Gracias por tus buenos consejos y enseñarnos las mejores técnicas. Eres el mejor.
@javierparedes8876
3 ай бұрын
Me gustaría algún vídeo de cómo fortalecer muñecas. Cuando hago biceps, me molestan y no sé si debería fortalecerlas
@jorgezanetti8002
3 ай бұрын
Groso chavos, es verdad lo que decis, quiero saber cuando bajas con agarre neutro que bíceps trabajas o si trabajas los dos, el corto y el largo, saludos desde Argentina Animal 💪
@marioalbertopasillasjuarez1138
3 ай бұрын
Por que, al realizar una rutina con barra z, me duelen las muñecas, estoy haciendo un buen agarre, desde que me sucedió preferí mejor dejar aun lado la barra z
@MMOscar
3 ай бұрын
Y el agarre neutro?? Que zona trabaja. Saludos
@MiguelMartinez-r3i
3 ай бұрын
Braquial
@tayiromero
3 ай бұрын
👌😘🇦🇷
@jinzangetsulee2552
3 ай бұрын
uno entrenando y misteriosamente una chica peliroja con faldita corta y rosa aparece 🥵
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