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@reybaptista1853
7 ай бұрын
Para mi es normal no desayunar. Puedo pasar grandes periodos de ayuno sin problemas
@CarlosMorillo-ul5qi
8 ай бұрын
Hola! Desde RD. El asunto es sicológico,el organismo se adapta con facilidad,lo que hago es al comer una vez al día, lo que hago es no comer lo mismo, un día carne Rojas, otro pescado( atún o salmón o saldina) otro gallina o huevos( todos orgánicos) acompañándos de tomate ,cebolla, cocidos con sal, pimienta y aceite de coco extra Virgen. Igual con aguacate. Debe ser antes de la 6 pm. Ahora si no logramos evitar: Personas Situaciones Cosas tóxicas no estamos en danas. Es lo que más hay hoy días! Igual sin descanso 7/9 horas al día,ejercicios, tomar 20 minutos de sol al día lo más descubierto posible,entres la 7/9 am o 4:30 a 6:30 pm,defecar todos los días aunque sea una vez es importante, es una de la forma del organismo desintoxicarse, así como orinar,tomar líquidos sin azúcar ni colorantes más agua que todos, a todos líquidos le agrego una proporción de sal así le estoy agregando electrolitos. A veces me corro y rebalo con la alimentación por el extree productos de: Personal, situaciones y cosas tóxicas! 🤦🏻♂️bendiciones y feliz año 2024. Amén 🙏 para que así sea.
@gabrieljenar
6 ай бұрын
No me quedo claro que dijo de los refrescos de dieta no son tan malos?
@antoniobarajas4704
8 ай бұрын
Y si trabajo en la construccion mibtrabajo es duro y quiero cuidarme que debo comer entonces 1. Comida al dia solamente?
@longevitycoach1573
8 ай бұрын
Yo trabajo duro y ayer terminé un ayuno de tres días y aunque normalmente como una vez al día y solo carne, huevo y queso. Soy carnívoro desde hace 7 años. Mientras más carne comas más saludable y menos a menudo tendrás hambre.
@raulpercyescuderourbina4598
8 ай бұрын
Quisiera verlo cuando tenga 60 años para ver si es verdad lo que dice
@g4b0369
5 ай бұрын
bueno tiene 54 ahora asi que no vas a tener que esperar tanto
@joseespadas5672
7 ай бұрын
que onda con el C60
@Elixir_de_Juventud
7 ай бұрын
Hola Jose. Vídeo sobre el C60 muy pronto.
@Elixir_de_Juventud
7 ай бұрын
He aquí el nuevo vídeo sobre el C60: kzitem.info/news/bejne/mm6LuYqahmp5ZoY. ¡Espero que te guste!
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