¡Hola, estupenda!
Hoy nos hace mucha ilusión compartir el último episodio de la temporada con Sara, psicóloga de nuestro equipo online, para hablar sobre el duelo migratorio.
El duelo migratorio es un duelo del que poco se habla, y que las personas que lo viven se pueden llegar a sentir muy solas. ❤️🩹
Es por eso que, junto a Sara, buscaremos entender de qué trata el duelo migratorio y sus fases, para que aquellas personitas que lo puedan estar viviendo puedan transitarlo de la manera menos dolorosa posible.
🎙 En este podcast hablamos de:
00:00-Bienvenida
01:40 - ¿Qué es el duelo migratorio?
08:51 - Los diferentes duelos migratorios
19:35- Las fases del duelo migratorio
23:54 - ¿Qué podemos hacer para transitar mejor este duelo migratorio?
28:20- La migración como un proceso de autoconocimiento
32:20- ¿Qué factores pueden hacer que este proceso sea más doloroso?
36:00- Despedida
🔎 Si quieres leer un poquito más sobre el duelo migratorio, puedes hacerlo aquí 👇🏻somosestupendas.com/duelo-mig...
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Somos Estupendas es la mayor plataforma online de salud mental y bienestar. Un lugar para mirar hacia dentro y florecer. Nuestro trabajo es dar herramientas, inspirar, abrir emocionalmente, reforzar habilidades y talentos, para que te sientas plena.
Un punto de encuentro en el que crecer, empoderarse, mimar todas las parcelas de tu vida y sentirte PLENA.
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Негізгі бет Duelo migratorio: ¿qué es y cómo lo supero? | @SomosEstupendas
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