Estos son ejercicios técnicos de natación básicos que van a mejorar el movimiento en diferentes estilos de nado.
Algunos ejercicios nos ayudan a perfilar mejor los ángulos, otros nos ayudan a obtener mayor extensión y estiramiento del movimiento...
Son básicos para que todos podamos realizarlos en casa, que lo disfruten
Негізгі бет Ejercicios de Natación en casa
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