「デブ菌」が減って「痩せ菌」が増える食べ物ランキングTOP10
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■本日の動画構成
【導入】
【太る原因は腸内環境の乱れ】
【デブ菌と痩せ菌とは?】
<デブ菌>
<痩せ菌>
【痩せ菌を増やす食べ物3つの特徴】
【痩せ菌を増やす食べ物TOP10】
<10:もち麦>
<9:2:昆布>
<8:わかめ>
<7:納豆>
<6:オートミール>
<5:ごぼう>
<4:アボカド>
<3:きのこ>
<2:酢玉ねぎ>
<1:酢キャベツ>
【痩せ菌を増やす生活】
【まとめ】
■参考
www.fukuoka-te...
institute.yaku...
bifidus-fund.j...
www.symbiosis-...
www.food.hayas...
institute.yaku...
www.taiyokagak...
cp.glico.com/t...
■BGM
本編
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伝承の丘
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