✅ Больше информации в Телеграм: t.me/doc_kadyrleeva И обязательно напишите в комментариях - разбор какой темы Вы хотите увидеть в следующем видео?
@ТатьянаИвашина-й4у
6 ай бұрын
Спасибо. Не надо. Выберу другой сайт.
@ProPitanie
6 ай бұрын
@@ТатьянаИвашина-й4у да, их много, Вы всегда найдете что-нибудь по душе
@ТатьянаИвашина-й4у
6 ай бұрын
@@ProPitanie нашла. Сайт шишонина. Его нагрузки точно помогают избавиться от многих недугов. Я уже это поняла и действую его методике. Он просто Бог. Все остальные... Простите ... ничто...
@Лилия-п1л
6 ай бұрын
@@ТатьянаИвашина-й4уМогла бы и молча свалить с этого сайта, никому не докладывая))
@ProPitanie
6 ай бұрын
@@ТатьянаИвашина-й4у это прекрасно! Искренне рада за Вас
@АннаБорщ-ц2ю
6 ай бұрын
Спасибо вам за помощь нам диабетикам, вы грамотный и образованный человек, здоровья и счастья вам.
@ProPitanie
6 ай бұрын
Благодарю! Рада приносить пользу 🙌
@ОльгаР-к7н
6 ай бұрын
Мария, огромное Вам спасибо ! Хоть меня ведёт хороший доктор,но В том числе и благодаря Вам, Вашим видео и онлайн-встречам у меня через 7,5месяцев наконец-то начали выравниваться анализы. Гораздо проще было избавиться от 25 кг веса😅. Сахар 5,1 ( хотя стремлюсь ещё понизить), инсулин после 21 теперь 6. Я стала именно понимать почему что то можно и полезно есть, и главное, я наконец то перестала бояться еды! Вам я доверяю именно потому, что Вы врач доказательной медицины, а не модный нынче нутрициолог! Спасибо Вам огромное за Ваш труд!
@ProPitanie
6 ай бұрын
Спасибо! Я очень благодарна, что Вы делитесь своим опытом, это невероятно мотивирует продолжать помогать! Спасибо 🤗
@dpr300
6 ай бұрын
А что вы делали?
@user-tinian93-94
6 ай бұрын
Блин,где ж вы такие хорошие врачи живете?Что ж вы только по интернету лечите,а в поликлинике вас хрен найдешь...🙄🙄🙄
@ProPitanie
6 ай бұрын
Плохо ищите
@Ольга-с9с5з
5 ай бұрын
Вся страна ищет, но нигде не находит. Я тоже ижу и кардиохирурга и эндокринолога. Но запись на 2 мес вперед.
@katran7287
4 ай бұрын
Если мы будем есть то, что здесь перечислили( посчитайте сами сколько это элементов), то , я думаю, через месяца два, нам точно уже доктор не понадобится
@ProPitanie
4 ай бұрын
@@katran7287 да, не понадобится. Особенно если начнете думать и слушать, а не просто ждать перечисления продуктов, то совсем космос будет
@СофьяРодина-щ7я
3 ай бұрын
@@Ольга-с9с5з Не идете к этим врачам только потому, что надо записываться за 2 месяца?
@lubakalita2415
5 ай бұрын
Я диабетик со стажем 18 лет, инсулино зависимая....Ваше видио дает правильный совет....всегда просматриваю до конца и получаю для себя полезную информацию... Слежу за питанием, каждое утро прохожу в темпе 5 км., 3 раза в неделю хожу в бассейн, плаваю ,делаю водные упражнения по 12 минут, вечером перед сном прогулка.... За 2 года потеряла 19 кг.Радуюсь каждому новому дню....
@ProPitanie
4 ай бұрын
Я радуюсь вашим успехам вместе с вами) вы отлично трудитесь)
@ВалентинаЗайко-о4ч
4 ай бұрын
Достали вы уже избыточной массой тела,мама была худенькая,был сахарный диабет,у меня,50 кг.всю жизнь правильно питаюсь,тем не менее,глюкоза,6.5
@helgaaltun3300
6 ай бұрын
Мария, расскажите, пожалуйста, о продуктах, которые снижают ЛПНП. Очень надо.
@СветланаГребенщикова-с4э
6 ай бұрын
Никакими продуктами это не снизить. Только лекарственные препараты статины. Все кардиологи про это пишут.
@Yulya_gg
6 ай бұрын
Движение, быстрая ходьба, клетчатка в питании. Именно быстрая ходьба.
@ProPitanie
6 ай бұрын
Да, буду стараться. На канале так же есть видео, питание для снижения холестерина. Там тоже есть полезные мысли
@vugarmehdiyev1350
6 ай бұрын
Создать энергетический дефецит, т.е, дефицит калорий. Сразу снизится холестерин. Или урезаете калораж или увеличиваете расход энергии. Легче за счет урезания быстрых углеводов. Или увеличить расход энергии, физнагрузки. Яяяще лучше, конечно, сочетать (увеличить расход, уменьшить приход). Клетчатка тоже очень помогает (овсяные отруби, например, но не переусердсвовать с этим). Если не получается, тогда статины вам в помощь)
@РитаБережная-э6е
6 ай бұрын
Спасибо, супер доктор❤ Всë понятно, смотрю с удовольствием, жду новых выпусков
@ProPitanie
6 ай бұрын
Договорились - буду стараться)
@РитаБережная-э6е
6 ай бұрын
@@ProPitanie 🌷🌷🌷
@ДашенькаДроздова
6 ай бұрын
Мария, приятно слушать!❤
@ProPitanie
6 ай бұрын
Спасибо ❤
@Фания-ж6ч
6 ай бұрын
Мария, скажите, пожалуйста, имеет ли значение какую гречку есть? Сейчас многие призывают есть только зеленую гречку. Обладает ли полезными свойствами "коричневая" (обжаренная ) гречка?
@ProPitanie
6 ай бұрын
Да, как зеленая так и коричневая обладают полезными свойствами. Поэтому все же эти рекомендации преувеличены.
@ПетрНестеров-ы6в
6 ай бұрын
Какая красивая умная женщина спасибо за информацию .
@ВладимирМосквин-н8ф
5 ай бұрын
Из красоты, только красное платье!!😊
@ProPitanie
4 ай бұрын
Благодарю за теплую обратную связь, для меня это важно)
@ProPitanie
4 ай бұрын
У вас какие-то претензии к моей внешности?
@АлексВойтунов
6 ай бұрын
Спасибо за видео, мне все понравилось!)
@ProPitanie
6 ай бұрын
Рада, что было полезно для вас)
@НиколайТретьяк-е9д
6 ай бұрын
Всё понятно и толково сказано, спасибо.
@ProPitanie
4 ай бұрын
Благодарю за теплую обратную связь, для меня это важно)
@ЮляМ-е7ж
6 ай бұрын
Кто пишет,что много болтовни,люди,вам объяснить надо? Или сказать : ешь раз,ешь два,ешь три? Я не одной лишней фразы не заметила. Если я на этом канале,значит это информация для меня. Все разложено по подочкам,очень грамотно рассказано как жить с метаболической поломкой в организме. Спасибо большое.
@ProPitanie
6 ай бұрын
Спасибо за ваш отзыв - мне приятно)
@ЕкатеринаКоролёва-ж2п
6 ай бұрын
Точно.
@marinapimenova3377
6 ай бұрын
Согласна. Кому неинтересно, значит, не на тот канал зашли.
@НинаМаксименко-ф3г
6 ай бұрын
😊
@sardorismailov7094
5 ай бұрын
СПАСИБО ДОКТОР ЗА ПРИКРАСНОЕ ОБЯСНЕНИЕ
@svetapopova9865
6 ай бұрын
Огромное спасибо! Очень доступно и познавательно ❤
@ProPitanie
4 ай бұрын
Благодарю за теплую обратную связь, для меня это важно)
@АйЭтонемало
6 ай бұрын
Спасибо за данную информацию! слушала и получала удовольствие - всё так логично и физиологично… только не всегда срабатывает на практике Я так питаюсь, как Вы, Мария, описали, уже несколько лет, но к сожалению мой вес не только не снижается, но даже понемногу увеличивается Может быть это оттого, что мне уже 60 лет и приходится принимать l-тироксин при аутоиммунном тиреоидите? Как только приходится приподнять дозу l-тироксина, так и вес немного увеличивается Может быть такое? Или причина в чём-то другом?
@ProPitanie
6 ай бұрын
Нет, часто такую связку люди видят. Но ее нет. У меня у самой нет ЩЖ. И я пожизненно на заместительной терапии. И все в порядке. Могу сказать так: если все принципы, полученные в свободном доступе, не работают. Значит Вы не видите того, что делаете. Мелкие привычки, тип мышления, подход к вопросу и так далее. Все эти вещи, которые часто не видны обычному человеку, но видны специалисту. Значит это идти в более глубокие познания уже с помощью
@СалаудиМузаев
3 ай бұрын
Просто назовите 4 продуктов которые снижают сахар .
@ProPitanie
2 ай бұрын
Просто начните жить уже по - взрослому и вникать в свою проблему.
@tamaramartsi990
6 ай бұрын
Очень благодарна за подробную информацию!
@ProPitanie
6 ай бұрын
Рада, что вам понравилось)
@АннаКузнецова-д2э
6 ай бұрын
Спасибо вам большое. Мария за хорошую лекцию
@russische.ehefrau
2 ай бұрын
Здравствуйте, спасибо Вам за интересную и нужную информацию. Всегда смотрю Вас у удовольствием. Многое уже применяю. Скажите, пожалуйста. Если утром до еды у меня следующие результаты 6-7 mmol/L. Это уже завышенный показатель сахара в крови? Заранее спасибо🙂
@hamsterrr22
6 ай бұрын
Мария, какая Вы сегодня красивая 😊
@ProPitanie
6 ай бұрын
Спасибо))
@ЕленаНикитина-у6н
6 ай бұрын
Спасибо вам большое, доктор
@ProPitanie
6 ай бұрын
И вам спасибо)
@Фания-ж6ч
6 ай бұрын
Скажите, пожалуйста, если разница в питательной ценности между белым, красным и черным киноа?
@ProPitanie
6 ай бұрын
Да, как правило, в Черных сортах несколько выше уровень клетчатки. Поэтому этот сорт чуть полезнее
@svetlanakond7398
6 ай бұрын
Спасибо Вам огромное за такое понятное объяснение!🖐💖😊
@ProPitanie
4 ай бұрын
Благодарю за теплую обратную связь, для меня это важно)
@boger539
6 ай бұрын
Диабетику нужен белок а не малина😢
@ProPitanie
6 ай бұрын
Диабетику в первую очередь нужна знания, чтобы таких комментариев не было и заблуждений
@boger539
5 ай бұрын
Белок снижает сахар если ты незнаешь видимо ты не врач а просто человек с улицы
@boger539
5 ай бұрын
Прочти литературу про диабет и про правильное питание
@ProPitanie
5 ай бұрын
@@boger539 уже второй раз Вы пишите в неприемлемой форме доктору. Мы не на базаре. И в первую очередь человек должен уметь общаться с чужими людьми. Когда нет этой основы, значит и нет даже потенциала иметь качественные профессиональные знания и тем более уметь их интерпретировать. Соблюдайте субординацию, иначе Ваш аккаунт будет заблокирован
@ЛюдмилаПантыкина-й9м
5 ай бұрын
Просто,доходчиво.Большое спасибо,что объясняете понятно ,как происходит процесс пищеварения и что влияет на повышение массы тела и глюкозы в крови.
@ProPitanie
4 ай бұрын
Благодарю за теплую обратную связь, для меня это важно)
@Лилия-п1л
6 ай бұрын
Спасибо, Мария. У меня вопрос. Может ли от недостатка сл. углеводов подняться сахар? На завтрак ела гречку с белком . На обед салат из овощей и горох. На ужин только тушеную капусту и сало. Всё. На утро сахар высокий .мало углеводов?
@sevincabbasov2617
6 ай бұрын
На ужин сало? Попробуйте на ужин белок и овощной салат. Утром сахар Вас обрадует
@ВикусяВ
6 ай бұрын
Возможно,т.как печень " подбросит"---у/в мало,гл .падает.Самое главное,найти ту средину,чтоб "и волки сыты и ьараны целы"..К капусте кусочек мяса или яйцо и чуточку у/в...
@Галина-п8ы9ъ
6 ай бұрын
У вас совсем нет белка. Где мясо,рыба?
@ProPitanie
6 ай бұрын
Напрямую нет. Косвенно да. Но в Вашем случае я бы рекомендовала научиться анализировать полностью рацион, потому что ответ в Вашем вопросе кроется не в одном дне. Надо хотя бы неделю наблюдать, что Вы делаете в рационом
@ИннМа
6 ай бұрын
Отлично изложено, коротко, ясно. Я, наконец, поняла взаимодействие глюкозы и инсулина. Пока сахар в норме, но лучше предотвратить, чем лечить.
@ProPitanie
6 ай бұрын
Да, вы правы.
@Галина-п8ы9ъ
6 ай бұрын
Я инсулин снизила с 9,6 до 3,6 за год почти только 3х разовым питанием,без перекусов. А вот сахар как был 5,5,так редко, когда снижается. Если вечером 5,0,то утром 5,5. Почему так?
@shakerzhansikbaeva8532
4 ай бұрын
Гречку можно.есть@@ProPitanie
@Matvej-ey4vu
6 ай бұрын
Вы как всегда ВОСХИТИТЕЛЬНЫ !!!!!!!
@ProPitanie
6 ай бұрын
Спасибо!
@lidiapundev2346
6 ай бұрын
❤❤❤Смотрела таблицу в капусте белой на 100 грамм только всего один грамм клечатки ,а вот в латуге ( один из видов капусты ) на 100 грамм около шести граммов клечатки .Была удевлена .
@ProPitanie
6 ай бұрын
Вот смотрите как классно. Вы поняли принцип, и теперь можете найти даже еще более эффективные продукты для этой цели 🔥
@ЛюдмилаЕзутова
4 ай бұрын
удИвлена
@lidiapundev2346
4 ай бұрын
@@ЛюдмилаЕзутова Спасибо ,но я часто пишу очень быстро ,по русски говорю редко .
@ЛеонидПавлий
6 ай бұрын
Большинство эндокринологов не рекомендуют буряк и морковь, а также яблоки. Кому верить.
@ProPitanie
6 ай бұрын
Не надо верить. Начинайте грамотно изучать вопрос. Некоторые говорят, что земля плоская; а некоторые, что круглая. Вот об этом же. Можно верить слепо; а можно изучать, чтобы видеть, кто говорит дело, а у кого земля «плоская»
@ALLA_allalla
6 ай бұрын
Спасибо большое 😊
@ProPitanie
6 ай бұрын
И вам)
@citilinkservice3610
6 ай бұрын
Все предельно ясно,спасибо
@ProPitanie
6 ай бұрын
И вам спасибо)
@ИринаИванова-е2й
6 ай бұрын
Очень полезная беседа. Благодарю.
@ProPitanie
6 ай бұрын
Спасибо за отзыв)
@СветланаКарпенко-н7х
6 ай бұрын
О пользе фасоли насльішана давно. Но кушать ее не могу. Останавливается пищеварение. Что нужно добавить к фасоли, чтобьі она нормально усваивалась?
@ProPitanie
6 ай бұрын
Фасоль - это прекрасный продукт, но да, чтобы было много пользы, нужно жкт подготовить. Если у Вас нет хронических заболеваний ЖКТ, тут важно именно медленное введение продукта в рацион. Начинать буквально с ложки в салат например. И так на протяжении пары месяцев наращивать до примерной нормы около 100 гр в готовом виде
@СветланаКарпенко-н7х
6 ай бұрын
@@ProPitanieхронические есть. Мне 64 года. И самое первое, что у меня клинит после хорошего стресса, єто трудностям со стулом. За совет спасибо. Очень давно, после лечения онко я так и поступала. 5-6 фасолинок в день. А лет восемь назад сильно заболела неврозом и все посьіпалось. За три года вьілечилась от невроза. Но ЖКТ сильно ослаб. Буду начинать снова с 5-6 штук.
@ЛюдмилаДолгополова-э8х
6 ай бұрын
Когда варите бобовые, добавьте листики мяты, свежей или сушеной. Такой совет услышала давно в аюрведической кухне. С тех пор только так готовлю. Нет газообразования и дискомфорта.
@lidiapundev2346
6 ай бұрын
ЗАМАЧИВАТЬ НА 12 ЧАСОВ ,МЕНЯТЬ ВОДУ ПАРУ РАЗ ,ТОГДА ФАСОЛЬ НЕ ДАЕТ ПОБОЧЕК .
@sevincabbasov2617
6 ай бұрын
А может от стручковой фасоли подняться сахар?
@АринаА-в2в
5 ай бұрын
Итак ,капуста,бобовые,малина и пролукты с клетчаткой
@ProPitanie
4 ай бұрын
Верно)
@Natalia-jh3dm
6 ай бұрын
Подскажите пожалуйста,хумус паста относится к вышеперечисленным продуктам?и как можно избежать газов при употреблении этих продуктов(капуста и бобовые)
@ProPitanie
4 ай бұрын
Да, относится. Вздутия можно избежать, если вводить продукт в свое питание постепенно
@raisabezugla3535
Ай бұрын
А как же говорят,что черезчур много инсулина разрушает клетки . Кому верить?
@Nicole.Minenko
6 ай бұрын
Спасибо за видео и что так четко и понятно всё объясняете🙏 Некоторые комментарии просто удивляют…
@ProPitanie
6 ай бұрын
Благодарю за обратную связь🤗 Рада, что полезно🙌
@ЛарисаМ-ъ3х
6 ай бұрын
Здравствуйте. Поскажите, пж, цельнозерновые макароны это какие? Makfa пишут "исключительно из твердой пшеницы" не очень в это верю🤔. Можно узнать производителя...
@СветланаКарпенко-н7х
6 ай бұрын
Я когда то ела такие макаронньі. Они очень-очень темньіе.
@ЛарисаМ-ъ3х
6 ай бұрын
@@СветланаКарпенко-н7х Я увидела в этом видео, что они тёмные. Хотелось бы узнать поточнее, чтобы на Озоне, например, заказать...
@ОльгаР-к7н
6 ай бұрын
Поищите макароны из полбы.Я покупала во вкусвилл, но можно и на вайлдбериз или озоне посмотреть.
@ОльгаМ-с4ф
6 ай бұрын
Цельнозерновые макароны это макароны, которые сделаны из цельнозерновой муки, т.е. для изготовления муки было использовано цельное зерно, т.е. зерно вместе с оболочкой зерна. При этом не указано из какого сорта пшеницы сделаны макароны. Они могли быть сдеданы как из пшеницы твердого сорта, так и из пшеницы мягких сортов. Если написано, что макарогы из твнидых сортов пшеницы, значит для муки был взят твердый сорт пшеницы. При этом не обязательно с оболочкой, может быть зерна пшеницы были очищены. Полба это такой сорт твердой пшеницы, который применяли раньше до того, как в 20м веке селекционеры стали выводить новые сорта пшеницы как твердые, так и мягкие. Полезнее всего будет взять макароны цельнозерновые из твердых сортов пшеницы, можно полбяные или просто из твердых сортов. Жто дело вкуса. Ориентируйтесь на свои ощущения, насколько медленно перевариваются углеводы, полученные из данных макарон. Т.к. производители не всегда указывают истинную информацию на упаковке.
@sevincabbasov2617
6 ай бұрын
Есть из чечевицы и нута спагетти.
@vugarmehdiyev1350
6 ай бұрын
Не понимаю некоторых хейтеров. На мой скромный взгляд, по-моему, писать критические, жесткие комменты можно тем медико-блогерам, которые несут неправильную, вредную информацию, или не подтвержденную научно. Тем, кто сторонник альтернативных методов. Или тем, кто говорит не идите к доктору, пейте отвары какие-то. Конечно, среди докторов-блогеров, кто-то более круче, кто-то умнее, опытнее, у кого более глубокие знания, кто-то больше знает, кто-то меньше, а кто-то просто лучше объясняет, т.е., лучше, как оратор при одинаковых знаниях. Вроде, у этого доктора ни к чему не придерешься, ничего анти-научного, вредного, конвециональный подход, только польза, таже если небольшая, как некоторые считают. Желаю удачи и побольще хороших видео. Таких же хороших.
@ProPitanie
6 ай бұрын
Спасибо за Ваш комментарий, мне приятно читать такие разумные вещи 🙌
@ИгорьМанько-н7э
6 ай бұрын
Не важно что ел а важно сколько
@ProPitanie
4 ай бұрын
Не могу не согласиться, но только наполовину. Качество еды тоже важно)
@evgeniyalitvin682
5 ай бұрын
Тяните время. Много одно и потому.....
@ProPitanie
5 ай бұрын
Евгения, здравствуйте! Главное, Вы не тяните время. Ваши комментарии - критерий того, что у Вас его предостаточно. Занятой человек и здоровый не тратит на такие вещи время. Соблюдайте правила поведения на канале, раз Вы вступаете в диалог.
@НінаФилиппочева
5 ай бұрын
Спасибо. Информация для меня очень актуальна. Подписалась на Ваш канал с удовольствием.
@ProPitanie
4 ай бұрын
Благодарю за теплую обратную связь, для меня это важно)
@eduardnisnevich6184
6 ай бұрын
Умница,вот это доктор!
@ProPitanie
6 ай бұрын
Благодарю! Мне приятен Ваш отзыв 🙌
@Susans-l7c
5 ай бұрын
Питание при диабете какие продукты, а тут надо слушать два дня я не дослушала
@ProPitanie
4 ай бұрын
очень жаль, что дослушать так и не удалось
@twell44
5 ай бұрын
Пустая болтовня- бобовые - это углеводы,...
@ProPitanie
5 ай бұрын
Здравствуйте! Тяжело увидеть толк в речи, когда далек от понимания, что такой грамотный подход к вопросам своего здоровья. И это нормально. Что не нормально? То, что Вы считаете позволительным, столь низко и неуважительно вторгаться в границы доктора и просто чужого для Вас человека. Соблюдайте субординацию, в ином случае автоматически аккаунт Ваш блокируется. Так как канал не создан для споров и скандалов, он нужен для помощи людям, которые в ней нуждаются
@ЕленаНикитина-у6н
6 ай бұрын
Всё грамотно, толково спасибо
@ProPitanie
6 ай бұрын
Спасибо за ваш отзыв)
@oksanageydarova8904
6 ай бұрын
Спасибо большое спасибо❤❤❤
@ProPitanie
6 ай бұрын
И вам)
@urokivokala
4 ай бұрын
Огромное спасибо за Ваш труд! Слушаю с удовольствием и с жадностью )))) ❤
@ProPitanie
4 ай бұрын
Спасибо за обратную связь! Я Рада, что Вам полезно 🙌
@ЕкатеринаКоролёва-ж2п
6 ай бұрын
🔹 Спасибо.
@ProPitanie
6 ай бұрын
Пожалуйста - рада, что вам понравилось)
@НадеждаХолодова-х7б
6 ай бұрын
Спасибо огромное.
@ProPitanie
6 ай бұрын
И вам)
@ГалинаИвановнаБондарева
16 күн бұрын
Отвечайте на вопрос по теме. Очень утомительно Вас слушать. Вводную тему мы слушаем от каждого доктора.
@ProPitanie
16 күн бұрын
Галина, есть возможность не слушать. Согласитесь проще управлять своими действиями, а не пытаться чужими.
@ЛарисаЮшкова-у1р
6 ай бұрын
Мария, благодарю❤❤❤❤ Четко и понятно👍
@ProPitanie
6 ай бұрын
Пожалуйста - рада, что вам понравилось)
@mitratati
6 ай бұрын
Коротко о важном и полезном. Спасибо
@ProPitanie
4 ай бұрын
Благодарю за теплую обратную связь, для меня это важно)
@ОльгаКислицына-ь6о
3 ай бұрын
Спасибо. Подскажите а с сахаром 7,2 , можно уйти от данного заболевания?
@ProPitanie
2 ай бұрын
7,2 натощак или после еды? Это важные вещи. 7,2 по глюкометру или из вены кровь.
@pro_stretching
6 ай бұрын
Спасибо за видео, все понятно объяснили!
@ProPitanie
6 ай бұрын
Спасибо и Вам за обратную связь
@Kohka_Z
5 ай бұрын
Я тоже считаю что много лишних слов, такое впечатление что я на лекции эндокринолога перед экзаменом.
@ProPitanie
5 ай бұрын
Здравствуйте! Вы на лекции эндокринолога. Экзамен Вам предложит жизнь в тот момент, когда Вы будете слушать недобросовестных специалистов, которые посадят Вас на интервальное голодание, а Вы и не сможете извлечь из себя никакие научные аргументы, чтобы сохранить себе здоровье. Поэтому я говорю сложнее, чем большинство, потому что мне важно, чтобы люди умнели в этом вопросе и приобретали силу, которая необходима в этих реалиях. И так же я склонна ориентироваться на свою аудиторияю, если 90% понятно, значит 10% надо подтягиваться или уходить. Например, если важно разобраться, то в этом комментарии Вы могли не транслировать возмущение, а написать вопросы, которые остались Вам не понятны. И вот мы уже потратили бы это время с Вами с толком для Вашего образования и здоровья. Каждый сам выбирает, тратить время на обучение ( совершенно бесплатное) или на возмущение, чтобы был повод не менять ничего
@Kohka_Z
5 ай бұрын
@@ProPitanie Спасибо!.
@ProPitanie
4 ай бұрын
@@СветланаНет-р5з Светлан, здравствуйте! Понимаю, что Вам кажется, что именно Ваше мнение очень правдиво, а главное, очень необходимо на этом канале. Но канал не создан для того, чтобы Вы решали тут свои психологические проблемы . Попытка этого просто приводит к блокировке.
@ИннаЮргинен
4 ай бұрын
Спасибо. Очень интересно и необычно информация донесения. Именно так преимущественно и питаюсь. Ксждый день ем бобовые, цельные злаки, немног ягод и фруктов и много овощей. Капуста разных видов - основная из них. Ну и щелень еще. Сейчас по весне разная дикорастущая.
@ProPitanie
3 ай бұрын
Могу вас только похвалить. Редко у кого можно встретить подобное разнообразие)
@ЕленаБершадская-ь7я
Ай бұрын
Спасибо за видео. У меня вопрос почему утром натощак сахар выше, иногда до 7 доходит. А в течении дня замеры через какое то время после приема пищи 5,5 - 5,7.
@ProPitanie
Ай бұрын
Потому что утром поднимается в норме кортизол, который поднимает Сахар в крови . Это естественно, но если подъем доходит до 7, то это уже говорит о проблемах с углеводным обменом. Нужно обратиться на прием
@jamescook811
6 ай бұрын
Там , где я живу малина появляется редко и очень дорогая. Японская мушмула (также действует на сахар) не может ее заменить???
@ProPitanie
6 ай бұрын
В ней тоже есть клетчатка да. И в целом да, замена допустима
@katran7287
4 ай бұрын
Кто то говорит, что свеклу нельзя при диабете, а здесь ее рекомендуют. Странно это
@ProPitanie
4 ай бұрын
Нет странности. Просто надо вникать в механизмы, а не просто выхватывать итоги. Поэтому всегда объясняю
@nailyaisrafilova4417
5 ай бұрын
Spasibo за точное оюьяснение о питание а если у меня сахар поднимается 300-400. Как снизить без укола инсулина. Аведь капуста ибобовые при ЖКТ дают вздутие подскажите пожалуйста как при высоком сахаре мне быть ибольной печени от жаренных , жирных ,сладких блюд. Можно ли мясные блюда
@ProPitanie
5 ай бұрын
Здравствуйте! При таком подъема надо снижать сахар только инсулином. Полноценно обследовать и подобрать грамотную терапию. В таком случае питание и продукты приобретают второй план, так как ситуация серьезная. И если такие сахара, то заболевание совершенно не компенсировано, это надо делать с связке с эндокринологом
@galinasamysko5302
5 ай бұрын
У моего мужа возник диабет 2 типа на ровном месте,ему 64 года,ничего никогда не было он не полный.Были операции на кишечник и был ковид.Было переливание крови в больнице.Отчего возник диабет 2 типа мы так и не поняли.Что вызвало и почему? Когда ложился на операции анализ крови диабета не показал
@ProPitanie
4 ай бұрын
Здесь может быть множество факторов, начиная от генетики, образа жизни и, заканчивая перенесенной коронавирусной инфекцией. Важен сам факт появления болезни, который теперь требует лечения
@ТатьянаСамсонова-у8н
5 ай бұрын
Морковь и Свекла содержат большое количество углеводов и значительно повышают сахар.
@ProPitanie
5 ай бұрын
То, что я говорю в ролике, грамотная научная информация. Комментарии нужны для прояснения, объяснения, ответов на вопросы. Не для споров, так как для этого процесса и Вам нужно обладать соответствующей компетенцией. Иначе разговор превращается в детский сад.
@ЛюдмилаМерц-ф5ю
5 ай бұрын
Здравствуйте а как насчёт граната Можно ли гранат употреблять в пищу диабетикам?
@ProPitanie
4 ай бұрын
Можно, в рамках нормы фруктов)
@НинаВласова-д3л
3 ай бұрын
Спасибо большое за полезную лекцию !
@ProPitanie
3 ай бұрын
Благодарю! Я Рада, что Вам полезно 🤗
@АлексейБессчетнов-ь2о
6 ай бұрын
Глюкоза в. в организме синтезируется из любых пищевых продуктов и этанола (смертельная доза глюкозы и этанола 8 граммов на 1 кг веса тела).
@ProPitanie
4 ай бұрын
Благодарю за уточнения)
@НадеждаХолодова-х7б
6 ай бұрын
Какие овощи,фрукты кушать при хроническом панкреатите?
@Галина-п8ы9ъ
6 ай бұрын
Подтушенные
@ProPitanie
6 ай бұрын
Стараться есть термически обработанные и наращивать количество постепенно, ориентируясь на самочувствие
@darikbykovskij2483
4 ай бұрын
Здравствуйте, Мария. Расскажите, пожалуйста, про инсулиновый индекс продуктов. Как можно выстроить питание, чтобы снизить уровень гликированного гемоглобина и избавиться от инсулинорезистентности? Как быть, если после холецистэктомии нужно питаться дробно по 5-6 раз в день и только по диете 5 и 5п, но частое питание изнашивает поджелудочную железу и повышает уровень инсулина и инсулинорезистентности? Очень боюсь худеть так, как уже некуда, уже не знаю что есть. Ведёте ли Вы приём в клинике и где? Буду заранее признателен.
@hamsterrr22
6 ай бұрын
А хумус - нормальная форма нута?)
@ProPitanie
6 ай бұрын
Да, абсолютно. Но магазинных мало хороших, лучше самому приготовить
@Ирина-х3т4й
22 күн бұрын
Можно ли есть ПП сладости
@ProPitanie
22 күн бұрын
Для какой цели? Можно делать что угодно, но важно понимать, что Вы хотите получить
@AMSochi
6 ай бұрын
Сахар 8....12,а весь всего 45,что делать.
@ProPitanie
4 ай бұрын
Записаться к эндокринологу не откладывая
@ОльгаКаращук-е9м
4 ай бұрын
Сечас появилась клубніка можна ее есть 2 тип.
@tatianazagayko879
5 ай бұрын
Ничего нового не сказала... 😊
@ProPitanie
5 ай бұрын
Здравствуйте,Татьяна! Коиментарии созданы для вопросов, которые помогут человеку наладить здоровье. Если для Вас это известная информация, прекрасно. Дайте возможность врачу потратить время на того, кто нуждается. А тому, кто нуждается, стать чуточку ближе к Вам, кому и так все понятно и известно 👍
@ГалинаТищенко-ю8н
4 ай бұрын
Прекрасное, познавательное видео! Очень подробно и детально объяснили основы заболевания. Большое спасибо!
@Сергей-ъ7п4ц
5 ай бұрын
Могли бы и таблицу показать этих продуктов, а то....... Слова
@ProPitanie
5 ай бұрын
Сергей, здравствуйте! Тут не рынок, чтобы торговаться и обсуждать, что врач еще мог сделать для Вас. Вы слушаете и получаете пользу, при этом помня об уважительном отношении к автору канала. Либо не видите пользы и проходите мимо, без оповещения об этом.
@Сергей-ъ7п4ц
5 ай бұрын
@@ProPitanie замечания нужны со стороны, чтобы улучшить качество подаваемой информации. Например, подражать врачу Ольги Павловой
@ProPitanie
5 ай бұрын
@@Сергей-ъ7п4ц мне не нужно никому подражать, чтобы приносить пользу своим пациентам. Замечания не нужны, нужна конструктивная критика тогда, когда ее просят. В Вашем комментарии ни одного, ни второго. Повторюсь, на канале как и в жизни есть понятия субординации. Следуйте им
@Сергей-ъ7п4ц
5 ай бұрын
😅😅😅 ой какая крутая@@ProPitanie
@Ольга-т3щ4ж
5 ай бұрын
За что спасибо? Что нового сказано? Занимают канал и все говорят одно и то же. А сахарный диабет, я думаю, у людей предрасположенность. Вот у меня муж. Он столько сдобы, конфет, хлеба, мармелада, зефира и т.д. поедает, у меня все время волосы дыбом. Знакомые продавцы, видя как я выкладываю на прилавок вот эту всю кучу пряников, булок конфет и проч. Хохочут, они уже знают что вскоре я снова буду набирать такую же гору. Он худой, сахар в норме, давление в норме Я имею диабет, сладости не люблю, причем с детства, хлеба ем мало Потбавл с каждым годом в весе, часто высокое давление.
@ProPitanie
5 ай бұрын
Здравствуйте, Ольга. Будьте любезны сохранять субординацию. Если видео не принесло Вам пользы, проходите мимо. При желании покидайте канал без сообщения об этом. Это видео создано для тех, кто хочет себе помогать и разбираться через грамотный подход. Не для тех, у кого большая потребность покритиковать что-то чужое. Ну а за что спасибо, не Вам рассуждать. Не полезно Вам - не значит, что не полезно другому
@olgavektorovna7145
5 ай бұрын
@@ProPitanie зря вы так реагируете на негативные комменты...посмотрите на них с другой стороны и в следующих видео что-то скорректируете. А так какой-то негатив на негатив получается
@ProPitanie
5 ай бұрын
@@olgavektorovna7145 я не собираю советы всех кому не лень. За советами приходят целенаправленно к эксперту за экспертным мнением. А реакция максимально физиологична. Нарушая личные границы эксперта, будьте готовы получить здоровый отпор.
@olgavektorovna7145
5 ай бұрын
@@ProPitanie ну вы же врач и понимаете, что обычный человек не имеет полноты знаний. Вот под вашим ответом другой человек спокойно разъяснил причину и стало понятно. А вы сразу отпор даёте. Тут женщина высказала не совет, а непонимание своей болезни, т.к.муж её ест много сладкого и у него нет диабета
@ProPitanie
5 ай бұрын
@@olgavektorovna7145 полнота знаний не нужна, чтобы знать базовые принципы этики. врач - тот же человек. Подписчик - человек. Первое и самое важное, кто мы все - это люди. А люди отличаются от животных тем, что имеют навык проявлять уважение друг к другу. Когда его нет, нет и общения. С моей стороны максимальные разъяснения, со стороны подписчика - уважительные обращения.
@РозаСевер
5 ай бұрын
Не пойму,недавно диабет,но все говорят,голод,голод,есть хочется,а вот не хочется есть,прям совсем,а надо,тогда что,я не ем бутерброды,печенюшки их вообще не люблю,а диабет,ну не жруя не жру,как лошадь,почему никто не говорит об этом,когда есть не хочется,а😮😮😮😮😮
@ProPitanie
4 ай бұрын
Поняла вас. Это вас как-то беспокоит? Вам хочется повысить аппетит?
@tatianakolganov347
6 ай бұрын
Свекла? Это что то новое
@ВикусяВ
6 ай бұрын
В сыром виде ...
@ProPitanie
6 ай бұрын
Новое для тех, кто слушает альтернативные подходы )
@Ivanova-j8v
3 ай бұрын
Посмотрите инсулиновый индекс белковых продуктов , особенно обезжиренного творога. Вы очень отстали от уровня современной науки, увы!
@ProPitanie
2 ай бұрын
Да, никак не угнаться мне)
@ВикторияИванцевич-с1ъ
6 ай бұрын
Спасибо большое !❤
@ProPitanie
5 ай бұрын
Спасибо за обратную связь)
@lidiafranchuk853
4 ай бұрын
Спасибо, познавательно и содержательно!
@НаташаПайде
5 ай бұрын
Можно ли есть чеснок при сахарном диабете?
@ТамараГаврилова-ж9щ
5 ай бұрын
Нужно
@ProPitanie
4 ай бұрын
Да, вполне
@ФавзияАхметгареева
6 ай бұрын
Мария, благодарю! Первый раз слышу понятное объяснение инсулинорезистентности, у других эндокринологов были общие фразы. Спасибо за полезные знания! Успехов Вам!
@ProPitanie
6 ай бұрын
Спасибо! Рада, что удалось принести пользу 🙌
@homa_remont
Ай бұрын
Надо попробовать 👍🏻
@nataliatrupp6234
2 ай бұрын
Цикорий забыли сказать.пить 3 раза в день и сахар никогда не повысится
@ProPitanie
2 ай бұрын
Ну да. Можно кг есть торты и цикорий все исправит 👍
@Надежда-т9щ
2 ай бұрын
А что можно есть кроме еды ?
@ЗинаидаЗинаидова-к4ч
3 ай бұрын
Спасибо за подробное объяснение, очень познавательно и интересно.
@ProPitanie
3 ай бұрын
Рада, что полезно 🙌
@АнтонинаБелоусова-щ3ш
6 ай бұрын
Много слышала,что диабетикам пшеничная крупа и мука категорически противопоказаны.а вы говорите про пшеничную крупу.обьясните, пожалуйста.это не так?
@ProPitanie
6 ай бұрын
Да, я объяснила в видео, что это не так. Потому что если мы берём цельное зерно, то оно ничем не отличается от гречки например. То есть не противопоказаны. Если же мы берём просто белую муку, то это уже не про цельное зерно
@ninasolodova3063
4 ай бұрын
Напишите пожалуста ,кто соблюдал эти правила питания и вам помогло снизить сахар вКрови
@ProPitanie
4 ай бұрын
Если уже есть проблема, имеет смысл чуть глубже изучить этот вопрос, посмотрите трансляции на канале. В роликах выжимка, а нюансы и подробности на эфирах
@НадеждаРуденко-й6в
4 ай бұрын
Все много говорят а какие продукты молчят конкретно неназывают
@ProPitanie
4 ай бұрын
Здравствуйте! Не думайте так плохо о врачах. Я хочу помогать, а не скрывать. Продукты то озвучены, неужели Вы послушали первые 5 минут, и не досмотрев ролик, делаете выводы. А зачем до этого говорить так долго? Именно для того, чтобы Вы знакомились со своей болезнью, тогда Вы сможете себе помогать качественно. У врача Вы на приеме 10 минут за несколько месяцев. Он не спасет Вас. А с собой Вы каждую минуту. Как будут протекать хронические заболевания, зависит именно от тех действий, которые Вы совершаете каждую минуту. А чтобы это делать, надо вникать, а не просто бездумно получать список продуктов.
@ГалинаСидоровна-л6ч
5 ай бұрын
❤
@Ларіса-л5ы
5 ай бұрын
На гречку поднимается сахар больше чем на картошку . Почему?
@ProPitanie
4 ай бұрын
Такое бывает. Подъем сахара на разные продукты различен у разных людей в зависимости от работы их организма. Видимо, для вашего тела, картофель - более приемлемый продукт.
@ГалинаЯковлева-с4щ
4 ай бұрын
Спасибо ❤❤❤
@mishenko_lidia
6 ай бұрын
Умница!Спасибо,без воды,все четко и быстро! ❤
@ProPitanie
4 ай бұрын
Благодарю за теплую обратную связь, для меня это важно)
@ЮлияОсина-ч1г
3 ай бұрын
Свекла?Из которой вырабатывают сахар?
@ProPitanie
3 ай бұрын
Да
@НинаРожкова-я6п
5 ай бұрын
Сало не едят на ужин,для печени это не полезна,лучше утром по чуть-чуть.
@ProPitanie
5 ай бұрын
Здравствуйте! Эти рекомендации не имеют научной основы. Вы можете так думать, но если решаете написать комментарий, я не могу не прокомментировать. Мне важно, чтобы мои подписчики не собирали подобные искаженные убеждения
@СветланаЩербакова-ю4с
5 ай бұрын
А как же при повышенной мочевой кислоты.Продукты которые вы назыааете нельзя.
@ProPitanie
5 ай бұрын
Все продукты нельзя? Во-первых, не все. Во - вторых, при повышенной мочевой кислоте нет запрета, есть ограничения. И в - третьих, тема видео про повышенную мочевую кислоту? Есть уйма состояний, при которых эти продукты - не самый лучший выбор. Так вот чтобы разбирать эти состояния, врачи и работают для Вас
@ЗинаидаЗамятина-ы3е
3 ай бұрын
Можно ли при сахарном диабете пить козье молоко
@ProPitanie
2 ай бұрын
Да, конечно
@Ларіса-л5ы
5 ай бұрын
Отсуствует щитовидка - нельзя бобових ,фасоли і хрестоцветних, то есть капусти . Что кушать при диабете 2 типа .
@ProPitanie
5 ай бұрын
Здравствуйте, Лариса. Вам нужно проводить обучение, потому что в Вашем комментарии уйма ложной информации, которой Вы пытаетесь следовать. При отсутствии ЩЖ не надо отказываться от этих продуктов . У меня тоже нет ЩЖ. Поэтому я не только наукой делюсь, но и фактами и такой же ситуацией, как и Вас. Нет тут связи. Если разбирать детально науку, Вы поймёте это и облегчите себе жизнь
@Ларіса-л5ы
4 ай бұрын
Ви лікар . Я шаную вашу думку . Але я теж медпрацівник . Щитовидка відсутня . Я повністю на еутіроксі . Цей гормон не засвоюється при вживанні бобових ,хрестоцвітних , міцного чаю ,а особливо сої . Доказала на практиці . Знижувала цукор . Дієта капуста , риба яйця ,сир тофу . Дуже піднявся ТТГ .Перестала вживати ці продукти . ТТГ - норма .
Пікірлер: 389