Dans cette vidéo KZitem sur la musculation , je vous présente les 7 erreurs les plus fréquentes lors de l'entraînement des triceps, ainsi que des conseils pour les corriger afin de prendre plus de masse musculaire et éviter de se blesser.
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Негізгі бет DES TRICEPS PLUS MASSIFS EN ÉVITANT CES 7 ERREURS
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