In dieser kurzen Yoga Sequenz lösen und mobilisieren wir die Wirbelsäule und öffnen die Hüften wir mehr Raum im Inneren und Äußeren.
Ich hoffe diese Praxis und meine Worte lassen dich die Verbindung zu dir selbst spüren.
Lasst mir ein bisschen Liebe da, damit ich noch ganz viele Videos für euch machen kann!
Dieses Video enthält natürlich, wie immer, KEINE WERBEUNTERBRECHUNG!
Ganz viel Spaß & Licht & Liebe für dich
Cora
#morgenyoga #15Minutenyoga #morgenroutine
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