9 Sauļu skola "Saulei pie rokas" uz apzinātu kustību un meditatīvām praksēm mūs aicinās Aigars Stirna, kurš savā darbā apvieno dažādas deju, kustību un garīgas prakses (Tantru, Cigun, Ošo meditācijas, autentisko kustību, Argentīnas tango, kontaktimprovizāciju u.c.).
Ar Aigaru būsim šādās nodarbībās:
☀Būt SirdsMierā un Mīlestības enerģijā. Dot un saņemt no sirds. Meditācijas, apzināts pieskāriens, kustība.
☀Izmantojot Tantras un kustību prakses, radot drošu telpu, atveroties un uzticoties, sadzirdot sevi un uzklausot vienam otru, nonāksim SirdsMierā, savā centrā, iekšējā klusumā, mīlestības enerģijā, apzināsimies sevi kā Gaismas būtni, praktizēsim šo gaismu dot viens otram ar dziedinošu, apzinātu pieskārienu, skatienu, domu, deju, elpošanu.
☀Rīta prakse. Dejas meditācija radošuma atvēršanai. Autentiskā kustība.
Klausīsimies un atbrīvosim savu ķermeni, ļausimies autentiskai, dabiskai kustībai, dažādiem mūzikas ritmiem un stihijām (enerģijām, pirmelementiem Zeme, Ūdens, Uguns, Gaiss, Ēteris), būsim maksimāli radoši, pārsteigsim sevi un viens otru, izmantosim arī kontaktimprovizācijas elementus, iedvesmosimies jaunai, brīnišķīgai dienai.
☀Rīta prakse. Kustību meditācija intuīcijai un viedumam. Džun Juaņ Cigun.
Izmantojot dažādas kustību un dejas meditācijas, Zen staigāšanu, Džun Juaņ Cigun prakses, vingrojumus, vizualizāciju un darbu ar enerģiju, praktizēsim iekšējo mieru, attīstīsim intuīciju, vairosim viedumu, pamodināsim ķermeni un prātu jaunai, brīnišķīgai dienai.
☀INDIVIDUĀLI UN PĀRIEM
Argentīnas tango kā deja, kā individuālā vai pāru terapija.
Ieskaties arī Tangostudio
#AigarsStirna #Dejaspriekam #Apzinātība #veselumaapziņa #stihijudejas #tangoterapija #Argentīnastango #kustībuprakses #Cigun #DžunJuaņ #autentiskākustība #Tangostudio #9SauļuSkola
Негізгі бет Deju, kustību un apzinātības praksēm ar Aigaru Stirnu
Пікірлер