Lg
@RainerHohn1510
3 жыл бұрын
@@patricheizmann Kompliziert, beim Intervallfasten macht man ja genau das Gegenteil, damit die Bauchspeicheldrüse mal zur Ruhe kommt.
@danielschwarz5069
3 жыл бұрын
Deine Beiträge sind echt super 👍 Was hältst du von inulin ?
@patricheizmann
3 жыл бұрын
Inulin ist ein Zuckerersatzstoff meiner Meinung nach. Ist auch Bestandteil in meinen Eiweißshakes von VitaMoment. ;)
@riaholl5253
3 жыл бұрын
Machst Du auch Ernährungsberatung betreffend Reizdarm , also Fodmap?
@Lycria13
3 жыл бұрын
Ich nehme Brottrunk zu mir und habe mich schnell an den Geschmack gewöhnt. Die enthaltenden Milchsäurebakterien helfen nicht nur den Darm aufzubauen, sondern bekämpfen einige Krankheitserreger zB. Helicobacter Pylori, der dem Magen attackiert. Ich wäre aber vorsichtig mit zu viel Milchsäurebakterien, erst gestern las ich darüber, das einige aus dieser Gruppe unglaublich gute Verwerter sind, sprich sie helfen sehr gut beim Zunehmen. Das Gegenstück dazu wären Bifidobakterien, die etwas fauler sind beim Verwerten, da sie sich daran gewöhnt haben im Überfluss zu leben und weil sie auch noch sehr kommunikativ sind, verwenden sie Botenstoffe die uns ein Sättigungsgefühl vermitteln. Gerne könnt ihr das selbst nachprüfen, denn ich kann nur von meinen eigenen Erfahrungen berichten.
@marionseidel7185
2 жыл бұрын
Guten Tag. Wieviel und wie lange nehmen Sie Brotdrunk? Oder zur täglichen Ernährung? Glg
@Lycria13
2 жыл бұрын
@@marionseidel7185 Hallo, den Brottrunk habe ich einige Monate täglich genommen, heute nur noch zum Bedarf. Und Bedarf ist bei mir Sodbrennen. Obwohl er eigentlich nicht dafür bekannt ist, das er beim Sodbrennen hilft, hilft er für mich besser als die Mittel die der Doktor verschreibt. Das Sodbrennen verursacht bei mir nachts starke Schmerzen mit Erbrechen bis zur Galle. Wenn ich das merke, trinke ich vor dem Schlafen gehen 1/4 - 1/3 eines Glases mit dem Gebräu, ist es besonders stark, dann eben etwas mehr. Ansonsten, wenn Sie ihre Darmbakterien mit guten Mitarbeitern aufpeppen möchten, dann empfehlt sich das schon regelmäßig zu nehmen. 1/4 Glas vor dem Essen, 1-2 mal am Tag. Sie können es ja einfach mal eine Weile probieren und schauen wie es Ihnen dabei geht. Gerne auch mit Feedback an mich. Liebe Grüße
@marionseidel7185
2 жыл бұрын
Herzlichen Dank fuer die Info. Probiere ich aus. Seien Sie herzlichst gegruesst 👍😊🤗 habe Fibro, bekommen durch Amalgam. Was raus ist. Ausserdem familiar, frueher Mobbing und Stress und bis vor 3 Jahren Bulemie, Candida Die ich durch Patrics Prigramm, mit 20 Kilo Abnahme überwunden. Habe.
@marionseidel7185
2 жыл бұрын
Habe gechluddert im Programm, nun bin ich wieder dabei. Ein Glück, vieles habe ich beibehalten und nicht zugenommen. Danke, lieber Patric. Fuer deine vielen Videos die ich immer zwischendurch geschaut hatte. Mache weiter. Leichter als ich denke, und tue was. Dafuer. Wieder.
@Lycria13
2 жыл бұрын
@@marionseidel7185 Hallo liebe Marilla, auch wenn ich gerne Nachrichten von dir bekomme, sollte dieser Post glaube ich nicht bei mir landen, sondern schön offen, für den Patric sichtbar.
@12iMovie12
3 жыл бұрын
mein Tipp: Rettich das funktioniert fast immer, bei Pilzbefall oder ähnlichem gemahlene Kräuter (Thymian, Oregano etc.) mit Wasser vermengen, dann Trinken. Roher Knoblauch kann auch sehr hilfreich sein. Innerhalb kürzester Zeit reguliert sich der Verdauungstrakt
@earlhickey1557
3 жыл бұрын
In meiner Stadt sind Wildheidelbeeren ausverkauft, jetzt muss ich die kultur Mutanten essen.
@traumtanne
Жыл бұрын
Wie stehen Sie zum Einlauf mit Leitungswasser?
@patricheizmann
Жыл бұрын
Hallo Traumtanne, wir empfehlen bei unserer Darmkur keine Einläufe. dazu solltest du dich auch mit einer Spezialist*in beraten. VG, Patric🍀
@alexandergr6268
3 жыл бұрын
Danke!
@hashimotowargestern
2 жыл бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@Harryator2000
3 жыл бұрын
Bakterienpopolation 😬
@Iron-Rebel
3 жыл бұрын
💪👍
@dhfidbn
3 жыл бұрын
A
@dhfidbn
3 жыл бұрын
M
@dhfidbn
3 жыл бұрын
D
@Destinyschild-bj5pm
3 жыл бұрын
Die Videos wiederholen sich.Dann werden auch immer wieder die eigenen Produkte beworben! Es nervt.
@eyalwollschlaeger6968
3 жыл бұрын
Thats business. Und solange er Menschen hilft finde ich das besser als 99,9999% der anderen Ytber
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