ძილი უაღრესად მნიშვნელოვანია ჩვენი ფსიქო-ფიზიკური ჯანმრთელობისთვის, თუმცა ხშირად გვიჭირს ჩაძინება ფსიქიკური თუ ფიზიკური ფაქტორების გამო. იოგა ნიდრას პრაქტიკა, გვთავაზობს ძილის ბუნებრივ სტიმულირებას ჩვენს სხეულზე კონცენტრაციით.
Facebook: / meditaciaqartulad
🌞ქართულად გიდირებული მედიტაციები მედიტაცის უფასო აპლიკაცია Inisght timer - ში insighttimer.app.link/0xF0UsA...
🧘♂️მაინდფულნესის ონლაინ კურსი დამწყებთათვის 👇
insighttimer.com/play/course/...
🌿 ვისაც ჩემი მხარდაჭერის და შრომის დაფასების სუვილი გაგიჩნდებათ 😇 აქვე დავტოვებ ჩემს საბანკო მონაცემებს:
საქართველოს ბანკი: GE20BG0000000643076500
მიმღები: ნინო ლელაშვილი/ Nino Lelashvili
Негізгі бет ძილის მედიტაცია - იოგა ნიდრა - გიდირებული მედიტაცია-რელაქსაცია - მედიტაცია ძილის წინ
Пікірлер: 31