Assalamu Alaykum. I am Bangladeshi, staying in Melbourne. I was following you in Instagram and now on YT. Love all your content. I totally agree with you. It’s all about being healthy and confident. You are very pretty and honest MashAllah. Otherwise who does share their diet plan hard copy? May Allow bless you and your family always.
@amirmughal6326
Жыл бұрын
Write true words Allah Pak.
@mirzaabdullah7065
Жыл бұрын
U r so honest ap ki video buht passnd hai mujy❤
@Sadi649
Жыл бұрын
Hi dear, I am a dietitian and I wanna say that professional and real dietitians won't suggest you a strict diet plan. They will always suggest you to have healthy and balanced diet. Don't avoid carbs totally, beacausr carbs are the main energy source, han portion control krna is the best way k agr ap aik roti lety ho tw usy half kr do, tjis should be the key, r bakery items, sugar and processed food chor do. And you just delivered a baby so take lots of protien and milk\yogurt for calcium
@kashankashan9579
Жыл бұрын
Plzzz share sis your diet plain
@Sadi649
Жыл бұрын
Sure, i'll share it on my youtube channel
@nabilazulfiqar5940
Жыл бұрын
Kia chargers lyti hn ap monthly
@mubeenmubeen2500
Жыл бұрын
Baby feed kry to diet kr skte h
@nabilazulfiqar5940
Жыл бұрын
@@mubeenmubeen2500 yes meri byti 4 mah ki ho gai h mny 7 kg w weight loss Kiya
@sports10176
Жыл бұрын
assalam o alikum ammara g nice sharing lekin let me correct one thing candrel is not healthy option as it results memory loss so please avoide you can use jaggery
@Twinsworld10
Жыл бұрын
Yes please supplement avoid kren
@naimahassan8784
Жыл бұрын
@@Twinsworld10 supplements are safe ...
@asmabutt6793
Жыл бұрын
zabardast prefect motivate
@inpire0000
Жыл бұрын
Boht slowly kam hota ha gain jaldi hota now a days i also try but feel happy bcoz i lose day by day,
@hadiaziz8153
Жыл бұрын
Jb regular shi diet kro without cheating to day by day km hota
@laibahammad5914
Жыл бұрын
Only 3kgs?may be not kgs but i think you loose much more Inches as u look much slimmer than before❤
@aarfaazeem9242
Жыл бұрын
Me apki vdos boht Shok sy dekhti hu or follow b krti hu plz reply krna me b APNA weight loss kr rhi hu Eid k bad deit start ki h
@saniamaham4952
Жыл бұрын
Same me❤
@MsRaja-zy1go
Жыл бұрын
Ohh my goodness,actually i was serching a pakistani bikers name ammar who is a from islamabad pakistan vut suddenly i found a pakistani biutifull lady who is expert of biuty tips woww that,s amaizing keep it up.
@Ammara99ahmad
Жыл бұрын
Thankyou 😭♥️
@rajaiqrar4029
Жыл бұрын
@@Ammara99ahmad pani hm neem garm pee skty h kia sis plzz reply
@sairaarslan9191
8 ай бұрын
@@Ammara99ahmadsister kindly btaye ye weight lose medicn apny khud bhi ki he use ???kindly reply
@Mham696
Жыл бұрын
apka face yr bhot slim hogya hain❤❤❤
@Suzy33211
Жыл бұрын
After c section dr told not to do heavy exercises till 6 months only walk one can do …
@Farhats1234
Ай бұрын
Your way of talking ❤
@kainatghouri8077
Жыл бұрын
Plz make vlog on online work
@durenajaf8533
11 ай бұрын
You are my forever fav amara♥️
@iqratariq7261
Жыл бұрын
Ap feeding mom hai yh ni. And after c section kasy exercise kerti hai ap.. ma feeding mom hun and c section hoa hy 2 month phly. Plz apna experience share kry
@ayatali46775
Жыл бұрын
Amara api plzzz mujhe bta dye ape multan me kon c jga rehti hai me apki hr video dekhti hu
@MishaNomi-qp3wk
Ай бұрын
Plz api bta day feeding mothers use kr sakti hain?
@zoyahassan5849
Ай бұрын
Yar aap moringa ka be bta rahi thi dusri video me pllz wo bta do k qaplos bharna hai kesy khana hai plz bta dy
@mehreenkhalid4722
10 ай бұрын
Bhtt jaldi effect hota h❤
@Choices924
Жыл бұрын
Use stevia instead of canderal
@nawalkhan-so3dn
Жыл бұрын
Very informative . JazakAllah .I also want to lose weight 😔
@user-vb8oi7tx2g
9 ай бұрын
Dite MN skin kharab ho jati h is Ka kesy khyal rakhy please tell me
@muneebamashood6132
Жыл бұрын
Thanku ammara❤
@maheevlogs7683
Жыл бұрын
Yar ap feed ni krwa rahi ..? Itni strict diet kr k bchy ko feed kesy krwa ri ...at least six months to after C-section recovery k liye chahiye ni to baad me u will have hair fall n weaknesses etc
@beenaimranbeenaimran1029
Жыл бұрын
thanks dear
@Romalifestyle530
Жыл бұрын
White sugar ki Jaga brown sugar use kr skty hen kya
@islamicknowledge5039
Жыл бұрын
Api mein 20 year ke hon aur mujhay pcos hai kya mein orslim tablet lay skti hon
@samiyaabid1813
Жыл бұрын
Yes mjy b PCOS ka problem hai Dr ny mjy ye medicine recommend ki hai
@furqanmustafa504
Жыл бұрын
Aoa....aap plz pigmentation k leye kuch btaen
@mominatariq6538
Жыл бұрын
Ammara you did plank and cardio in postpartum c section? ? I mean do doctor allow?
@ranaabdullah2213
Жыл бұрын
Api mother feed krwate hue gulocopheg use kr skte hn plz ta den
@MuhammadAhmad-ku2gi
Жыл бұрын
Aslam u alaikum sister, sary tips or tricks follow kr sakti hon magar No Medicine 💊
@miyyantoqeer4277
Жыл бұрын
During Mother feed green tea ly skty hain?
@iyasirsalim9620
Жыл бұрын
Love you api ۔❤
@sobiamughal1178
Жыл бұрын
Thanks 🥰🥰🥰
@worldcitiesin4k
Жыл бұрын
Api mene wait loss kia tha but dubara barh gaya
@unconditionalloveofAllah
Жыл бұрын
api aftr delivry pait under kase kray
@Liveisgood12
Жыл бұрын
Weight lose kro sb fat nikal jayga
@Gamingpromax23565
Жыл бұрын
I like Ur video
@shaistamurtazavlog50
Жыл бұрын
Ye diet to na hoi agr tablets he lyne pary to kiya faida esy acha banda proper diet plan py chaly avoide tablets
@areeba..3385
Жыл бұрын
6 month bad shhadi hai...supplements k koi side effect to ni hain?
@cookingwithsidraakbar6875
Жыл бұрын
Ni supplement ka koi nuqsan ni hota bus ap pani zyada peyen bus or kuch bhe ni
@areej2112
Жыл бұрын
@@cookingwithsidraakbar6875 konsi supplement in me se best ha for weight lose??
@SobiUmair-ql8yu
Жыл бұрын
Leanax or green tea complex k price bhi bata dy plz
@mehreenkhalid4722
10 ай бұрын
Hi app mujhy bhtt achi lgti hen❤
@aimanomer5705
Жыл бұрын
Ap nu mustafa ka jolaha kud banwaia ha please is ka b replay karny ma ny b apny bety ky liay banwana ha
@mehatariq4689
Жыл бұрын
Hum desi log a roti chawal chor nai sukty…hum portion control follow krty a simple😆😆
@Reeba-ek8pq
Жыл бұрын
Ammar api I am teenager and I want to loose my weight with healty deith plz tell us
@mehakfatima7210
Жыл бұрын
Baby feed keti h green tea p lu
@mavrahassan5212
Жыл бұрын
I also belong to multan
@anniekhan2992
4 ай бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻
@kiransdiary8981
Жыл бұрын
yar log kehty hain stevia use karly banda candel brain pay effect krti h
@KinfolkVlogs
Жыл бұрын
Can we use orslim while breastfeeding
@iqraashraf7301
10 ай бұрын
No
@waseemiqbal4284
Жыл бұрын
Very nice 😍
@user-wh8jj6mo8f
4 ай бұрын
Best velog ❤
@chakarjatoi4772
Жыл бұрын
Very nice
@user-gb9xg5xb4n
Жыл бұрын
India ki ak dietion hai DC shika us k amezing diet plan hoty
@misbahusman9116
Жыл бұрын
Yes ❤
@Aroosakhan145
Жыл бұрын
Saloon name nhi btaya apne ..!!
@arinac5179
Жыл бұрын
Mujhy aap bhout achi lagti hain aur aap ka baat karny ka style MashaAllah bhout pyara ha
@hoorainzahra1414
Жыл бұрын
Main feed karwati hun to main nutrafactor ki tablets ly saki hun
@user-qp3gc2of7b
Жыл бұрын
Plz online work per ak video bana da plz
@ramshashehzad8730
Жыл бұрын
❤❤❤
@cookingwithsidraakbar6875
Жыл бұрын
Meri double chin ni ja Rahi jb k main slim hon but face bhe slim lekin double chin ban gaii hui etna bura lgta face
@HuzaifaSheikh4279
Жыл бұрын
Aap face exerie karyn
@AyeshaAtif-mo9nz
Жыл бұрын
Amara app apna dite pln shir lr skti ha please 🥺
@AyeshaAtif-mo9nz
Жыл бұрын
Please apna dite pln shir kr de mere st 😊
@Gamingpromax23565
Жыл бұрын
First coment🎉
@meharranikouser8215
Жыл бұрын
Mashallah ♥️
@mahigee6459
Жыл бұрын
Rafff hair k Liye Kuch BTA Dy plz Boht zeyda demge ho Gy h hair ...ghirty Boht or Boht zeyda 2 muh hai
@Liveisgood12
Жыл бұрын
Acha sa oil use krynnn regular
@mahigee6459
Жыл бұрын
@@Liveisgood12 Kon SA acha SA oil???
@UmairnooriUmairnoori-pr4jc
Жыл бұрын
Keratin k name sy ik mask ata h after Vince shampoo use kryn bhht best hai .....
@mahigee6459
Жыл бұрын
@@UmairnooriUmairnoori-pr4jc are you sure ???
@onlineearningsoffical
Жыл бұрын
Please online earning ka bata den
@affordablemakeuponline7637
3 ай бұрын
Itni tablets or medicines k side effects nhi hon gy
@lifewithmoniba
Жыл бұрын
Ap na apni english kasy achi ki or kah sa koi course kia
@emankhan503
Жыл бұрын
Suger k medicine k name btao plzz
@mishivlogger2952
Жыл бұрын
Glucophage
@lifewithhiba-xr5ej
Жыл бұрын
❤❤
@SweetDoll-oj3ij
Жыл бұрын
Mara name be ammara ha api ya 18 age girls use kar sakti
@SweetDoll-oj3ij
Жыл бұрын
18 age girls ka liye bata da
@aarfaazeem9242
Жыл бұрын
Apka abi ktna weight Hy plz plzzz reply krnaaa
@anowithkitchen2673
Жыл бұрын
Isase Jyada weight kam na Karen aap ab Jyada Pyari Lagti Hai Pahle Se
@inpire0000
Жыл бұрын
Yes,when i m in pakistan dr recomand me when i search at utube,😂😂😂,but here in suadia i also use this,best tablet,
@sajjadrajput28
Жыл бұрын
Gulco phage ya or slim
@Dilkibatein0.1
Жыл бұрын
Which tablt
@inpire0000
Жыл бұрын
Gulcophage
@mehreenkhalid4722
10 ай бұрын
Men NY same yahe diet plan Kiya h
@anamzia8902
3 ай бұрын
Sis plz detail bta do sb
@mahamfatima6840
Жыл бұрын
Camera k sathbeye contact krn
@user-gb9xg5xb4n
Жыл бұрын
Ma un k diet paln Sy 20 kg km Kia tha
@minhajshafey4838
Жыл бұрын
MY MAN HANGING AROUND😂😂
@masameen5469
Жыл бұрын
All tablets are safe in breastfeeding??
@hadiaziz8153
Жыл бұрын
Noooo
@ayesharajput955
Жыл бұрын
Can anyone tell me from where i can get pure honey?
@anumnaz4971
Жыл бұрын
I can provide u
@maryammasroor8308
Жыл бұрын
😊❤
@foodie5968
Жыл бұрын
only face and belly fat k liye bataen baki body slim ho and face and belly fat ho
@Liveisgood12
Жыл бұрын
Behn koi specific diet nai hoti aik jaga se fat hatany kiii jb ap normally weight lose krty hain to sb se pehle face se fat jata hai or phir baki body se ap 5kg lose kroooo dekhna face change hojayga
@foodie5968
Жыл бұрын
@@Liveisgood12 weight 55 hai hands legs sab slim hain
@smartgaming5346
Жыл бұрын
Face exercise kiya kren phr
@ayeshavlogsspain5752
Жыл бұрын
Salaam
@muhammadnaeemmuhammadnaeem2236
Жыл бұрын
Constipation k liye kuch bta after dalivry agr ksi ko kuch sahi pta h
@Liveisgood12
Жыл бұрын
Zyada se zyada fruits or kheera khaya kro fiber or sbzia
@UmairnooriUmairnoori-pr4jc
Жыл бұрын
Mjhy b bhht isse tha even tear a jta tha ab 10 days sy mai ispagol ka chilka ly rhi hu 2 spoon neem grm pani sy 2 time bhhht effective hai or pani zyda use kryn
@inpire0000
Жыл бұрын
Api sedhy lafzo main zuban ko tala laga lo,😂😂😂😂😂😂😂
@hassansohail3410
Жыл бұрын
Mana online work krna hy mujhy ap gaide kry
@ayesharajput955
Жыл бұрын
Honey knsi company ka use kr rae haii?
@worldcitiesin4k
Жыл бұрын
Mera cyst ka bhi masla ha
@hellome4085
Жыл бұрын
Try lauki juice
@mahigee6459
Жыл бұрын
AOA apiiii ....
@malikge2140
Жыл бұрын
Mera wazan 87 tha zeera pani k sth mn ab 72 kg agya hon
@noor-ul-ainkhan9890
Жыл бұрын
Ap banany ka method bata skhti hn?
@malikge2140
Жыл бұрын
@@noor-ul-ainkhan9890 bta skti tu ni bta skta hon
@malikge2140
Жыл бұрын
@@noor-ul-ainkhan9890 rat ko 1/2 glas pani mn 1 chamch zeera 1 chamch sonf isko bhego kr rkh den subha ko isko boil kr len dar cheni ka bhe powrd bna len jb pani boil ho jey tu usko chan kr us mn 1 lemon aur thori si dar cheni ka powdr dal kr pi len inshAllah bht jldi apko frq prna shuro ho jeyga nasht sy 1 ghnta phly pina ha dar cheni zyda ni dalni
@hadiaziz8153
Жыл бұрын
@@malikge2140sath diet bhi ki ap ne????
@malikge2140
Жыл бұрын
@@hadiaziz8153 diet halki phulki ki ha chawl khane hn tu boil chawl khana bs khane py control kiya ha khana kam kiya phly 2 roti khata tha tu ab 1 khata hon
@ambermemon1788
Жыл бұрын
After extenso Konsa shampoo use krti hen ap?
@mahigee6459
Жыл бұрын
Plz apiiii ammra
@Makeupbywarda
Жыл бұрын
Glucophage kay side effects bhi to hain
@sizzlingrecipes11
Жыл бұрын
Kindly share plz
@kiranameen4377
3 ай бұрын
Breastfeeding mother follow KR Sakti h?
@Ammara99ahmad
3 ай бұрын
Yes you can
@jiyarani2180
Жыл бұрын
M fst
@kirankirankhan
Жыл бұрын
Reply to krte nhi hi sister Ap Kia dekhana apki videos dekh kr
@Ammara99ahmad
Жыл бұрын
Opss🥹
@kirankirankhan
Жыл бұрын
@@Ammara99ahmad Han na
@kirankirankhan
Жыл бұрын
@@Ammara99ahmad m apko bht like krte thi but Ap kch btate nhi ho mjhe
@Life_with_umaima1127
11 ай бұрын
In ma sy koi b med lectating mom ni ly skti it's harmfull
@gamil.com1122
Жыл бұрын
Main aik Mon 10 10 kgs Kiya h
@zarnistylestitch4503
Жыл бұрын
Kesay Kiya hy
@areej2112
Жыл бұрын
Kese kia plz btaein me 2 months se kar rahe diet shadi ha but nhi km ho raha💔🥺🥺
@areeba..3385
Жыл бұрын
6 month bad shhadi hai...supplements k koi side effect to ni hain?
@samiyaabid1813
Жыл бұрын
Bs hair km ho gy sir k Baki koi side effects nhi may use krti ho regular
@minalmalik
Жыл бұрын
@@samiyaabid1813 knsi tablet use krhi
@areej2112
Жыл бұрын
@@samiyaabid1813 konsi tablet use ki ap ne or slim hogae tablet se kya ap??
@Mbilal-rx1hj
Жыл бұрын
❤❤❤
@areeba..3385
Жыл бұрын
6 month bad shhadi hai...supplements k koi side effect to ni hain?
@kinzakitto7725
Жыл бұрын
Mera manana ha ap koe asay supplements na use kren qk humain nhi pata sugar kii bemari ki med hain yay or slim wali pta nhi kya karain apny shdi krni haa agy sis bht kch hota ha panga na lain sirf diet thek karln oily nikal dain carbs kam kardn or protein fiber zayda bs or workout apki body ko shape m b bht jld lay ayya ga
Пікірлер: 167