PROCHAINES FORMATIONS (pour tous, sans pré-requis)
en ligne : 23-24 septembre
en présentiel : 13-15 octobre à l'Espace entre Ciel & Terre. Jura, Suisse.
A qui s'adresse la formation en DO-IN ?
Cette formation est ouverte à toutes et tous, que l'on souhaite inclure cette pratique comme une hygiène de vie au quotidien, ou que l'on soit professionnel du bien-être.
Ce cursus va vous permettre d'intégrer :
Les méridiens d'énergie
Les Saisons et éléments
Les mouvements et points d'acupression spécifiques
A l'issu de cette formation, vous serez en mesure d'intégrer cette pratique au quotidien pour vous-même ou la transmettre à votre entourage familiale, vos élèves ou clients, pour leur plus grand bénéfice !
"Do-in" signifie la Voie de l'énergie.
Le terme « Do In » provient du japonais « do » qui signifie « la voie » et « in » qui signifie « énergie ».
C’est une pratique très ancienne dont on retrouve les descriptions il a plus de 3000 ans. Appelé « toilette énergétique » ou « exercices de santé japonais » le Do In est une technique d’auto-massage des méridiens d'énergie, issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Selon le principe d’équilibre entre Yin et Yang, toute dysharmonie perturbe l’énergie vitale (le Qi, on prononce tchi) et peut provoquer, sur le long terme, des troubles aussi bien physiques que psychiques. Le fait de stimuler des zones spécifiques du corps libère les tensions, fait circuler et équilibre l’énergie vitale.
Le Do-In est pratiqué assis au sol ou sur une chaise, ce qui permet de le faire aussi bien au bureau qu’à la maison.
L’auto-massage et les pressions se font à l’aide des mains, sur des points précis, le long des méridiens d’acupuncture. Chaque méridien correspond à l’énergie d’un organe; lorsque qu’il y a un déséquilibre, l’auto-massage permet de rétablir et de maintenir le flot naturel de l’énergie vitale.
Stephanie AULESTIA
www.zenenergy.net
Негізгі бет DO-IN pour délier les tensions de l’assise
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