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Wer heute nur länger leben will, braucht nur regelmäßig zum Arzt zu gehen.
Wer aber den Anspruch hat, länger zu leben und dabei auch noch gesund zu bleiben, der sollte früh anfangen, die Basis für ein gesundes Alter zu legen und sich einige Erkenntnisse zum Thema Langlebigkeit anzusehen.
Einfach nur länger zu leben kann nicht das Ziel sein, wenn Sie einfach nur darauf hoffen, 80 oder 90 Jahre zu werden. Wir werden zwar älter als früher, aber zu welchem Preis? Die Jahre, die unsere Lebenserwartung in den letzten Jahrzehnten angestiegen ist, wird mehr als zunichte gemacht durch den Anstieg an Krankheitsjahren. Begleitet von Einschränkungen geistiger und körperlicher Fähigkeiten und viel weniger Freude am Leben.
Richtig dramatisch ist, dass man uns weismachen will, dass etwas Übergewicht normal ist. Ein bisschen Bluthochdruck ab 45, etwas Diabetes ab 50, Gelenk-Arthrose, Rheuma oder wahlweise dauerhafte Rückenschmerzen gehören schon weit vor der Rente bei vielen zum Alltag.
Wollen sie das einfach hinnehmen?
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