@@HOCH 호철님 보면서 동기부여 많이 받고있습니다 호철님께서는 벌크업을 10kg넘게 올리시고 빼셨는데 지나고 보셨을때 흔히들 말하는 린매스업과 비교해서 뭐가 더 좋으신것 같나요?
@HOCH
4 жыл бұрын
@@user-ns4kj5ql2p 결과적인 측면만을 고려해서 어떤게 더 효과적이냐고 물어보신다면 저는 벌크업이 훨씬 효과적이라고 말씀을 드리고싶어요. 반면에 벌크업은 제가 이전에 포스팅한것 처럼 실제로 시간이 많이 소요되는 측면이있어서 현실적인 방법으로는 린매스업이 더 좋은것 같아요!
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