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@terezinhamartinelli3873
Жыл бұрын
Oi
@victoriafernandes6843
Жыл бұрын
Dr. ALEXANDRE, COMO ALHINIAR BACIA( SACROILIICO)?. OBRIGADA
@victoriafernandes6843
Жыл бұрын
Dotor Alexandre, como fortalecer os ligamentos?
@mariajoseventuradeoliveira941
11 ай бұрын
Alexandre como fazer minha perna direita não tenhequilibrio o tornozelo .÷torto P dentro n sei se é ipê ou joelho do desgaste no encaixe _.aimpressao e q foi repicado? P lado.dde fora:
@vilmafrancalataliza1878
4 ай бұрын
A minha dor na perna esquerda do lado de dentro
@solangealmeidadasilva8732
17 күн бұрын
Eu estou com o meu joelho esquerdo com muita dor, principalmente quando tenho que caminhar, eu tenho, tendão, derrame, cisto de Baker,artrose,patela com inflação grau III. Fui procurar ajuda , e te encontrei, já fiz os exercícios, e na primeira vez já senti um alívio. Já estou te seguindo, muito obrigada pela tua sabedoria e ajuda. Parabéns!!!
@MariaAparecidaPereiradeCamargo
3 күн бұрын
Obrigada Dr Alexandre, gratidão por passar seus ricos conhecimento para nós! Deus abençoe sua vida ❤
@silviorodriguesnunes1580
11 күн бұрын
tenha um lindíssimo dia
@silvanetesilvaportodourado7047
9 күн бұрын
Vc é uma bênção Dr.Alexandre
@silviorodriguesnunes1580
11 күн бұрын
maravilha estou fazendo o exercício pela segunda vez e já sinto melhoras.. obrigado
@edvanjesus6406
21 күн бұрын
Eu além de fazer os exercícios peguei hortelã pimenta e amassei e amarrei no lugar da dor melhorou bem e pode ser matruz amassado e amarra com uma faxa toda noite
@SelmaCorrea-u2s
14 күн бұрын
Muito obrigado Dr 🙂 estou bem melhor depois que comecei acompanhar o senhor.
@neuzaluizadacunhaoliveira2749
Ай бұрын
Valeu Dr! Deus o abençoe poderosamente! Estou com dor na parte interna do joelho, vou tentar me lembrar dos exercícios, pelo menos o último vou fazer agora! Deus na causa!❤❤
@edvanjesus6406
21 күн бұрын
Estou bem graças à Deus os exercícios e as evas muito bom
@vieiraseupesadelo8605
8 ай бұрын
Único vídeo no KZitem que explica tais problemas. Parabéns! 👏👏👏👏
@PatríciaSilvadossantos-m9g
20 күн бұрын
Doutor tenho artrose nos joelhos pes e hérnia de disco na lombar sinto muita dor ela muito intensa até choro
@creuzanorberto2356
2 ай бұрын
Boa noite Dr estou vendo seus exercícios e gostei muito
@emanueleandrade2697
6 ай бұрын
Uau uau uau uau Estava com uma baita dor no joelho.. fiz os exercícios e acabaram as dores. Uau... Deus continue abençoando sua vida Dr . Se tú uma benção
@gustavoarmandogallazteguig6171
9 күн бұрын
Oh Alexandre estou te acompanhando. So um problema,,quando tratei o piriforme fo😅rcei de+ e agora o piriforme Ok mais o menisco no me deixa a vontade Mesmo assim "gracias 😢😢😂😂😂
@rcma1411
4 күн бұрын
Gratidão 🙏
@adeliacampregher7627
Ай бұрын
Gostei do exercícios
@paulojefferson9273
7 ай бұрын
Minha esposa faz 2 dias que não dorme com esse problema, com essa mágica que ele ensinou parou de doer imediatamente. Você é um anjo, muito obrigado.
@antonietaandrade1460
4 ай бұрын
Boa noite eu não tenho consulta 😢 e estou a sim a um mês a fazer tudo desde medicação e exames tendo já feito infiltração este joelho estou áspera de fazer fisioterapia e ando a fazer em casa por minha conta com muitas dores
@VanilzeOliveira
4 ай бұрын
Oi me chamo vanilze..poço fazer esses exercícios com o joelho inchado
@miriacrispiniana6095
2 ай бұрын
Parabéns gostei. Sinto tanta dor no joelho ❤
@MariaLuciaSantos-t2g
7 күн бұрын
Dr.o meu problema e joelho inchado ultrassom deu bucite e um cisto baker como eu posso conseguir fazer exercício
@MariaFrancisca-et7le
21 күн бұрын
Eu particularmente esse é o melhor terapeuta top
@W.P-1995
7 ай бұрын
Caramba , parece uma magica , muito on Obrigado doutor , por passar seus ensinamentos
@gerusaborsoi2194
Жыл бұрын
Dr. Alexandre. Você é fantástico. Que Deus continue te abençoando!
@Misshcslave
8 ай бұрын
Ale, vc é um anjo! Tava sentindo tanta dor no ligamento e esse exercício simples diminuiu mto. Mto obg
@claudiagaleazzi3538
Жыл бұрын
Eu simplesmente sou apaixonada nesse doutor 😍😍😍!!!👏👏👏👏👏
@DrAlexandreMota
Жыл бұрын
🥰🥰🥰
@andreasousa9450
7 ай бұрын
Doutor por favor me responda a dor do meu joelho é nessa região bem que você tá ensinando precisa de cirurgia
@danisantos3363
3 ай бұрын
Estou sentindo todas essas dores, já dói a perna toda
@lucianaboer4116
15 күн бұрын
Ola Dr. Porque que o meu joelho fica inchado e normal?
@zeliaaugusta5525
Жыл бұрын
Obrigada Dr. Por seus ensinamentos que me ajudaram a resolver minhas dores
@antonietaandrade1460
5 ай бұрын
eu tenho o meu joelho a dar estalos
@fatimapinheiro4046
3 ай бұрын
Você acredita que eu estava chorando de dor e esse vídeo chegou no meu celular. Fiz e estou ótima.
@LuizCarlos-qs6xn
Ай бұрын
Muito bom Alexandre a dor já foi
@laudemoura2201
Жыл бұрын
Boa noite doutor o meu joelho dá impressão que ta inchado e doe por trás gosto muito de assistir você tenho melhorado muito com seus exercícios pra dor no ombro obg Deus te abençoe me chamo laudemira sou marabá no Pará
@DrAlexandreMota
Жыл бұрын
Boa noite, Laudemira! Tenho alguns vídeos sobre dor atrás do joelho. Se realmente estiver inchado, pode ser sinal de inflamação ou de alguma lesão. Você já procurou um bom ortopedista para avaliar seu joelho?
@noemireis4523
3 ай бұрын
Eu fiz raio X , resultado: para de ganso, vou fazer os exercícios que aprendi com vc.
@MariaFrancisca-et7le
28 күн бұрын
Obrigada dr pq vc explica muito bem
@lenemenezes8766
3 ай бұрын
É exatamente essa dor que tô sentindo há um mês😢 ninguém me entende😢 mas eu mesma achei que poderia ser o menisco ou tendinite. Tenho pré disposição a ter tendinites, já tive em algumas partes do corpo😢 achei agora esse vídeo perfeito 🙏🏼 já vou começar esses exercícios 🙌 Obrigada Dr, parabéns vídeo top. Quem dera achar um médico assim, simplificaria muito as coisas pra nós pacientes e evitaria tantos antiinflamatório😢
@valdirferreiraleite
Жыл бұрын
Boa noite!! Mais um video muito bom!! Suas dicas valem demais pra nós leigos!!! E.... quando a dor é sentida do lado de fora da perna e/ou atras do joelho? Obrigado pela atenção!!
@lanen.2724
8 ай бұрын
Obrigado, os exercícios aliviou muito as dores 🙏🙏🙏
@lelexmenezes
4 ай бұрын
Eu estou chocada! Eu já assisti diversos vídeos, ja tomei medicamento e nada dava resultado, eu estou realmente impressionada, fiz os exercícios para pata de ganso e as dores sumiram na hora. Muito obrigada mesmo.
@rodrigoaquinorodrigo285
4 ай бұрын
Parabéns pelo canal amigo, tem ajudado bastante. Podia fazer um vídeo sobre amenizar a dor no joelho na hora de dormir.
@colobilmanezinho4769
Ай бұрын
Eu to sentindo muita dor no joelho sai qalqer assado to no chão ele
@rosangelagarcia1433
Жыл бұрын
Obrigada doutor! Vou fazer os exercícios e fortalecer o joelho. No meu caso é a pata de ganso. Subo muita escada.
@jadirgonzaga7821
Жыл бұрын
É esso mesmo o que eu sinto q bom essa expressão obrigado grande médico Deus abençoe grandemente 👏 👏 👏
@laise.maralai7472
7 ай бұрын
Show bola sinto qualquer coisa venho logo aqui pq o alívio é imediato no início fui cética até que aliviou uma dor no ombro que já tinha uns 2 meses
@suelyramos8892
Жыл бұрын
Esse é o meu caso. Tendinite na pata de ganso. Vou fazer os exercícios. Estou na fisioterapia e confio muito no tratamento com o laser. Mas a profissional que me atende não usa. Enfim, já fiz 30 sessões e ainda não melhorei 100 por cento. Obrigada pelo vídeo 🙏
@iarareisiara4425
Жыл бұрын
Boa noite doutor Alexandre; estou 🙋aqui... 😊! Que satisfação poder assistir, curtir e compartilhar os seus vídeos.
@HelenaPGonçalves
2 ай бұрын
Eu amei nossa muito bem espricado
@carinamoraes9028
5 ай бұрын
Excelente explicação !Pelo visto estou com tendinite !
@francinaldoalvesbezerra7625
Ай бұрын
E quando vir o de u.a vez parece quer sair lugar
@francinaldoalvesbezerra7625
Ай бұрын
O meu fica um nó e quando aperto dói..
@miriacrispiniana6095
2 ай бұрын
Amei os exercícios
@Josyanema31
7 ай бұрын
Dr estou com essa dor a 1 mes começou depois de treinar fazer musculação agora to triste por nao treinar 😢e por ter dssa dor no joelho.
@joeliafrancisca1816
10 ай бұрын
Bom dia obrigado pela dica deus te abençoe
@rosefreire4517
2 ай бұрын
Dr. Faz um mês que estou com uma dor terrível no joelho não consigo dormir com tantas dores.
@nathanjoseschulis8292
Жыл бұрын
Sou Rosely estou gostando muito dos exercícios, e espero que continue com esses. Exercícios
@sorayaleite7629
6 ай бұрын
Estou com tedenite a dois anos. Preciso fazer exercícios para fortalecer os joelho. 😢😢
@celiafidalgo8570
Ай бұрын
Estou amando
@LourdesOliveira-oq4sy
6 ай бұрын
Nossa Doutor ortopédico vc é sem PR sento bom gostei
@rosangelacunha9083
7 ай бұрын
Muito obrigada Alex eu estou com muita dor e vou fazer o exercício ❤❤❤❤❤
@reginaqueiroz4678
6 ай бұрын
Estou com tendinite na pata de ganso , estou tratando , estou desanimada já, será que vou sarar um dia ?
@magneidesilva2352
5 ай бұрын
Eu também estou há vários meses. Já passei em 3 médicos ortopedista e nada. Estou desanimada. A sensação é que isso não tem cura e ficam me enrolando com remédios, colageno e fisioterapia que é muito caro.
@rosangelafernandes341
7 ай бұрын
Isso estou que sinto,o tal menisco,dor na parte de dentro sinto apalpando com os dedos,cruel.Farei os exercícios
@paulinhocosta9489
4 ай бұрын
Boa noite Dr tem como fazer a correção do joelho valgo?
@mariaaparecidasilva5004
2 ай бұрын
Adorei
@marciateodora1739
6 ай бұрын
Boa noite doutor. Gostei dos exercícios. Vou fazer
@cleidepereira9827
2 ай бұрын
Oi Alexandre .da tipo de choque na batata de prena
@marciaribeiro8608
4 ай бұрын
Obrigada Dr vou fazer
@marinalvamavi
7 ай бұрын
Dr me escrevi no seu canal estou amando eu tive tendão rompido do joelho o medico disse pra fazer musculação pra fortaceler pra ver se opera ou não me ajude q exercícios eu faço por favor
@niceiarafaelsilva1995
5 ай бұрын
Eu tenho pata de ganso e tendinite é difícil ficar de pé pata andar é tudo difícil dr Alexandre mota
@carminhasantos3559
4 ай бұрын
Alagoinha BA
@simonesouza2508
5 ай бұрын
Boa tarde DR faço academia e funcional aí um certo dia depois do funcional fiquei com essa dor no músculo abaixo do joelho doe muito quando subo escada e quando fico muito tempo em pé pensei q era Chicocunha porq no mesmo tempo eu estive aí fez mês e ainda estou assim e incha abaixo do joelho 😢
@jadirgonzaga7821
Жыл бұрын
Ensinando às pessoas com mt paciência obrigado obrigado mesmo, eu sinto mt dor de cabeça do lado esquerdo vêm do pescoço vai p o lado dá cabeça outras vezes dói os dois lado m é do lado so dói tb escapula tb, qual o melhor exercício p essa dores obrigado, todos os dias eu faço seus exercícios são uma bênça de Deus obrigado Deus abençoe grandemente vc mereçe mt benção de Deus ❤❤❤❤❤❤
@mariacristinavaleriadeoliv7739
9 ай бұрын
Vou testa pois estou com as laterais do joelho e partw de trás dolorido e pesado
@arilsoncarvalho4900
5 ай бұрын
Melhor vídeo do youtube
@devaniseluft1675
11 ай бұрын
Obrigada Dr..Alexandre aliviou minha dor na hora, pois eu tenho pata de ganço e estava doendo
@wanjabarros4575
Жыл бұрын
Boa noite Tenho todas essas dores 😔 Deus te abençoe 🙏🙏🙏
@jadirgonzaga7821
11 ай бұрын
Dr eu sinto dor aí mesmo onde tá mostrando mt dor , faço seus exercícios todos os dias Deus abençoe grandemente,
@franciscagomesdasilva5538
Жыл бұрын
Estou gostando pois eu e meu esposo estamos sentindo
@adnacampos3395
10 ай бұрын
Top top Dr sou fisio e aprendo muito c vc 🎉🎉🎉🎉🎉😊
@JupyraMeirelles
5 ай бұрын
Excelente.Grata.
@AndreiaCristina-rg2pi
6 ай бұрын
Boa tarde D Alexandre! Acabei de me escrever no seu canal . O meu problema é no meniscos. Fui ao médico, fiz ressonância e constatou pequeno derrame articular. O médico passou anti-inflamatórios e disse para descansar o joelho e fazer compressa de gelo que o próprio organismo iria dissolver o líquido. Mas não disincha 😢 posso fazer os exercícios que o senhor mostrou? Se eu fazer direitinho como o médico mandou o líquido vai sumir? Não sinto muita dor. Ando normalmente... as vezes até demais e rápido... não posso 😅
@elizetefleischmann9832
9 ай бұрын
Gostei muito bom 👍 Estou com esses problemas. Vou fazer
@victoriafernandes6843
Жыл бұрын
Dotor, como tratar inflamacao de tendoes de musculos Isquiotibiais ?. Obrigada
@fatoxweb
4 ай бұрын
Ola doutor, tenho 31 anos estou acima do peso , ganhei mais de 50 quilos após a gestação, após todo esse ganho de peso reparei que ao subir escadas eu ouvia estalos no joelho , imaginei que fosse por conta do peso, faz mais de 5 anos que estou acima do peso, esse ano voltei pra academia e após um mês meu treino foi alterado o que ocasionou aumento no treino de perna dois dias seguidos era treino de perna não os mesmos exercícios, um dia era vários tipos de leg pres e um deles era alternado com agachamento solo e outro era agachamento articulado no outro dia tinha stiff , elevação pélvica alternado com agachamento sumô , então acabava não tendo descanso pras pernas , então nesse segundo dia quando cheguei em casa sentei ao levantar sentia muita dor no joelho , no outro dia estava normal uma dorzinha leve ao ficar muito tempo sentada , eu trabalho o dia todo sentada , eu falei pro professor então ele mudou novamente meus treinos tirou agachamento articulado e cadeira extensora que foi o que eu passei pra ele que eu sentia dor ao realizar , meu joelho dobra normalmente ao fazer o movimento sem o peso do meu corpo mas ao tentar agachar é onde foi mas só quando tem um esforço maior mas como meu treino mudou totalmente não já quase não tenho dor só quando forço muito em algum exercício quando isso acontece eu troco o exercício, o professor tirou do meu treino quase todos os leg press , só faço o leg press 90 graus, ele tirou a esteira , bicicleta já não fazia pq meu joelho doía ao flexionar pois era geralmente no mesmo dia do treino de perna e eu sempre treino pesado no treino de perna então meu joelho não aguentava fazer mais a bicicleta no mesmo dia , diminuiu a dor mas não sei o que pode ser
@22f5zs
Ай бұрын
Eu notei que a dor maior é na lateral da coxa. Pergunta: quando fico muito tempo sentada, meu joelho incha, muitos exames foram feitos e não foi encontrada a causa, mas com este vídeo vi que a região da para de ganso é muito dolorida, este inchaço pode ter relação com a tendinite da pata de ganso?
@LuizSouza9601
5 ай бұрын
Bom dia. Estou com dor na pata de ganso e tenho feito os exercícios e realmente tem aliviado muito. Eu gostaria de saber se posso continuar os treinos de corrida, bike e natação durante este período ou devo parar por um tempo, ou reduzir? Neste momento parei a corrida e tenho feito apenas bike e reforço muscular leve.
@luizcarlos2990
Жыл бұрын
Bia noite dr. Alexandre Mota, gostaria q o sr. fizesse um vídeo sobre o cisto de beker
@charlenasantos1668
Жыл бұрын
Oi boa noite fiz cirurgia do joelho do menisco alça de balde cruzado não consigo andar sem as moletas ainda doe muito inchado no joelho estou fazendo fisioterapia agora não posso ficar muito tempo sentada que fica inchado o pé é o joelho também
@denisecariello4051
9 ай бұрын
Obrigada, Dr. Alexandre!!! Valeu muito. Suas explicações e os exercícios são ótimos 😊
@neidealencar6270
Жыл бұрын
Vc disse que é meu conterrânio que bom!! Te admiro muito Deus te abençõe sempre Neide PIOIX PI
@DrAlexandreMota
Жыл бұрын
Sou de Teresina! 😉👍
@selmasales9004
Жыл бұрын
Boa tarde Dr. Alexandre, e justamente nesse local que sinto dor e tem momentos que parece que não tem lubrificação na rótula.
@sophiaemanuelle2547
Жыл бұрын
Dr bom dia.tem algum vídeo falando sobre costroncondrite? Pq tenho sintomas mas não tenho certeza...
@creuzanorberto2356
2 ай бұрын
Eu sinto dor mais só que tem 9 anos que quebrei meu joelho e fiz cirurgia , qual melhor exercício para fazer?
@carmemcosta7434
6 ай бұрын
Dr. Tenho esse diagnóstico e tá muito sério , indicado cirurgia com prótese , tenho pavor a isso , a pergunta é: realmente necessário ? Agradeço ! Deus te abençoe b🙌
@fatimaassis3646
10 ай бұрын
Dr. Alexandre boa tarde ! Tenho tendente da pata de ra, posso dazer hidroginastica ?
@emilybeilke9147
2 ай бұрын
Me ajuda por favor, sinto muita dor por causa desse inferno de pata de ganso
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