두경부암 환자를 위한 목 스트레칭법을 알려드립니다.
처음 목 스트레칭 시에는 통증이 발생할 수 있으나 꾸준히 하다보면 통증은 줄고 목 주변 근육이 부드러워질 수 있습니다.
만약 목 안에서 휘파람 소리가 나면서 숨이 차거나 또는 심하게 기침을 한다면 스트레칭을 중단해야 합니다.
목 디스크 환자는 의료진과 상의 후 실시하시기 바랍니다~
감수 : 가톨릭대학교 부천성모병원 재활의학과 임선 교수
Негізгі бет 두경부암 환자를 위한 목 스트레칭 - 가톨릭대학교 부천성모병원 재활의학과 임선 교수
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