Cora Zen | Yoga & Meditation
Loslassen | Zulassen | Ankommen ♥️Hi 💫 Ich bin Cora, ich bin zertifizierte Yogalehrerin (AYA500) (Vinyasa-, Ashtanga-, Yin Yoga) & lebe mit meinen zwei Hunden & meinem Freund auf der Insel Rügen.
Yoga ist für mich die Körper/Geist Verbindung - Der äußeren Weg der ins Innere führt, denn die Reise zu dir selbst ist die spannendste, die du je machen wirst. Hier darfst du ganz du selbst sein. Du darfst ankommen, zur Ruhe kommen, deine Gefühle rauslassen, über dich selbst lachen, dich herausfordern, dich annehmen. Auf meinem Kanal findest du Yoga mit Kurzurlaubsfeeling, Yoga Sequenzen, die deine Kraft und Flexibilität fordern, geführte Meditationen um deinen Geist zur Ruhe kommen zu lassen und dich mit deiner Welt in Einklang bringen - ein Weg zu mehr Selbstliebe und Zufriedenheit, und zwischendurch mal über sich selbst lachen.
Licht & Liebe für dich
(Übung auf eigene Verantwortung)
[email protected]
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