Interessante video. Purtroppo questo allenamento me lo sogno, vivo nella piatta pianura padana ,le unoche salite sono quelle del cavalcavia
@giacomotomcampiello
4 ай бұрын
Volendo si può fare anche in pianura. Certo è che si è più limitati! Ti ringrazio per i complimenti🙏🏻
@davidepastori9175
Жыл бұрын
Complimenti x i video. Sarei curioso se descrivessi la tua Spark....misure, peso, come ti trovi pro e contro. Io ce l'ho uguale appena acquistata usata. Grazie e buone gare.
@giacomotomcampiello
Жыл бұрын
Vedrò di farlo se riesco si! Grazie mille comunque!
@alessio88
Жыл бұрын
Grande Tom!! Sempre belli i tuoi video!!!
@giacomotomcampiello
Жыл бұрын
Grazie mille!
@stefanocavallin8468
Жыл бұрын
Siete un famiglia di bikers 💪🏼. Interessanti le 15/45 anche se io da boomer faccio ancora le 40/20 😉
@giacomotomcampiello
Жыл бұрын
Sono lavori diversi, non sbagliati! Il 40/20 ha un intensità e un impatto minore di un 15/45 perché sfrutti il sistema aerobico e non anaerobico! Ad ogni modo come dicevo sono diversi e entrambi utili! Siamo tutti bikers comunque si😂
@stefanocavallin8468
Жыл бұрын
@@giacomotomcampiello hai ragione sicuramente diversi,ma 40" in Z5 e 20" in Z2 x 10/12 volte il suo impatto c'è l'ha. Complimenti per la preparazione , d'altronde da una family così 😉
@SamuraiRokerolle
10 ай бұрын
sei giovane ma hai la testa che funziona sul collo...grande!
@giacomotomcampiello
10 ай бұрын
Grazie mille!🥰
@umbertozinni7321
Жыл бұрын
Complimenti per il video ma 6 stato un po' vago , comunque bravo
@giacomotomcampiello
Жыл бұрын
Grazie Umberto! Non sono andato sullo specifico volontariamente per non rendere il video pesante. Se ho richieste farò un video più preciso!
@gabrielepeafrini4685
Ай бұрын
Ciao Giacomo, ma un amatoriale che vuole provare ad allenarsi un po, dovrebbe tutte le volte fare un po di ripetute in salita poi fare un po di asfalto e pezzi tecnici?
@giacomotomcampiello
Ай бұрын
@@gabrielepeafrini4685 ciao! Ma no assolutamente non ogni volta ripetute e pezzi tecnici! Questo era un allenamento "tipo" che faccio molto spesso, ma è importante anche scaricare e divertirsi! Se hai bisogno sono un allenatore comunque😂
@gabrielepeafrini4685
Ай бұрын
@@giacomotomcampiello Grazie mille, che ciclocomputer mi consigli per allenarmi?
@giacomotomcampiello
Ай бұрын
@@gabrielepeafrini4685 dipende dalle tue possibilità economiche! Io ho il garmin 1040 e mi trovo veramente bene! Anche un 540/840 va giá benissimo!
@gabrielepeafrini4685
Ай бұрын
@@giacomotomcampiello Grazie mille,oggi sono andato a fare ma la Maddalena a Brescia
@gabrielepeafrini4685
Ай бұрын
@@giacomotomcampiello ho trovato usati allo stesso prezzo garmin 830 e 1030
@davideleoncini5515
11 ай бұрын
Grande Tom lascio un like e mi iscrivo al tuo canale
@giacomotomcampiello
11 ай бұрын
Grazie Davide!🙏🏻
@LeAvventureDiToni
5 ай бұрын
Ma tu hai percaso fatto una gara a montevergine in salento?
@giacomotomcampiello
5 ай бұрын
Purtroppo no!😂
@filippopogacar
Жыл бұрын
Tua mamma spinge 😅
@giacomotomcampiello
Жыл бұрын
La obbligo😂
@mattiadigregorio1718
Жыл бұрын
Quanto costano gli occhiali
@giacomotomcampiello
Жыл бұрын
Occhiale con lente a specchio, trasparente, trasparente gialla e fotocromatica (da comprare a parte) sei sui 100 euro
@cryonicsnail197
Жыл бұрын
Bel video! Ogni quanto li inserisci questi esercizi in settimana?
@giacomotomcampiello
Жыл бұрын
Grazie! Al massimo una, anche perché poi corro e la gara è molto stimolante ovviamente. Mettendolo più volte non dai abbastanza tempo di recuperare!
@cryonicsnail197
Жыл бұрын
@@giacomotomcampiello Grazie! ✈️
@giuseppevicari8203
Жыл бұрын
Che casco hai?
@giacomotomcampiello
Жыл бұрын
Gist primo
@franckreegar9938
Жыл бұрын
Ancora alla tua età hai bisogno della balia di tua madre per poter uscire in bicicletta?
@giacomotomcampiello
Жыл бұрын
Esco sempre da solo in bici...non so che problemi ci siano se ogni tanto vado via con i genitori, non mi sembra una brutta cosa. Se poi ha una bici elettrica è anche più stimolante perché ti spinge a fare più fatica quindi ti alleni di più. Il condividere le passioni con i propri cari credo sia bellissimo. Spero di aver interpretato male il tuo commento, perché nel caso il commento fosse serio, vergognati
@giorgiacestonaro5027
Жыл бұрын
Caro Frank mi piacerebbe pensare che fosse ancora così, in realtà sono io ad avere bisogno di lui...😂😂👋👋
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