En el vídeo de hoy junto a Sergio Fernández www.entrenadorpersonalsergio.com os vamos a enseñar ejercicios TRX. En este vídeo de ejercicios de TRX vamos a trabajar piernas y glúteos.
Los ejercicios de TRX se desarrollan a través de un arnés sujeto por un punto de anclaje, ajustable no elástico fabricado de distintos materiales que permite realizar un entrenamiento completo para todo el cuerpo utilizando el propio peso corporal. Hoy trabajaremos ejercicios para trabajar piernas y glúteos con TRX.
Entrenador personal Sergio Fernández:
www.entrenadorpersonalsergio.com
/ soulandspiritfitness
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Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль Ejercicios de TRX - Piernas y Glúteos
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