Bugun başladım 68.10 ile bakalım sonuç ne olacak arada beğenin de gelip sonucumu yazayım 🙈
3 жыл бұрын
Kaç kilo verdiniz
@busranurtatl4249
3 жыл бұрын
Kaç kg verdiniz acaba
@Ftma109
3 жыл бұрын
Doğrusunu söylemek gerekirse bir gün yapabildim kabak biraz mideme dokundu ama yaklaşık 700 gram kadar gitti 1 günde
@gizemarslan
3 жыл бұрын
Nilay hocam instagramı olmayanlar için tekrar KZitem a dönmeniz çok iyi oldu videoların ve tariflerin devamını bekliyoruz.. 👏 👏 🥰
@nilaykececiarpaci
3 жыл бұрын
Daha güzelleri de gelecek😍♥️
@burcugelen
Жыл бұрын
Çok tatlı bir kadın çok içten samimi ve iyi niyetli sesinin ve kendisinin enerjisine zaten şapka çıkarırım :) tatlı insan
@ebrueren2335
3 жыл бұрын
Kabak detoksunun 2. gündeyim. Ilk gün 1 kilo verdim. Inanamadım..Çok teşekkür ederim.
@elvinozkan6327
3 жыл бұрын
İlk gün spor yaptın mı yoksa yapmadan sadece kabak detoksu yapıp mı 1 kilo verdin
@khanimbaghirli1306
3 жыл бұрын
3Kilodan çox getdi məndə. Təşəkkür edirəm❤️ Ara-ara edəcəm bu detoksu🌸
@tansuokatan
2 ай бұрын
2 kabak rendele, yağsız tavada öldür. Soğuyunca üzerine 3 yemek kaşığı yoğurt ekle. Sarımsak, yeşillik ya da baharat ekle. Sabahları ise 2 yumurta, 2 dilim peynir ve yeşillik. Aralarda iki meyve. 3 gün boyunca buradan bakarım 😂 birinci gün 59.9 ile başladım. Kanalımda tüm sürecin videosunu çekeceğim ☀️
@mutlukilic3593
7 ай бұрын
Merhabalar. Ben aralıklı oruç yapıyorum. Öğlen yemeği bana göre değil. Tek ara öğün yapıyorum. Sabah 12.00 domates salata 1 dilim peynir 1 tane haşlanmış yumurta ( ekmek yok) öğlen 1 kase yoğurt içine zencefil, zerdaçal, pul biber, limon sıkmak. Akşam kabak yemeği üstüne yoğurt ve yanına salata yapmayı düşünüyorum.
@konul.alizade
3 жыл бұрын
50 saniyedir izliyorum, detoxtan bir kelime bile yok, hayatimdan resmen 50 saniye gitti. Allah askina videolara bu kadar uzun giris yapmayin. 😩😩😩
@N_bilmisoglu
3 жыл бұрын
Bu yorum yaparken de zaman 30 saniye kaybettin. Başta yapılan saçma cümlelerde değil detox hakkında.
@konul.alizade
3 жыл бұрын
@@N_bilmisoglu yok bu yorumu 1 dakikaya yazdim ve hic bir sey kaybetmedim. Bir rahatlik geldi.
@GK-st4pq
3 жыл бұрын
Sabah kahvaltıda 2 yumurta, yeşillik, peynir. Öğle ve akşam yemeğinde 2 rendelenmiş kabak yağsız tavada öldür, 3 yemek kaşığı yoğurtla karıştır
@GK-st4pq
3 жыл бұрын
Yoğurda baharat koy. İki ara öğünde 2 meyve
@GK-st4pq
3 жыл бұрын
Spor yapmayınnnn
@burcucelik2062
3 жыл бұрын
Ya öğlen 2 akşam 2 olmak üzere günde 4 kabak mı yoksa 2 kabakmı ????
@GK-st4pq
3 жыл бұрын
@@burcucelik2062 öğle yemeğinde 2, akşam yemeğinde 2 olmak üzere toplam 4 adet kabak.
@sezenguven4489
3 жыл бұрын
Diyet o bu falan boşverdim nasil olsa zayiflayamiyorum😂😂 ben sizi seviyorum dinlemeyi neler yaptığınızı seyretmeyi güzel şeyler dilemenizi seviyorum 💜 herşey gönlünüzce olsun
@araskoo2499
Жыл бұрын
27 Aralık 2022. 64.5 kg ile bu detoksa başlıyorum. 3 gün sonra tekrar geleceğim.kilo bildirimi yapacağım 🤣
@nunisfit417
Жыл бұрын
Yaz bizeee
@araskoo2499
Жыл бұрын
Kilo bildirimi yapıyorum 🤣 30 Aralık 2022 62.4 👏👏👏
@aysebicici7468
Жыл бұрын
Tebrikler
@partypartyyeah1120
Жыл бұрын
Kilo bildirimi alalım 😂
@mayflower7439
3 жыл бұрын
3 gün yaptım. Çok da uydum diyemem ama 2 kilo verdim. 1i sudur muhtemelen, ama 1 kilo da hiç fena değil,aferin bana.
@mlikclkk3218
3 жыл бұрын
Sonra geri kilo aldınız mı ?
@mayflower7439
3 жыл бұрын
@@mlikclkk3218 tabi ki 😀
@tubaskincalik
3 жыл бұрын
O nasıl güzel bir mutfak diyette olup her şeyin lezzetlisini senden başkası yapamaz Zaten canım yol arkadaşım 💕💕
@nilaykececiarpaci
3 жыл бұрын
Canımm teşekkür ederim😍
@cansuyesil9058
3 жыл бұрын
Nilaykoooo şu güzelliğin şu dik duruşun ve bilgilerin ile her zaman bizimlesin🦋çok şanslıyız 🌺
@babsatolye366
10 ай бұрын
Nasıl güzel bir kalbiniz var 🙏🏼 Allah sizi korusun 🙏🏼🧿 iyi ki tanıdım sizi ❤️ zaman zaman gelemesemde hep aklımda yanımda ve kalbimdesiniz ❤️ sizi çok seviyorum 🙏🏼❤️❤️
@yesimcakal5487
3 жыл бұрын
Yine harika bir video olmuş🎈Detoksta verdiğimiz kiloları almamak adına detoks sonrası beslenme hakkında da bir video çekebilir misiniz?
@nilaykececiarpaci
3 жыл бұрын
Çok çok teşekkür ederim♥️🤩
@gizemeliff3549
Жыл бұрын
@@nilaykececiarpaci merhaba bazı videolarla karşılaştım sizin diyeti şu şekil uygulayanlar olmuş sabah yumurta peynir yiyip öğle bir meyve bir Türk kahvesi içip akşam kabak detoksunu uygulamış bu şekilde de yapsak zayiflayabilirmiyiz diyet işe yarar mı acaba
@serpilarslan2264
3 жыл бұрын
Videonuz çok güzel ve bilgilendirici teşekkür ederiz☺️ Peki detoks sonrası nasıl beslenmeliyiz nilay hanım normal diyetimize devam mı etmeliyiz? Cevaplarsanız çok sevinirim 🌺☺️
@rabiaoktan5190
3 жыл бұрын
Yine mükemmel bilgilendik hocam teşekkürler 🙏🏻☺️tekrar tekrar izliyorumm 🤍💖🌸
@mervesen9562
3 жыл бұрын
Bu güzel bilgileriniz için teşekkürler sizi yeni keşfettim yoğurt badem kürünü nasıl kullanmalıyız teşekkürler 🤩
@sedasafak8305
3 жыл бұрын
Merhaba Nilay Hanım çok teşekkür ederim guzel bilgileriniz için. 🙏Sıs3 merhaba sorum var. Detokstan sonra 4. Gun nasıl beslememizi onerirsıniz
@seymaagca7640
3 жыл бұрын
Video güzel orası ayrı ama gerçekten çok samimisiniz yani baya evden biri gibi cekmissiniz videoyu 😀 sempatiklik desen oda var 😀
@nilaykececiarpaci
3 жыл бұрын
Önensediğim şey😍♥️
@fadimet.1324
3 жыл бұрын
Hocam siz saatlerce konusun ben sıkılmadan dinlerim ❣️
@nilaykececiarpaci
3 жыл бұрын
Yaaa😍♥️
@daml.aydin3863
3 жыл бұрын
4:00 tarif
@dilayfirtina266
3 жыл бұрын
Merhabalar videonuz çok güzel ve samimi olmuş size bir sorum olacak bende kronik ürtiker var ve haşlanmış yumurta ve domates yiyemiyorum bunlarin yerine ne önerirsiniz şimdiden teşekkürler
@aydankorkmaz4364
3 жыл бұрын
Allah raziii olsuun daha ne olsun yani gelemeyen bizler icin bilgilerinizi zaman vererek paylasiyorsunuz nankor olmasin kimse
@nilaykececiarpaci
3 жыл бұрын
Çok teşekkür ederim🙏🏻♥️♥️♥️
@Gulcinveziroglu
Жыл бұрын
Merhaba tarif için teşekkürler yumurtayı haşlama yerine omlet olarak tercih edebilir miyiz
@feyzadurgut6163
2 жыл бұрын
Merhabalar bir gün için beslenme saatlerini yazabilir misiniz acaba yani kahvaltı kaçta olmalı öğlen yemeği kaçta bu arada bu şahane tarif için teşekkürler 🤩
@emelgonulgomukkoc
9 ай бұрын
Çok güzel anlatmışsınız ben deneyeceğim bu detoksu sonra tekrar yorumumu yineleceğim teşekkürler
@Seloo.87
Жыл бұрын
Nilayyyy haniiiiim lütfeeen tarif kitabi cikarinnn ilk kitabiniz elimde❤ Tarif kibaninizda olsa cok güzel olur ❤
@necmiyebatur7159
3 жыл бұрын
Yüreğinize, emeğinize sağlık nilay hanım detokslarınız benim kurtarıcım takılan kilomu bu hafta ananas detoksunuzla kırdım sonuca inanamadım tam tamına 2.2 kg gitti çok teşekkür ederim 🥰
@nilaykececiarpaci
3 жыл бұрын
Çok teşekkür ederim😍♥️
@Hatice0105
7 ай бұрын
Birebir uygulayınca çok güzel sonuçlar🎉 3 günde 2.5 kg✨✨
@Ceylancan6134
3 жыл бұрын
Nilay Hanim, muthissiniz. Bilgiyi paylasarak erdemli bir durus gosterdiginiz icin ayrica tesekkurler. 3 gun kabak detoksunun hemen sonrasi gunde 10000adim yuruyusume devam edebilir miyim?
@nilaykececiarpaci
3 жыл бұрын
Çokk teşekkür ederim😍♥️
@mervealyoruk162
3 жыл бұрын
Daha dün kabak detoksumu bitirdim Nilay hanım 1.60 boyum 54,5 kiloydum 53 e düştüm bence kiloma göre çok iyi bi sonuç aldım ❤️🌸
@atlantis288
3 жыл бұрын
merhaba kabak detoksu yaptıktan sonra geri aldınız mı o kiloları?
@tala77711
Ай бұрын
Çok ama çok teşekkürler hocam, iki sorum var Cevap verirseniz çok ama çok mutlu olurum😊 Genel olarak kilo verme döneminde kalori saymaya gerek var mı? Diyette her şey yolundayken ve kilo verirken bir gün fazla ve yağlı şeyler yediysek ne yapalım?
@esin237
10 ай бұрын
Çok güzel bilgiler vermişsiniz Nilay hanım, teşekkürler sizi bugün keşfettim hemen abone oldum ❤
@nurgul4172
Жыл бұрын
Bu kabak detoksu yanı sıra Spor da önerir misiniz Nihal hanım ?
@ozlemcalsr9962
3 жыл бұрын
Güzel bilgileriniz için çok çok teşekkürler 💜🧡Nilay hanım
@aysntemizer9867
3 жыл бұрын
Ne tatlı anlatıyorsunuz her zamanki gibi ❤️❤️❤️
@nilaykececiarpaci
3 жыл бұрын
Çokk teşekkürler🤩♥️♥️
@seyyahsiyahameftun4013
9 ай бұрын
Hocam gerçekten bir aile olmuşuz yani hiç atlatan 10 dakikalık videonun hepsini soluksuz dinledim 77 falan o ara bir kiloluyum yapacağım inşallah Ama geri almaktan korkuyorum Ben bugün bir Oturma da Duydum bu detoksun şimdiye kadar hiç duymamıştım Size güveniyorum yapacağım hocam güveniyorum yapacağım hocam @@nilaykececiarpaci
@Umuda_Dair
3 жыл бұрын
Ben de bugün 73.5 kiloyla başlıyorum diyete, üç günün sonunda yazarım sonucumu🙏🏻🙏🏻
@Umuda_Dair
3 жыл бұрын
1.gün bitti 73.3
@Umuda_Dair
3 жыл бұрын
2.gün 72.9
@Umuda_Dair
3 жыл бұрын
3. Gün 72.4
@edahazir5643
3 жыл бұрын
Gelmis Gonlumun sultani yine harika bir video ile ❤❤❤
@nilaykececiarpaci
3 жыл бұрын
😍♥️♥️
@sinemsinem3
3 жыл бұрын
Hocam kabak detoksunu 2ogun yapabilirmiyiz yani kahvaltı ve akşam yemeğinde kabak yemegi
@zuhalbilgic2469
3 жыл бұрын
Merhaba Nilay hanım öncelikle pozitif enerjiniz için teşekkürler.Kabak detoksunu yaptım ve verimli sonuç aldım sonrasında nasıl bir yol izlemeliyiz ve hangi sıklıklarla yapmalıyız ?şimdiden teşekkürler
@duduyesilceova5123
3 жыл бұрын
Enerjinize hayranım🧿. Bu youtube videoları cok iyi oldu, tekrar tekrar izleyip öğreniyoruz. 🙏 Kabak detoksunuzun ardından farklı bir detoks yapılacaksa (mesala ananas veya bahar detoksu) kaç gün ara verilmeli? Teşekkürler 😉🥰
@h.e.6243
3 жыл бұрын
Günde toplam 4 kabak mi yemiş oluyoruz? Yada iki kabağı ikiye mi bölmemiz gerekiyor?
@fahriyekacar4800
3 жыл бұрын
Ben sizi takip ettiğimde beri insanları nasıl sağlıklarını şok diyetlere tehlikeye attıklarını anladım Allah razı olsun çok teşekkürler ❤🥰
@nilaykececiarpaci
3 жыл бұрын
Çok teşekkür ederim♥️😍😍
@nazansengul5133
3 жыл бұрын
Kilo vermek isterseniz iletişimde olalım
@mahinurgorgen2917
2 жыл бұрын
Merhaba ilk defa dinledim sizi. Ne kadar neşeli enerjiksiniz😊 hemen abone olundu tabi. Bende kabak tarifi arıyordum doğru yere gelmişim✌️ başarılarınızın devamını dilerim 🙏 😘
@fatmagultekin7438
Жыл бұрын
Nilay hanım harikasınız çok güzel anlattınız sizi istegramdan takip ediyorum tarifi bende deniyeceğim
@jasminjasmin9593
3 жыл бұрын
merhaba Nilay hocam, çok tatlısınız bu arada sizi severek ve ilgiyle takip ediyorum :) harikasınız.... Aralıklı oruç hakkında çok şey dinledim ama sizin görüş ve önerinizi merak ediyorum, bu konu ile ilgili video olabilir mi ? Sağlıcakla kalın ...
@elvinkockebenc841
Жыл бұрын
Karşımda siz varsınız sanki harika anlatmışsınız bugünümü size ayırdım dünkü soru cevaplarınızdan sonra geçmişinizi sizi izleyip dinlememizi istemişsiniz ❤️
@ymry96
Жыл бұрын
Elinize, emeğinize,bilginize,paylaşımınıza sağlık. Çok teşekkür ederiz.yolunuz açık olsun
@tijenakyurek592
3 жыл бұрын
Detokslarınız bir harika, paylaşımlar için çok teşekkürler 🙏😘
@fatmaozsoy3724
3 жыл бұрын
Merhaba Nilay hanım Bu detoksu yaparken kullandığımı ilaçları ve vitaminleri almamimizin bir sakıncası olur mu
@cigdemcugun4198
7 ай бұрын
Bu detoks la herseye harfiyen uyarak sporsuz 3 kilo verdim 5 6 ay once şuan yine yapıyorum bugun biticek gunde 45 dk sporda yaptim busefer
@nursenayorut6876
3 жыл бұрын
Paylaşımlarınız çok güzel çok faydalı harikasınız. Çok teşekkürler Nilay hanım
@nilaykececiarpaci
3 жыл бұрын
Çokk teşekkür ederim😍☺️
@ezgiiusta3964
3 жыл бұрын
Kabak detoksu gerçekten efsane 😍 ananas sevmediğim için denedim ama sadece 1 gün yapabilmiştim. Bu arada sizi çok seviyorum 😘 💚💙
@nilaykececiarpaci
3 жыл бұрын
Çok teşekkürler☺️♥️♥️
@iremnur9621
3 жыл бұрын
Cağnım Nilay hocam gelmiss 💃💃 yine çok güzel bir video olmuş,ben de detokslarinizi çok çok severek yapıyorum bırakınca hemen geri alıyorum ama ahahhahahha sağlık olsun
@nilaykececiarpaci
3 жыл бұрын
Çokk teşekkürler🙈♥️♥️
@gokcekaraosman
3 жыл бұрын
Hocam instagramdan çok uzun süredir takipteyim youtube videolarınızı ilk defa bugün izledim birine bir başladım kendimi durduramadım. O kadar keyifle izledim ki yeri geldi kahkaha attım yeri geldi pür dikkat kesildim harikasınız sanki sizi ne zamandır tanıyor gibiyim sağolun varolun😍
@nilaykececiarpaci
3 жыл бұрын
Ne mutlu bana😍♥️♥️
@ozlemergan6354
3 жыл бұрын
Akdeniz tipi beslenmeyi tek videoda açıklayabilir misiniz
@romaa571
4 ай бұрын
İyi ki varsınız çoooooook teşekkür ederizzzz💕
@1982lalala
3 жыл бұрын
Kabak detoksunu bende yapmıştım.kesin yarıda bırakırım demiştim.birakmadim ve 2 kilodan fazla vermiştim.❤
@nilaykececiarpaci
3 жыл бұрын
Bravo size😍😍
@1982lalala
3 жыл бұрын
@@nilaykececiarpaci sagolun
@nerminyaman8833
3 жыл бұрын
Nilay hanım çok çok teşekkür ederiz🙏sizin bilgileriniz çok kıymetli,yaptığım süreçte sonuç alıyorum😍sizi çok seviyorum çok tatlısınız 💐
@nilaykececiarpaci
3 жыл бұрын
Çok tatlısınız😍💜
@zeyneperdem2943
3 жыл бұрын
Umarım bu yorumumu görür ve cevap verirsiniz şuan da reglim hastayken bu detoksu yapsak olur mu yinede etkisini görürmüyüm veya yapmalımıyım?
Merhaba bu detoksu iki öğün olarak yapabilir miyim yani sabah kahvaltı akşam iki kabak şeklinde
@deryamanav191
Жыл бұрын
Tek kelime harikasınız sizi tebrik ediyorum ❤
@enurozer
3 жыл бұрын
Editi kim yapıyorsa ellerinden öperim harika ediiitttt
@buse8686
2 жыл бұрын
Merhabalar herkese , 3 gün denedim -3 kilo verdim evet biraz kabaktan bıkıyorsunuz sürekli yemek ama tartıda etki ettikce mutlu oluyorsunuz vücudu şaşırtmak için etkili bir detoks teşekkürler Nilay hanım 🌺
@hilalkuzucu6976
2 жыл бұрын
Bir günde 2 adet kabak mı tükettiniz yoksa 4 adet kabak mı
@filteredsoundtrainingistan3523
Жыл бұрын
Aynı soruyu bende soruyorum, bir günde 2 kabak mı 4 kabak mı
@serpilkaraarslan5078
3 жыл бұрын
Nilay hanım başarılar çok keyifli bir programdı👏👏👏👏
@nilaykececiarpaci
3 жыл бұрын
Çok teşekkür ederim☺️😍😍
@mustafaylmaz3951
3 жыл бұрын
Teşekkür ederim bilginize evet ben oruçla zayıflamaya çalışıyorum inşallah zayıflarım
@yasemin3188
2 жыл бұрын
Merhaba ben de 3 gundur uyguluyorum uzun suredir takili kalan 2 kilomu verdim cok tesekkur ederim. Aclik da hissetmedigim bir surecti
@nurandokcu8091
3 жыл бұрын
Nihal hocam kabak detoksunu uygulamak istiyorum ama saat 3e kadar acıkma hissi olmuyor bol su tükettiğim için 3 ten sonra uygulasam olur mu
@woecans
Жыл бұрын
Bu detoksu tek öğüne ya da iki öğün beslenmeye uyarlayabilir miyiz?
@tulayatakul8866
3 жыл бұрын
Canım diyetisyenim, sen bu alemin kraliçesisin 💜💜💜💜 Video muhteşem 😘
@nilaykececiarpaci
3 жыл бұрын
Canım benim😍♥️♥️
@sezgiakgul1381
3 жыл бұрын
Geçen yıl kilomu kırmak için kabak detoksu yapmıştım ve gerçekten kırıldı 3 günde 3 kilo falan vermedim ama haftalardır takılan kilom gitmeye başlamıştı,bu yıl bir daha başlayacağım çünkü tekrar takıldı kilom inşallah işe yarar✨
@oykuslaakdeniz2147
3 жыл бұрын
SONUNNNDAAA!!!! en çok beklenen video başlığı 😍😘😋
@nilaykececiarpaci
3 жыл бұрын
Evet😍♥️
2 жыл бұрын
Bu harika detoks programı için çok teşekkür ederiz, ben yeni denk geldim 👏👏😍😍 hocam peki yoğurt yerine bir alternatif verseniz ne olurdu? (Keçi peyniri ve sade yağ dışında süt ürünü tüketmeyen birine) emekleriniz için çok teşekkürler 🙏🙏
2 жыл бұрын
Ellerinize sağlık :) yoğurtlu kabakta iki tam ceviz de kullanabilir miyiz?
@leylasayic3922
3 жыл бұрын
Aaa böyle başlamış demek sihirli kabak detoksu👏🏻👏🏻👏🏻💘harikasın her zamanki gibi meleğim🌸🧿♥️🌹💐🥰💝🤲🏻🧚♀️🌟❣️🍯
@nilaykececiarpaci
3 жыл бұрын
Çokkk teşekkür ederim ne tatlısınız🤩🤩♥️
@gizembalaban5366
3 жыл бұрын
Süpersiniz harika videolarinizin devamını bekliyoruz sizin de ekibinizinde emeğine sağlık💜🙏🌼🌼
@nilaykececiarpaci
3 жыл бұрын
Çok teşekkür ederim💜💜
@merve.katirancii
3 жыл бұрын
Nilay hocam hoşgeldiniz iyi ki geldiniz. Verdiğiniz kabak dektoksunda gün içerisinde yeme saat aralıkları nedir? hocam. Sizi çok seviyorum❤️❤️
@ozlemsakalli4314
3 жыл бұрын
Nilay Hanimdan cevap bekliyorsunuz sanirim ama ben yine de kendim uyguladigimda nasil yapmistim onu yazmak istedim belki yardimci olur diye 🤗 10da sabah kahvaltisi, 14 gibi ogle yemegi, 17 gbi meyve ara ogunu ve 19 gibi de aksam yemegini yemistim.
Kabak detoksunu ayda bir yaparak 8 kiloya yakın vermiştim ama şimdi yapamıyorum kabaktan tiksinti geldi ananasta veremedim yeni tarif bekliyorum kabak yerine alternatif ne olabilir?
@frenchteacher5915
3 жыл бұрын
Sizin ananas detoksununzu denedim, 😍çox guzel sonuç elde etdim. 15 gun sonra yeniden yapa nipmirmiyim? Yogurt ve ananas karışimini özledim😋
@ezginuryavuz8373
3 жыл бұрын
merhabalar, iki ana öğün beslenenler kabak detoksunu kendine nasıl uyarlayabilir?
@kubraortekin6576
3 жыл бұрын
Elemtere fiş kem gözlere şiş 🧿🧿🧿🧿 😘😘😘
@nilaykececiarpaci
3 жыл бұрын
Ahahahaah😂🙈💜💜💜
@kubraayrancisonmez171
3 жыл бұрын
süpersiniz her zamanki gibi hocam :) 👏👏
@nilaykececiarpaci
3 жыл бұрын
Çok teşekkürler♥️☺️
@edanurteymur6138
3 жыл бұрын
Yeni keşfettim sizi iyi ki de keşfettim. Tam detoks diyetini uygulamaya karar verirken,emziren anneler bu programı uygulamasın uyarısını yaptınız :) Süt bebeğe yeterli olmayacağı için mi uygulanmamalı?
@82smh
Жыл бұрын
Bu detoksu yaparken sütlü kahve (latte veya cappucino) içebiliyor muyuz?
@meltemakduman2034
3 жыл бұрын
Hocam sayenizde ben 3200 gr eşim 3900 gr verdi bu detoksla 🙏🙏🙏 hic bir sikayetimiz olmadi ozellikle ben kendim icin endiseliydim hani kucuk kizim var kosturmacada acaba bi reaksiyon verirmiyim diye ama gayet guzeldi 🖤 tesekkurler 🙏
@ebrukoc8610
3 жыл бұрын
Naneli su içebilir miyiz 😍 teşekkür ederim şimdiden 😍😍
@ulviyyeismayilova4296
Жыл бұрын
Bir hafta arayla farkli detoxlarinizi bir gün olmak şartiyla yapamazmiyiz? Bu arada muhteşemsiniz❤
Bütün detokslarınmı tadı ve sonucu güzel olurrr 😍💜
@nilaykececiarpaci
3 жыл бұрын
😍♥️♥️
@guven6508
3 жыл бұрын
Nilay hocam kabak detoksunda gunde bi ogun yersek zarari olurmu ben oglen yemek yemiyorum cokuzun suredir simdi ogle yemegi yemk beni zorliyacak gibi cevap verirseniz sevinirm
@huseynbabayev3250
3 жыл бұрын
Salam Azərbaycandan sizi izliyirəm çox gözəl xanımsınız.
@gunseseher1069
3 жыл бұрын
Emziren anneyim bebeğim 6 aylık , birebir uyguladım 21 kilo verdim kendi çabamla verdim 81 kiloda kaldım ama yok kıramadım kilo durmasını bu detoxa çok güvendim ama bir gram bile gitmedi ölücem sinirimden
@ballikobaby
6 ай бұрын
Dün kabak detoksuna başladım 57.8 kilonun altına inemiyordum 2.5 ayda 8 kilo verdim ama daha inmiyor bende başladım bu sabah tartıldım 57.2 olmuşum 600 Gr gitmiş. Zorlanmadım diyemem ama bugün ve yarında yapicam 2-3 kilo versem süper olur hedefim 52-53 lerde olmak 🥰
@bernaal5873
4 ай бұрын
Öğlen iki kabak akşam iki kabak mı yediniz yoksa o iki kabaklı öğlen ve akşam bölüştünüz mü? Bende başlamak istiyorum da 😅
@nazlylmaz4770
3 жыл бұрын
Oğlum 1 yaşında emziriyorum kabak detoks yapsam sakıncası olur mu sizce olursa emzirmeler için önerileriniz nedir teşekkürler 🧚🏻❤️
Пікірлер: 388