Эффективная домашняя тренировка на основе йоги, которая поможет провести детокс и очистить тело от лишнего. Во время выполнения некоторых упражнений ваша голова будет ниже линии сердца, что поможет обеспечить надлежащий ток лимфы, уменьшить отеки и повысить иммунитет. Если никогда не занималась йогой - это не страшно. Упражнения рассчитаны на средний уровень подготовки.
Тренировку проведет для вас наш спортивный эксперт - артистка балета, педагог-балетмейстер, эксперт по здоровому развитию тела Элеонора Смирных. Преподавательский стаж более 14 лет. 🩰
⚡Попробуйте ЛЕОВИТ DETOX - программу для эффективного очищения организма. ЛЕОВИТ DETOX - это результат 20-летних научных разработок
в области детоксикации организма. Эффективность доказана клиническими исследованиями. www.leovit.ru/detox/
Наш аккаунт в VK vk.com/xydeem_za_nedelyu Подписывайтесь!
* Домашние спортивные тренировки созданы для поддержания вашего здоровья и прекрасного самочувствия. Если у вас какие-либо проблемы со здоровьем, перед началом занятий проконсультируетесь со специалистом. Если не уверены, что сможете выполнить упражнение - делайте облегченную версию или пропустите его.
Негізгі бет Спорт Детокс тренировка | 15 МИНУТ | Домашний лимфодренаж | Полезные тренировки c ЛЕОВИТ
Пікірлер: 1