Сделай что-то хорошее , а главное даром для простых людей. Понятно что? Куда не глянь одни чемпионы и знатоки , в зал прийдешь а там со ста человек хрен кто за 140 переходит. Удачи, она понадобиться тебе в жизни дядь.
@dushniy-ded
Ай бұрын
Спасибо! где бы еще время найти на подсобку(
@Igorbenchpress
29 күн бұрын
Я делаю обычно в день легкого жима.
@AlexAlex-qt6xc
Ай бұрын
В чём фишка?
@Igorbenchpress
Ай бұрын
Работа на негатив и статику
@user-lr9oe3ik8n
Ай бұрын
Краснопёрый у тебя подписчиков 666 ,загадывай желание!
@Igorbenchpress
29 күн бұрын
Я не суеверный, я православный! Здоровья !
@hurronred2088
Ай бұрын
Брусья
@Igorbenchpress
Ай бұрын
В прошлом выпуске говорил о брусьях
@legalalien711
Ай бұрын
кошмар
@Igorbenchpress
Ай бұрын
Это работает))
@legalalien711
Ай бұрын
@@Igorbenchpress к упражнению вопросов нет. Качество ролика - гомно. На старте написано 10 х 1. Автор говорит 8 х 1. Ну и то, что написано - уровень школьника 5й класс. Хотя и упражнение тоже..... Но оно не самое ужасное в этом кино.
@Igorbenchpress
29 күн бұрын
@@legalalien711 согласен с вами 100%))) Особенно слово уровень! Сказал как отрезал. 10 потому что в итоге сделал 10, а не 8 . Насчет качества записи- это да , пишу в живую во время тренировки и без подготовки. Делюсь своими знаниями и опытом. Жмете больше чем я в свои 54 года - похвально.а если нет , то тоже не особо расстраивайтесь.)
Пікірлер: 16