➜ Tienda para biohackers: pau.ninja/tienda/biohacking/ (cupón "KZitem") ➜ Únete a la comunidad: sociedad.ninja
@AdanDaswaniLlarena
2 жыл бұрын
RESUMEN: 1) HÍGADO DE TERNERA/BACALAO: A poder ser de pasto 2) YEMA DE HUEVO: A poder ser de gallina campera que coma de todo 3) CAVIAR y HUEVAS DE SALMÓN Y OTROS PECES: puedes pedírselos a las pescaderías o comprarlos directamente 4) MARISCOS: Cuanto más grasientos como las Ostras mejor. Comprarlo fresco y evitar latas. 5) AGUA DE MAR: Filtrarla para evitar las toxinas o embotelladas. Con un dedito en un vaso y llenando el vaso con agua de filtro nos da para todos los minerales necesarios. Comprarla en envase de cristal, evitar plásticos.
@ignacio_hurtado
8 ай бұрын
Es una locura pensar que podrás adquirir bienestar si los demás no. Ese es el merito de los buenos comunicadores como tú. Gracias y saludos desde la costa de Chile.
@carmenmotilla7767
3 жыл бұрын
Estuvo bueno. Espero acá en México poder conseguir lo más acercado a tus recomendaciones. Gracias por compartir
@mariaeugeniaolivares4098
7 ай бұрын
Graciad Doctor muy ameno su programa saludos 🇱🇷❤️🙂
@sergiohoyas1343
6 ай бұрын
JO..yo llevo unos meses con higado de bacalao y tambien con caldo de huesos,con tuetano,riñones y pollo,tambien como mas huevo.Eso si tambien to.o vegetales avocado,tomate,papa y boniato Poco a poco.❤mil gracias Pau
@carmennino4805
7 ай бұрын
Se ve muy rico 😊 .. Soy de Puebla ,México
@Patricia-fr4tb
8 ай бұрын
Muy buen programa
@llorencclavefolch245
Ай бұрын
Serían las huevas de trucha un buen sustituto a las de salmón?
@TheHonczaryk
8 ай бұрын
hola aca en Argentina la carne de pastura solo esta 10 a 20 % mas caro , aca tambien se perdio la costumbre de comer organos , aunque se come ..., si me gusta el higado con cebolla y lo demas a la parrilla riñon , molleja (cerebro)lo mejor, intestinos , etc
@KmakeR1
8 ай бұрын
La molleja no es sesos
@TheHonczaryk
8 ай бұрын
@@KmakeR1 acá el seso se llama molleja
@KmakeR1
8 ай бұрын
@@TheHonczaryk ah mira.. acá la molleja es la parte del cuello q parece grasa
@LucasGaitan-wv9yx
Ай бұрын
amigo qué carnes puedo comprar aquí en Argentina yo soy también de acá de Argentina
@TheHonczaryk
Ай бұрын
@@LucasGaitan-wv9yx los organos hay que comer higado, mollejo , riñon etc mas que el musculo como come la mayoria , si miras un leon comiendo 1 come los organos y despues el musculo ...
@thestrangepasenger
8 ай бұрын
tambien hay que entender que no todo elmundo tien el sistemanervioso activo o pasivo, no todo el undo es igal para ciertas cosas
@liljozee6345
3 жыл бұрын
Gracias!
@mariaeugeniaolivares4098
7 ай бұрын
Es bueno comer este enlistado👍
@mariaeugeniaolivares4098
7 ай бұрын
Y en los adultos cuantos huevos debemos comer ? A la semana
@edgardmuller3724
7 ай бұрын
Promedio 3 huevos diarios.. Si gustas, todos los días..
@luismolina7895
9 ай бұрын
cuanto más se, menos claro lo tengo. ¿Quién dice la verdad o simplemente, no miente.? O tal vez nadie, la tiene del todo. Lo cierto, es que la confusión es lo que prima. Es una pena, en los tiempos en que vivimos. Y con tanta ciencia y adelanto Para dejar a los mortales con un minimo de seguridad De lo que es correcto y conveniente a nuestra salud Muy triste
@reneescobar7938
9 ай бұрын
Gracias güey eres grandioso yo llevo una dieta keto y e mejorado un montón gracias gracias
@Lucasgrijanderrr
7 ай бұрын
Ahora, a mejorar la ortografía.
@thestrangepasenger
8 ай бұрын
perdon , quizas estoy en un mal momento o me toca algun resorte x pero con respeto y buen rollo , me gustaria preguntarte por eso que has dicho de que es dificil enconrar huevos en las personas , me ha parecido algo unpoquito de mal rollo , pero bueno no tien demasiada impotancia , por otro lado soy muy inquieto , me interesa practicamente todo de lo que hablas , lo unico , que soy una persona con un estress post trauma, en epoca de cambio y se que hay mucha controversia dudas , escuelas de nutricion una persona con el sistema nervioso pasivo o activo no digiere igual etc, pero siempre es bueno informacion nueva , saludos
@angelnavarrete6677
10 ай бұрын
Hola Pau con estos alimentos se puede ganar masa muscular? Ya que yo entreno el gym gracias
@pau_ninja_podcast
10 ай бұрын
Sip! Aquí hablo de ello: kzitem.info/news/bejne/mYVon5Zsb5ejoaw
@Ignoranciaselectiva
25 күн бұрын
El color de la yema es relativo pues está condicionado por el alimento que comen, el color no tiene nada que ver, he comprado huevos con el código 3 y tienen un color naranja super vivo, los del código 1 todos tienen el color naranja y los que compro del código 0 tienen la yema amarilla, el color por lo tanto no dice nada, en cambio se nota un montón que los huevos no son frescos, la clara es pura agua.
@mariaeugeniaolivares4098
7 ай бұрын
Doctor mis nietos de diez años, de doce años y de seis años no quieren comer huevos, ni frijoles, ni comida de la que hacemos en casa, quieren puros chikenages pipsas, puro pan bimbo con nutela, sodas, y dulces, que seria bueno hacer ? Saludos desde USA, 💫🌎🇺🇸
@edgardmuller3724
7 ай бұрын
Los mayores guían y disciplinan a los niños.. Enseñeles con el ejemplo y la disciplina..
@edgardmuller3724
7 ай бұрын
No a la comida chatarra..
@asintomatico1
Ай бұрын
¿Qué es una "pipsa"? 🤷🏼♂️
@mariaeugeniaolivares4098
Ай бұрын
Desde mi infancia mis padres nos enseñaron a comer muy sano, mi mamá cocinaba delicioso, sin grasas, nunca fuimos a la tienda a comprar sodas, cervezas, salchichas, carnes frías, crecimos sanos, y yo igual cuando me case mis alimentos siempre hechos en casa, nunca los fuimos a comprar en fondas o restauranes, tengo setentaisiete años y me siento muy bien, mi hija casada aprendió a comer sano en México, pero cuando los niños van a la Escuela en USA, les dan de comer en el receso pipsas, hotdogs etc., así que cambian su alimentacion y no quieren la que está preparada en casa, y ahí hay esas situaciones
@mariaeugeniaolivares4098
Ай бұрын
@@asintomatico1....🍕🍕🍕es una tortilla gruesa y grande de harina preparada con grandes cantidades de queso gratinado y peperonis y salchichas y salsas de jitomate
@innerspark5752
Ай бұрын
Mira tío...... Ya vale de hacer click bait con Saitama no?
@josecaballevy1997
8 ай бұрын
Estoy de acuerdo,pero la economía no lo permite y difícil de encontrar
Пікірлер: 35