Дисковата херния на врата, известна още като шийна дискова протрузия или шийна дископатия, се случва, когато мекото вътрешно вещество на диска в шийната област на гръбначния стълб изтече и притисне нервни корени. Това може да предизвика болка, дискомфорт и симптоми в ръцете, раменете и горната част на гърба.
В това видео показвам някой лесни упражнения, които можете да изпълнявате в къщи, за да помогнете за лечението на дисковата херния.
Ако видеото Ви харесва не забравяйте да се абонирате за канала!
Може да се свържете с мен на:
Facebook - / dmphysio03
Instagram- / dm.physio
Тiktok - / dmphysio
ПРОДУКТИ:
Ако искате да си поръчате хубав кинезио тейп -s.click.aliexpress.com/e/_Dmb...
Ортопедична възглавница, която се слага между краката за сън на една страна - s.click.aliexpress.com/e/_DFo...
Разделители за изкривен палец на крака/ Hallux Valgus - s.click.aliexpress.com/e/_DDe...
Негізгі бет ДИСКОВА ХЕРНИЯ НА ВРАТА - От Къде е Изтръпването | Съвети От КИНЕЗИТЕРАПЕВТ | УПРАЖНЕНИЯ
Пікірлер: 34