Горизонтальное видео
❗ Попробуйте мою тренировочную программу для набора мышечной массы и сжигания жира denismakarin.ru/
***
"Для тех, кто начинает и бросает
🚫Начали вести дневник питания, бросили
🚫Начали тренироваться, бросили
❗️Если у Вас такие проблемы есть, то вот Вам одна идея которая очень сильно поможет
Каждый день Вам становится чуть-чуть легче, но только если Вы продолжаете
☑️Первый день Вы приходите в зал, там незнакомые люди, все что то делают, Вы не знаете с какой стороны подойти к тренажеру. Не понятно что делать, тяжело.
☑️Если Вы продолжите, во второй день будет легче
☑️В третий еще легче
☑️Через 2-3 недели, вообще будет другое дело и дальше через какое то время Вы делаете это автоматически
Я хожу на тренировки регулярно и не задумываюсь, а есть ли у меня настроение. Это стало также естественно, как чистить зубы . А вот если я не потренируюсь тут я уже начинаю чувствовать что, мне этого не хватает
😉Уловите эту идею, каждый день Вам становится легче, если Вы продолжаете.
Останавливаетесь, почти все пропадает"
***
#фитнес-тренер #тренер #спортивная_фигура
***
Если мы еще не знакомы, я Денис Макарьин - профессиональный тренер со стажем более 15 лет.
***
❤ Присоединяйтесь ко мне в соцсетях:
Instagram instagram.com/denismakarin
Telegram-канал t.me/denismakarin
В Контакте vk.com/public223033161
TikTok tiktok.com/@denismakarin?_t=8hZkuCAk1Ly&_r=1
Дзен dzen.ru/denismakarin
Негізгі бет Для тех, кто начинает и бросает
Пікірлер