HOCH 전호철
- 6:19
- 3 жыл бұрын
운동 할 때 네거티브(이완)가 중요한 이유, 하는 방법 및 장점
- 4:18
- 3 жыл бұрын
DOES LOVE EXIST?
- 3:52
- 3 жыл бұрын
PHYSIQUE UPDATE
- 17:35
- 3 жыл бұрын
15 MIN UPPER BODY WORKOUT AT HOME (NO EQUIPMENT)
- 10:00
- 3 жыл бұрын
4 YEAR BODY TRANSFORMATION FROM SKINNY TO MUSCULAR (BULK& CUT)
- 10:37
- 4 жыл бұрын
A Day In Life, Chest & Triceps Training, Full Day of Eating
- 3:56
- 4 жыл бұрын
175cm 68kg
- 13:59
- 4 жыл бұрын
3분할로 운동하는 이유/ 강제 홈트로 새롭게 느낀것/ 치팅 디너
- 8:03
- 4 жыл бұрын
꾸준히 운동할 수있는 팁 4가지
- 4:05
- 4 жыл бұрын
일주일에 며칠 운동을 해야 몸이 변할까?
- 5:40
- 4 жыл бұрын
집에서 운동합시다 | 홈트 밀기 루틴
- 6:09
- 4 жыл бұрын
홈트레이닝 상체 2분할 루틴 (후면)
- 2:05
- 4 жыл бұрын
등, 이두 운동 루틴 / Back and Biceps Workout
- 2:06
- 4 жыл бұрын
가슴 운동 / Chest Workout
- 6:23
- 4 жыл бұрын
호주 여행 [로얄 내셔널 파크]
- 8:55
- 4 жыл бұрын
호주 여행 Vlog [키아마, 울릉공, 애니타임 피트니스]
- 12:26
- 4 жыл бұрын
호주 여행 Vlog[New Year 불꽃축제, 하버브릿지, 오페라하우스, 립스버거]
- 4:43
- 4 жыл бұрын
내가 경험한 벌크업 장점과 단점 4가지
- 3:28
- 4 жыл бұрын
어깨 부상방지를 위한 스트레칭 (회전근개)
- 2:24
- 4 жыл бұрын
팔꿈치 통증 없이 운동하는 방법 (초간단)
- 4:47
- 4 жыл бұрын
운동 전후 옷 핏 비교!!
- 4:24
- 4 жыл бұрын
등 운동 루틴 / BACK WORKOUT
- 4:28
- 4 жыл бұрын
Pull day + 몸 업데이트
- 3:12
- 4 жыл бұрын
NGA Aisa Championship / NGA 내츄럴 대회
- 16:21
- 4 жыл бұрын
Weigh-in Day for NGA Asia
- 5:27
- 5 жыл бұрын
Vlog] 대회에 다시나갑니다 / NGA Asia
- 2:48
- 5 жыл бұрын
운동 3년 내츄럴 몸 변화 / 3 Year Natural Transformation
- 1:43
- 5 жыл бұрын
Пікірлер