Leí por ahí que "El ayuno nos recuerda que tenemos el poder para renunciar, incluso a algo tan fundamental como la comida." esta capacidad de renuncia nos pone frente a nosotros mismos, frente nuestras posibilidades y nuestros limites, es una experiencia de autoconocimiento y de nuestra voluntad, nos enseña a renunciar para crecer. Eso ha sido para mi la experiencia del ayuno, una experiencia de lucidez y de crecimiento interno. De salud y de reencuentro con mi propia naturaleza. Gracias!
@carlamichelle221
3 жыл бұрын
Yeiiiii
@jaquelinemr1093
3 жыл бұрын
Que palabras tan acertadas ahora q lo dices exactamente eso es el ayuno. Dios te bendiga grandemente 👏
@luciadafneruffo4233
3 жыл бұрын
Muy buena reflexión, estoy de acuerdo 👍🏻
@VidaPotencial
3 жыл бұрын
Hola Carla! Enhorabuena por tu comentario, qué bonito. 😊Escríbenos un correo electrónico para que te enviemos el programa. Lo puedes ver aquí programas.vidapotencial.com Un abrazo fuerte!!!
@elbanoraduro4465
3 жыл бұрын
@@VidaPotencial Desde Argentina los sigo a través de videos y me inicié en cambios alimentarios que a su vez cambiaron mi vida al punto de poder lograr la persistencia en la propuesta, con avances y retrocesos, como todo en la vida, pero entendiendo que es una posibilidad más sana de mejorar mí calidad de vida siendo que tengo hipotiroidismo y diabetes tipo 2. Hay que trabajar en nosotros mismos y la dieta es la probanza de que si persisto mejora cuerpo y mente. Gracias por ayudarme y ayudarnos con tanta dedicación y esmero. 💞.Nora Duro
@villamonalva
3 жыл бұрын
Yo estuve varios meses ( nueve al menos) en cetosis. Pero cuando volví a low carb, no engordé nada: creo que fue la primera vez en mi vida que desarrollé la flexibilidad metabólica. Eso sí, yo, desde los 16, hago 23/1. Gorda o delgada, siempre lo hice Ahora estoy en low carb. Pero hasta que no hice keto, mi vida era subir 20 kilos en verano y bajarlos en invierno. Desde de keto me curó el metabolismo, lo más que osciló son tres o cuatro kilos. Lo cual con un ayuno largo es nada.
@coreliscarrasquero5093
3 жыл бұрын
Se
@marla1241
3 жыл бұрын
El ayuno me libero del antidepresivo para la depresión postparto. Y la dieta cetogenica me dio la energía que necesitaba para lidiar mejor con una niña con autismo. Estas dos herramientas me han ayudado a verme y sentirme mejor. Y me han encaminado a mejorar la dieta de mi familia. Se los recomiendo!
@estebandavidmesaespindola7805
3 жыл бұрын
hola María quisiera que por favor me indicaras cómo seguir una dieta setogenica ya que hablan de ella pero no dicen que debemos comer en cada día o que den ejemplo de un desayuno, almuerzo comida le agradezco mucho su respuesta mil bendiciones para ti y tú nena
@mireyacastro8367
3 жыл бұрын
María , eres muy valiosa, yo estoy en lo mismo, para llevar mejor una situación familiar
@adrianaarvizu5788
2 жыл бұрын
Mi caso es similar al tuyo! Empecé a adentrarme en el mundo de dietas y metabolismo por mi pequeñita con autismo! Y de ahí me fui empapando más y más de tanta información tan valiosa! Ahora en conjunto con mi familia la llevamos y estamos muy contentos con este estilo de vida!
@yanadurruthy7021
3 жыл бұрын
Felicidades Dra. Isabel y Jesús, realmente son los especialistas que muchos de nosotros hemos ansiado tener en los momentos difíciles de nuestras vidas cuando nos vemos atrapados en problemáticas de Salud...El ayuno cuando lo aplicamos a nuestras vidas nos sorprende por su Magia, realmente hacen un gran aporte con el conocimiento valioso que nos proporcionan ..gracias por estar ahí cuando le necesitamos...soy parte del nuevo camino en mejorar la calidad de vida. Recomiendo a los Hipotiroidismo como yo, dar un paso cada día...es Posible. Un Abrazo.
@marthalinares886
3 жыл бұрын
Gracias😃😃😃😃 Dra Isabel y Jesus por sus conocimientos y por enseñarnos como siempre llevar una vida llena de Salud de forma natural. Cada persona puede hacer el Ayuno y la Dieta Cetogenica es la dedicacion que le pongamos para hacerlo. Yo tengo cerca de tres años escuchandolos es de verdad algo grandioso y llevardos de la mano en forma GRATUITA es fenomenal. Gracias!!!! nuevamente PORFAVOR deditos arriba por este gran video. Para difundirlo a otras personas para llegar al millon de suscriptores.👍👍👍👍👍👍👍👍
@maricarmen7464
3 жыл бұрын
Felicitaciones a los dos por todo lo que hacéis. Yo desde hace tres meses estoy practicando el ayuno intermitente y la dieta ceto (no 100% estricta) y estoy súper satisfecha con los resultados también práctico ejercicios de fuerza. Me encanta el mensaje que transmitís y la humildad con que lo hacéis. Sois una pareja fantástica. Ya me gustaría a mí tener una pareja con la que me complementara tan bien. Vuestros directos me encantan. BESOS 😘😘😘😘
@isabelrealruiz8051
3 жыл бұрын
Saludos a todos!! Hoy no solo quiero dar las gracias a él equipo de vida potencia, a Isabel y a Jesús por su gran labor de darnos información en y herramientas para nuestro bienestar. También quería dar las gracias a todos lo seguidores que gracias a su apoyo colaboran para que cada día esto siga adelante y cada vez seamos más los que nos cuidamos y cuidamos de los que nos rodean. Con ello conseguimos estar más felices, amarnos más y cuidar de los demás, de la naturaleza, de todo nuestro entorno. Una persona feliz contagia esa felicidad allí donde va. Gracias por ser una gran familia con un objetivo común armarnos cada día un poco más. Y como dijo alguien: cuando nosotros hacemos un cambio todo lo demás cambia también. Mucho amor para todos y mucha salud!!😘😘❤️
@maricarmenexpositogomez657
3 жыл бұрын
Hola muy buenas tardes Jesús & Isabel !!! Maravilloso vuestro enfoque con la salud del ser humano, sois mis referentes número uno 👍 Con que naturalidad y sencillez os dirigís a la audiencia, amorosos y sonrientes .... me encanta !!!! Sois un ejemplo a seguir, no tengo la menor duda, los consejos las pautas, todas las reflexiones que dais en cada podcast que anunciais es de muchísima ayuda para encaminar en nuestra propia recuperación en la salud !!!!! Os agradezco infinitamente vuestra ayuda gratuita, por estar ahí a nuestro alcance con esa energía que os caracteriza !!!!... Millones de gracias por existir. Eternamente agradecida 🙏♾
@pilarlopez2634
3 жыл бұрын
Os conocí por el vídeo sobre Hashimoto y enseguida me "enganché" a ver todos vuestros vídeos de temáticas tan variadas e interesantes, que nos conciernen a todos. En una entrevista que le hacían a Jesús, la periodista hablaba sobre su descubrimiento de la medicina china y sus beneficios para la salud; fue así como decidí acudir a un acupuntor, que me está haciendo mucho bien. Puesto que la doctora Isabel ha dicho en alguna ocasión que también ha estudiado algo de medicina china, me gustaría que hiciérais un vídeo dando algunos sabios consejos generales de los que podamos aprender todos. Muchas gracias por todo vuestro trabajo, inteligencia y simpatía.
@magdaaguirre1960
3 жыл бұрын
Primero que nada Muchas gracias por su trabajo, ya que a través de su información, entendemos que lo más importante y relevante es conocer nuestro organismo de cómo funciona y entender que es algo increíble y estupendamente diseñado para su buen funcionamiento si o si, sabemos tratarlo y cuidarlo . Escuchar tu voz Dra , es muy relajante Gracias .
@a.rivera4080
3 жыл бұрын
Saludos desde USA, nos encanta el ayuno y nos ha ayudado en nuestra salud y el peso. Es parte de nuestras vidas desde hace 3 meses, fenomenal 👌🏼😃Gracias!!!
@noemimolina2078
Жыл бұрын
Buenas tardes !! Anoche por magia encontré el video de la doctora hablando sobre la inflamación y artritis reumatoide ! Doctora supo explicarme lo que es la Enfermedad y sus riegos ! Estoy sufriendo mucho con esta enfermedad! De a poco iré viendo sus videos para ver si me ayuda y no sufrir mas con los dolores crónicos que tengo cada día !! Acabo de comprar el libro por Amazon ! Vivo en new York !! Saludos
@angelesbenitez05
2 жыл бұрын
Gracias a ambos, me encanta escucharos. Llevo dos meses haciendo ayuno de 16/8 y haciendo dieta cetogenica y no consigo bajar ni un gramo. Me esta dando por tirar la toalla. Vuestros vídeo me ayudan a seguir intentándolo. Tengo 56 años, camino a diario 9 kilómetros y desde siempre he cuidado mi alimentación, he bajado hace dos años unos 20 kilos pero los 10 que me quedan no se mueven de mi báscula.
@sebasgaimer7476
Жыл бұрын
Puedo sugerirte q cheques tus niveles hormonales y si tienes candidiasis y parásitos. Además de biodescodificación de los síntomas
@blanquillana3144
3 жыл бұрын
Desde Astirias muchísimas gracias por vuestra labor con el ser humano, sois fantásticos los dos, me gustaría algún video que hablara del resveratrol, y también sobre alimentacion de ayuda al aporte de los estrógenos. Gracias. Larga vida a toda la familia de vida potencial de KZitem 💪
@soniadelapuente1186
2 жыл бұрын
¡Sois fantásticos! Tras una dieta antiinflamatoria estoy feliz de haber encontrado el ayuno intermitente de vuestra mano. Hasta me he animado a hacer ejercicio....y he comenzado con la dieta cetogénica. Menuda vitalidad. Mil gracias
@loleslopez773
2 жыл бұрын
Hola chicos! Me encanta escucharos, cada día aprendo más, mi cuerpo cambió al ser madre, tube una operación, al comer sano, nada me funcionaba, perdía muy poco y cn unos dolores d estómago, empecé el ayuno intermitente, la verdad q aprendí a controlar el hambre emocional, pero no sabía hacerlo, en octubre dl año pasado decidí empezar una vida cetogenica, me fue súper bien, me encanta, tenía unas ganas d probarlo todo unas ansias d aprender, sentirme en cetosis, es verdad q ayuno y la dieta cetogenica funcionan, xq en poco tiempo entre en cetosis y empecé a perder peso, 11 kg en 2 meses, cuanto más deporte haces más quemas. El déficit calorico, no sólo lo hice x adelgazar, también xq he tenido problemas d estómago, desde que hago keto mis problemas se fueron. Es una delicia Antiinflamatoria, nos hace d ir mucho al baño, cuanto agua es lo normal q debemos beber?, xq voy muchísimo al baño, por las noches me desvela, parezco un grifo
@marielsalanueva346
3 жыл бұрын
gracias mil.-- muchísimas gracias, es muy grato escucharlos, nos enseñan y es sumamente agradable la amabilidad, el respeto y la seriedad con la cual abordan los temas; ambos nos dejan ver la hermosa personalidad con la que nos brindan y nos aportan la posibilidad para un cambio, en quienes queremos ser mejores por dentro y por fuera por supuesto...les dejo un saludo con mucho cariño desde mi querida Argentina, ciudad de Rosario, provincia de Santa Fe.... ♥
@marsilbun
3 жыл бұрын
Me vendria al pelo el Programa con vuestra guia. Ya empece pilates y yoga. Sigo mejorando pero debo ajustar. Me anoto con el Programa personal de ayuno Intermitente. Gracias
@mariavelazquez9402
2 жыл бұрын
cd ddsk 7 6
@olgaluciamartinezcadavid7835
2 жыл бұрын
Muchas Gracias Doctora Isabel Belaustegui.Felicitaciones ! Yo escucho y comparto sus videos muy aportantes y reales para cambiar nuestros hábitos nutricionales Yo ya vengo cambiando y tomando conciencia por que mi hija es muy Disciplinada con su alimentación y ejercicios ella a estudiado mucho y me a enseñado para tener una buena salud y muchas cosas que escucho en sus videos mi hija me lo a enseñado y escucho sus videos todos los días me encantan porque me enseñan para mejorar y cambiar habitos es cierto toda su sabiduría 👏🏻👏🏻
@ManiasInc
Жыл бұрын
GRacias! GRacias! GRacias! por compartir todo su conocimiento tan abiertamente y con tanta alegría y sabiduría!! 🙏🙏😁😁❤❤
@juliogoy7474
3 жыл бұрын
Un seguidor feliz de pertenecer a vida potencial y del ayuno con la dieta ceto.
@mariaesperanzasaavedracard5171
Жыл бұрын
Muchas gracias yo estoy haciendo dieta cetogenica hace tres meses he bajado 10k y estoy muy bien tengo 66 años y la hago con un. Juicio total mis ayunos y me entreno en casa ya casi tengo un gimnasio con pesas de todos los tamaños y me siento súper recomiendo este estilo de vida lo seguiré hasta que esté viva nuevamente gracias no me los pierdo
@VidaPotencial
Жыл бұрын
¡Enhorabuena por esa vida potencial estupenda!! Y muchas gracias por compartirlo con todos nosotros. ¡Un fuerte abrazo!
@leonelgutierrez3875
Жыл бұрын
QUE BONITA EL AURA DE ESTA GRAN MUJER YO CAMBIE GRACIAS A ELLA. Y ESA MANERA TAN BONITA DE EXPLICAR LAS COSAS.....GRACIAS ,GRACIAS, GRACIAS......FELICIDADES JESUS ERES AFORTUNADO DE TENER A TU LADO. ESTA GRAN MUJER
@MariaJ_67
3 жыл бұрын
Sin más volvemos a nuestros antepasados.Esta sociedad en la que vivimos nos ha vuelto consumistas...Enhorabuena por el programa.
@amigoadan2284
3 жыл бұрын
Se le quiere mucho Dra. y admira desde San Antonio Texas
@isabelferrer1340
Жыл бұрын
Muchas felicidades a la Dra.Belaustegui , me encanta su manera sencilla de explicar todo lo que puede ayudarnos en nuestra salud,muchas gracias ! Además es muy guapa y su voz muy dulce, inspira mucha confianza… Tambien a Jesús, hacen un tándem fantástico! No dejen de hacer podcasts ,para poder seguír aprendiendo!
@carmenalicia3313
2 жыл бұрын
Saludos desde Venezuela. Lucen bellos y saludables los dos. Hoy domingo complacida viendo nuevamente esta excelente clase magistral. Gracias pareja, sois necesarios en nuestras vidas.
@nuriacarreno6855
2 жыл бұрын
Buenas , deciros que llevo algún tiempo escuchándolos , estoy aprendiendo mucho ,solo agradeceros la labor de orientarnos ,la salud es lo más importante, y agradecida por vuestro trabajo .
@luciasalgueiroperez4533
3 жыл бұрын
Me gustan más los videos de la doctora cuándo los hace ella sola no son tan comerciales van más al tema.Gracias doctora eres muy amena y directa cuándo estás tú sola.
@MariaMorales-zv2om
3 жыл бұрын
Gracias a ustedes los vi por una casualidad por primera vez y hoy por hoy estoy muy pendiente de todas las publicaciones porque me ha funcionado perdí peso , me siento menos cansada y con mis resultados tengo fuerza para seguir con el proceso saludos desde Ecuador.
@eugeniasarria276
10 ай бұрын
Muchas gracias, por esa información tan interesante para nuestra salud, tengo 78 años gracias ❤
@antosenso
3 жыл бұрын
Sois maravillosos!! Yo he estado haciendo keto durante 1 año y he perdido 18 kg,desde Julio con ayunos de 16 horas(hasta el día 10 se septiembre),y me encontraba genial,pero no conseguía controlar mi diabetes,finalmente el diagnostico es diabetes LADA y la endocrina me mando abandonar tanto la keto como los ayunos,podríais hablar algo sobre ello y aconsejarme la dieta a seguir...? Mil gracias anticipadas
@anamariaconesalorente4319
3 жыл бұрын
Enhorabuena a los dos, estos directos son *viciosos* nos enganchais de principio a fin, el tiempo pasa rapidísimo y hasta nos parece corto.
@maricarmen7464
3 жыл бұрын
A mi pasa lo mismo
@juliamartinez6478
2 жыл бұрын
Asi es
@3275111
3 жыл бұрын
Es volver a nuestras raíces y encontrar el camino adecuado para potenciar la vida y llevarla a la plenitud!
@charlie_brujo
2 жыл бұрын
Muchas gracias Isabel por compartir tanta sabiduría. El ayuno cambió mi Salud y mi forma física de una forma muy notoria. Gracias miles!!!
@lilianavalencia2202
3 жыл бұрын
Espetacular regaló isabel que bendición nos das con tus conosimentos y ayudarnos a entender que para vivir felizes y saludables no necesitamos tanta comida para tener una salud increíble un video de excelente dieta cetogenica un estilo de vida en el tiempo👌
@mariaelenagomez4756
11 ай бұрын
Gracias por ayudarnos a comprender mejor la importancia del ayuno cito génico. He cumplido ya 70 años y estoy muy interesada a mejorar mi salud. Saludos desde Canadá
@orianarebolledo7739
2 жыл бұрын
Amo vida potencial. Porque realmente potencia mi VIDA me he amado más que nunca con su canal ❤️🔥🙏🏼🙌🏻🔥
@karlaHernandez-de8hm
3 жыл бұрын
Saludos desde México, gracias gracias gracias infinitas, los amo!!!
@ejmp5875
2 жыл бұрын
Me ha encantado esta charla- tips.... GENIALES como SIEMPRE..!!!.Felicidades desde Mexico.
@yolandalopez2154
3 жыл бұрын
Gracias por hacernos más fácil la vida. Compré el programa antiinflamatorio, voy por la cuarta semana y estoy encantada, me encuentro mejor, con más energía y con más alegría. Sois fantásticos. Gracias de corazón.
@juliamartinez6478
2 жыл бұрын
Donde lo compro
@Sara-rt1fp
3 жыл бұрын
Vuestro trabajo es increíble, gracias por compartir esta valiosa información de manera gratuita dice mucho de vuestra persona. Mi sugerencia es la siguiente: Soy vegetariana y mi piel sufre de acné especialmente en espalda, leí que varios motivos son lácteos, soja e incluso hormonales. Podrías hablar un poquito de esto? Muchas gracias
@susanaperezlopez1942
3 жыл бұрын
Siempre existe personas que a pesar de su sabiduría saben cómo enseñarla saben transmitirla a las personas que no entendemos de medicina ni tipos y forma de alimentarnos muchas gracias por vuestra enseñanza
@andonimurias
3 жыл бұрын
Hola !!Os sigo desde hace unos meses y esta semana ya tengo el libro de la Dra. de Isabel Belaustegui y me está encantando lo que estoy leyendo hasta ahora. Me encanta vuestro canal y la forma que tenéis de comunicar. Lo dicho, soy adicto a vuestros programas. Muchas Gracias por darnos esta valiosísima información. Un abrazo a los dos!
@cristihernandez1010
3 жыл бұрын
Gracias,gracias,gracias,chicos,por vuestra propuesta!! Hace años sigo el ayuno intermitente con dieta cetogenica y me va fenomenal!!! Desde Uruguay un saludo cordial para ambos!! Felicitaciones!!!
@victoriagrosso8097
3 жыл бұрын
Teniendo en cuenta las circunstancias actuales, creo esta estrategia es la más viable y razonable. La sobrealimentación ha llevado de igual forma a la sobre-explotación de los recursos de nuestro planeta. Esta es sin duda, una contribución a nuestro viaje de retorno hacia el autodominio y poder de decisión de lo que nos llevamos a la boca. Gracias y muy oportuna la publicación de este libro. Un gran saludo.
@mariasalazar894
3 жыл бұрын
Hola soy María de USA felicidades muy hermoso sus temas
@anaelisamiranda455
Жыл бұрын
Esto me hace sentir tan y tan mal. Y lo más lindo de todo que lo sé . Que tiene un bien muy especial para mi. Le pido a mi yo superior que me ayude me de la fuerza para hacerlo.
@anavalbuena2643
2 жыл бұрын
Mi nombre es Ana Valbuena y estoy mas que encantada y agradecida de todas las ayudas que nos brindan para tener una buena salud .Quiciera saber cómo seguir el ayuno de las ocho semanas para desinflamar pues tengo la thiroides inflamada y osteoporosis’s Y mala circulación .De nuevo muchas gracias por su grandiosa ayuda y la claridad . Bien estoy comunicando de Maryland ESTADOS UNIDOS
@nildaarellano4097
3 жыл бұрын
Son dos genios! Gracias totales por aportar tanta sabiduría a nuestras vidas, tan claramente y Por despertar nuestro potencial humano 💪🏼 Dejaron muy clara todas las preguntas q les hicieron y todas me sirvieron…gracias también a la gente q se suma a estos vivos!
@leonardojorgegutierrez5151
2 жыл бұрын
Que me decies si me dueles las articulaciones con el ayuno mariela
@conniemena1477
2 жыл бұрын
Hola !!! Tengo pocos dias de conocerlos y me han encantado y estoy aprendiendo muchisimo, gracias... Me gustria que hicieran un video sobre la CETOASIDOSIS(KETOASIDOSIS) DIABETICA... Hace unos meses ha diagnosticado a mi esposo con ese tipo de diabetes... Millones de gracias de antemano; les mando MILLONES DE BENDICIONES!!! Vivo en U.S.A., pero soy mexicana. ( Hemos empezado a hacer la dieta cetocenica)
@luciadafneruffo4233
3 жыл бұрын
He comenzado hace un.par de meses a hacer ayuno intermitente y ahora comienzo a ver algún resultado, menos mal porque iba a tirar la toalla. Vuestras recomendaciones me están siendo de mucha utilidad, muchas gracias, ah, por si sirve de algo tengo 59 años 🙂👍🏻
@yolandacastillo8082
3 жыл бұрын
Gracias por su ayuda 😃😊 desde Plant City Florida EUA muchas bendiciones
@luisamabelcosta8879
3 жыл бұрын
Estoy muy contenta de haberme suscrito porque no soy de tomar remedios , a no ser que me lo recete un médico , con ustedes aprendo alimentarme que nunca supe hacerlo
@selvaluduena2625
3 жыл бұрын
Muchisimas gracias por brindar tantos consejos prácticos para aplicar en el día a día y mejorar nuestra salud. Gracias por el amor y optimismo que transmiten!!💜 Saludos desde Córdoba, Argentina.
@paquimorales1243
3 жыл бұрын
Hola os doy las gracias porque me estáis enseñando apoder cuidarme, un abrazo enorme 🤗🤗😘😘
@georginarequejocampos5196
3 жыл бұрын
Buenos días doctora Belaustegui hace tiempo escucho sus consejos ,en este momento le pido que me ayude entender y cómo hacer mi dieta ,, ayuno y estilo de vida ya que tengo muchas dificultades el con los ojos un de ellos el que mas me preocupa es el keratocono y la miopía alta que tengo gracias x su ayuda soy de Perú Cajamarca Jaén Pucará.
@Elizabeth-nj1ty
7 ай бұрын
Quiero dejar la dieta cetogénica pero no se como ir introduciendo los hidratos para evitar el efecto rebote. he estado un mes haciendola. gracias.maravillosos como siempre
@franciscacorbalanchuecos3973
3 жыл бұрын
Buenas tardes, quería saber si con el programa de dieta cetogenica nos enseñan además de realizarla correctamente a lo que han comentado de entrar y salir de ella y hacerlo también de forma correcta. Muchas gracias por toda la información que aportáis
@franciscaguadalupecruzluna4327
3 жыл бұрын
Saludos desde Guanajuato Guanajuato capital, México. Gracias por todo su trabajo, tiempo y dedicación, lluvia de bendiciones.
@patriciahall1152
2 жыл бұрын
maravilloso!! que lindo y darle a nuestro cuerpo lo que necesita. :)
@gerhardpaulkrauseschwartin1695
2 жыл бұрын
Tengo 72 a ,no soy entendido y menos en el uso,de la nueva tecnologia. Hace 6 semanas y con discuciones con mis hijos,porque pesaba + - 149 kg y me pidieron,que por mi salud, bajara de peso, y el youto me encontre, con su programa y escuchando ,me trajo recuerdo De mi madre y desde nino nos enseno a cuidarnos de la salud y lo mas importante de eso, era El AYUNO permanente y hasta mis 50 a ,me conserve con un peso no superior a los 69--70 kg y luego por diferentes problemas no pude controlar mi peso, hasta hace 6 semanas atras,cuando les vi,en YT y lo mas sano era comenzar con Ayuno y me recorde de mi madre. Y comence hacer un nuevo regimen, volvi al pasado y he bajado muchos kg, llegando hoy a los 128,7 kg, Grs a uds que me transportaron a mi pasado, trallendo a la persona que mas ame. Si seria muy agradecido si me Ganara un libro, para ensenarcelo a mis 5 hijos y nietos. Grs y bdns ,por hacer y divulgar sus conocimientos...grs,grs.
@i.g.43
3 жыл бұрын
Cuánto me alegro de que hagáis un capítulo dedicado a la menopausia...Yo creía que todo se limitaba a " los sofocos " y nada más lejos. El cuerpo sufre muchos cambios y lo que antes me funcionaba ahora no. Gracias. Me parece que a las mujeres no se nos prepara/ informa sobre esta nueva etapa en nuestra vida. De nuevo, gracias
@marinacadiz3594
3 жыл бұрын
Primero felicitaros por todo lo que nos ayudais. Comencé la dieta cetogénica y el ayuno hace tres años, gracias a vosotros, pero hace un año me practicaron una histerectomia total y ya nada me funciona. No hay problemas hormonales, según me dicen. Asi que ya no sé como hacerlo, he cambiado los horarios, las horas de duración del ayuno y sigo con la dieta cetogénica. Igual pienso que si no lo estuviera haciendo, estaría peor!
@delmaperez945
3 жыл бұрын
Saludos desde Argentina y felicidades a ambos por lo que hacen, permiten ayudar s todas las personas del mundo. Bendiciones.
@estelamexicana7410
2 жыл бұрын
Mil.disculpas Creí que estaba defectuosa la transmisión y es mi bocina que se descompuso hoy
@rosangelrosario2939
3 жыл бұрын
Hola !! Me encanta he aprendido mucho con ustedes, gracias
@milagrosverarivero5773
3 жыл бұрын
Saludos desde Venezuela....mil gracias! 🤗🤗🤗
@marivm7099
2 жыл бұрын
Primero enhorabuena por vuestros directos/audios... yo he escuchado en Spotify ya por lo menos 20 y sigo escuchando 👌👏👏 una lástima haber llegado un año tarde a vuestra promoción gratuita de este vídeo 😂😂 Haceis un equipo extraordinario muy completo, muy profesional, me encanta 😍 seguir así🤗 gracias por toda vuestra generosidad inquietud porque cada vez haya más gente sana consiguiendo el mundo mejor 💜💛💙❤
@Valeria-bq9kf
3 жыл бұрын
Gracias gracias gracias💜
@anamorales1873
2 жыл бұрын
Gracias por tus consejos.pero algo me paso que derepente no pude ayunat si comi algo fuera de keto y sali al oirte me mitivan su educscion seguire adelantr a iniviar graciss y bendiciones
@nadiesdatesla392
2 жыл бұрын
No se si sois pareja, pero emanàis una quìmica IN CRE I BLE. Me encanta vuestro trabajo👍 y vosotros mismos💚❤.
@edithrobbins7496
2 жыл бұрын
Gracias
@alexalondono7323
3 жыл бұрын
Desde Colombia, muchas gracias por su ayuda valiosa y compartir esta valiosa información, que aumenta nuestros años de vida, 🍇🍄💕🍾🥗
@karinadeicastelli6429
3 жыл бұрын
Hola! X favor hablen un poco de diabetes tipo 2 en relación a la dieta cero y el ayuno. Gracias!
@mariagimenezmontreal9667
3 жыл бұрын
Gracias mi marido es diabetico tipo 2 e hipertensión y me interesa.
@marsilbun
3 жыл бұрын
Ya superaron los 600mil. Felicidades
@maricarmenmoralessanchez4082
3 жыл бұрын
Gracias por enseñarnos cómo cuidar nuestra alimentación sin dejar de hacer deporte
@montyluca09
2 жыл бұрын
Buenas, muy buenos programas.tengo una pregunta, si tienes colesterol alto y haces este tipo de dieta no elevaría más mi colesterol.?
@adaperez6923
3 жыл бұрын
Muchas gracias por tanto que nos enseñan
@valentinabeju2693
3 жыл бұрын
Yo también os escucho y sigo vuestras consejos y los pongo en práctica y me va muy bien...🤗👍❤
@lolimartinez3858
2 жыл бұрын
Buenas , daros de antemano felicidades por todo lo que nos enseñais y la calma que trasmitis tan necesaria en estos tiempos. Estuve haciendo la dieta cetogenica y me fue muy bien...pero ahora quiero seguir vuestro programa de ayuno de 8 semanas..mi duda es sería personaliza do para mi , para las intolerancias que tengo. Muchas gracias y un saludo 👋
@isabelperez5958
2 жыл бұрын
Gracias por alludarme ah mejorar mi dieta
@herminiaperaleslasierra5145
2 жыл бұрын
Madre de dios, jajjjajjja que buenos sois y cuanto humor.... Muy buen programa y como siempre aprendiendo a vuestro lado.
@selmacontreras1467
2 жыл бұрын
Gracias por enseñarnos a vivir mejor ,
@anaalciraocampo3063
2 жыл бұрын
Gracias,por vuestra enseñanza!!
@nelyvallejo8630
Жыл бұрын
Gracias bendiciones
@lluliamm648
3 жыл бұрын
Ohhh que rápido se pasa este ratito...creo que lo vuelvo a poner👏👏👏👏 Gracias hacéis un genial!!!
@rominaponce8434
2 жыл бұрын
Que buen canal. Aprendiendo de ustedes...los felicito.. saludos desde Chile🇨🇱♥️♥️
@raquelcores6719
3 жыл бұрын
Yo ya tengo tu libro !!! Ya empecé a leerlo muy bueno.Lo que llevo leido ya claro enhorabuena 😉
@juliamartinez6478
2 жыл бұрын
Donde lo compro
@isabeldevilla5235
3 жыл бұрын
Saludos me encantan sus vídeos , y sus platicas me ponen de buenas , además de todo lo que aprendo , son muy agradables , súper preparados !!!!!👏👏👏👏👏🇲🇽
@ivan_iriart
2 жыл бұрын
si
@juanadicundo3086
3 жыл бұрын
Genios totales! los sigo siempre!
@natachamedina3795
3 жыл бұрын
Hola! Me gustan tus vídeos son informativos y agradables de escuchar. Estoy buscando en tus vídeos información sobre el PH del cuerpo me encantaría si pudieras hacer un vídeo de ese tema 🙏
@luisamabelcosta8879
3 жыл бұрын
Gracias a los dos desde Argentina
@m.eugenia5541
3 жыл бұрын
Ya tengo hace una semana el libro!👏👏👏
@jaimeleonyzaga8055
2 жыл бұрын
En verdad más q el ayuno intermitente... Miro el video por ver a la Dra que está re lindaaa...
@mavimenino6382
3 жыл бұрын
Muchos años acompañándome. Gracias Afinando aptitudes poéticas... Vengo del hambre, Soy lo que sigo Pero cuidarse No es un castigo Me lo agradece Mi cuerpo amigo
@mariasalazar894
3 жыл бұрын
Hola soy una persona saludable pero tuve el COVID-19 y me dejos los pulmones con mucha mucosidad ya tome antibióticos fuertes y no sano ahora me resetaron un espray con estereoides y me siento muy preucupada por favor me gustaría su opinión muchas gracias.
@monicaelisabetgarcia7823
Жыл бұрын
Graciasssss
@adrianapino8258
3 жыл бұрын
Soy Adriana de Ecuador siempre atenta a sus videos
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