ძილი უაღრესად მნიშვნელოვანია ჩვენი ფსიქო-ფიზიკური ჯანმრთელობისთვის, თუმცა ხშირად გვიჭირს ჩაძინება ფსიქიკური თუ ფიზიკური ფაქტორების გამო. იოგა ნიდრას პრაქტიკა, გვთავაზობს ძილის ბუნებრივ სტიმულირებას და სხეულის და გონების სიღრმისეულ მოდუნებას.
Facebook: / meditaciaqartulad
🌞ქართულად გიდირებული მედიტაციები მედიტაცის უფასო აპლიკაცია Inisght timer - ში insighttimer.app.link/0xF0UsA...
🧘♂️მაინდფულნესის ონლაინ კურსი დამწყებთათვის 👇
insighttimer.com/play/course/...
Негізгі бет ძილის მედიტაცია 🌘 მეორე ვერსია ✨ გიდირებული მედიტაცია 🌒 იოგა ნიდრა ✨მედიტაცია ძილის წინ
Пікірлер: 21