Bu videoda, doğuştan ya da sonradan gelişebilecek postür rahatsızlıkları için evde bile yapabileceğimiz basit ama efektif egzersizleri, sporcu fizyoterapisti Cem Koçak anlatıyor.
Clinic Athletic Kanalını Takip Edin!
/ @clinicathletic
/ clinicathletic
00:00 Ağırsağlam Kanalına Hoşgeldiniz!
02:42 "Omuzlarım Önde ve Kamburum Var!"
06:17 "Omuzlarım Geride ve Belimde Kavis Var!"
07:54 "Boynum Önde Duruyor!"
EVDE SPOR YAPMAK İÇİN:
link.fitwell.co/agirsaglam
AĞIRSAĞLAM'DAN KOÇLUK ALIN:
www.agirsaglam.com/kocluk
AĞIRSAĞLAM ÜCRETSİZ PROGRAMLARI:
www.agirsaglam.com/fitness
www.agirsaglam.com/vucut-geli...
AĞIRSAĞLAM MAĞAZA, GİYİM VE ÖNERİLEN ÜRÜNLER:
www.agirsaglam.com/magaza/
TOP 5 SUPPLEMENT: goo.gl/i49lF7
AĞIRSAĞLAM'ı Sosyal Medya'da takip edin!
WEBSİTE: www.agirsaglam.com
INSTAGRAM: www.agirsaglam.com/instagram
AĞIRSAĞLAM’ın amacı: insanların sağlıklı, estetik ve atletik olabilmesi için hurafeden arındırılmış kaliteli içerik sunmaktır. Paylaşımın her formuna açığız.
Негізгі бет Спорт Duruşunu Düzeltmek İçin 4 Hareket!
Пікірлер: 338