בסרטון של היום נדבר על עשר דרכים שיוכלו לעזור כדי להתמודד ולהפחית את הסטרס בחיי היומיום. הסטרס, או לחץ בעברית הוא חלק מחיי היומיום של כולנו בעולם המערבי, והיום גם המחקרים כבר מראים ומוכיחים שהסטרס מחליש את מערכת החיסון ויכול לעשות נזקים של ממש לגוף, לפגוע בו וגם לגרום למחלות. אז הכנתי כאן בסרטון עשר דרכים שהן טבעיות שיוכלו לעזור להתמודד עם סטרס , להרגיע אותו , לשחרר להוריד וגם להפחית אותו ובכך להשפיע לטובה על חיי היומיום וגם על הבריאות.
⭐️קישורים לדברים שדיברתי עליהם בסרטון:
תה קמומיל: bit.ly/3y1chOT
תה קמומיל-לבנדר: bit.ly/3y7l2qx
תה ללילה עם קמומיל ופסיפלורה: bit.ly/4drj17R
תה לתמיכה בסטרס: bit.ly/4d82DJc
תה מליסה: bit.ly/3y7kDo1
תה לשינה ולרגיעה עם פסיפלורה, מליסה וקמומיל: bit.ly/3LxRsh6
תמצית למון באלם (מליסה): bit.ly/3Lwd90R
תמצית אשווגנדה: bit.ly/3WeGNwv
כדורי אשווגנדה: bit.ly/3LzAMpv
מבער לשמנים ארומתיים: bit.ly/3xsTyYB
שמן אתרי של לבנדר: bit.ly/3SgmdL4
תערובת שמנים אתריים עם לבנדר וקמומיל: bit.ly/4cOWv8N
תרסיס מי לבנדר מרגיע: bit.ly/46gNQJN
רול מרגיע עם תערובת שמנים: bit.ly/4cPCjnf
רול מרגיע עם שמן לבנדר: bit.ly/3LwdssD
קוד שמקנה 10% הנחה בקנייה ראשונה באייהרב ו-5% בבאות: AKE5582 *
לקבלת ההנחה אוטומטית: www.iherb.com/... *
קישורים לסרטונים שדיברתי עליהם:
מזונות שמחזקים את הגוף ומערכת החיסון: • מזונות שמומלץ לאכול כל...
הדרכה על דפי בוקר: • כל מה שרציתם לדעת על ד...
מה זה גראונדינג: • מה זה גראונדינג (בעברי...
להתחבר לטבע עם אמבטיית היער: • אמבטיית יער 🌳 שיטה מדה...
מדיטציות קסומות במתנה: • ✨ מדיטציות קסומות ✨
♥ תכנים מומלצים נוספים ♥
מדיטציה לשחרור והרפיית המחשבות: • מדיטציה לשחרור והרפיית...
ארבעה שלבים לעלות את התדר: • מה עושים כשהתדר יורד |...
איך לשחרר את השליטה ולהתמסר לחיים: • איך לשחרר את השליטה ול...
דרכים להתקרקע ולחזק את צ'אקרת הבסיס: • איך להתקרקע ולחזק את צ...
איך לחזק את הגוף בדרכים טבעיות: • תשע דרכים טבעיות לחזק ...
מדיטציה לשקט פנימי: • מדיטציה לשקט פנימי ✨
♥ קלפי הדרכת הלב ♥
קלפי מסר קסומים בעברית להתפתחות אישית ולהגשמה עצמית
לכל הפרטים על הקלפים: www.diklafaina...
♥ אתר הבית ♥
לחומרים בנושאי התפתחות אישית והשראה: www.diklafainar...
למידע על הקורסים והסדנאות עם דקלה: www.diklafainar...
לדף הפייסבוק: / harmonybydikla
לדף האינסטגרם: / heart.connecting
♥♥♥
גילוי נאות: על רכישות שמבצעים דרך הקישורים שכאן אני מקבלת עמלה קטנה, אך עבורכם המחיר נשאר זהה.
Негізгі бет דרכים להפחתה והתמודדות עם סטרס ועם לחץ בחיים | איך לשחרר סטרס
Пікірлер: 2