El espejo es una excelente herramienta en la recuperación del paciente con hemiplejia, ayuda a recuperar la imagen corporal y al usarlo reflejando el movimiento del lado sano, el cerebro interpreta que el lado afectado es el que se mueve.
Es una linda formar de "engañar" el cerebro y estimularlo para volver a enviar ordenes al lado comprometido.
Pon un espejo en medio de tus piernas y verifica que desde donde tu estés alcances a ver el reflejo de tu pierna e imagina que envías la orden:
1️⃣Mueve tu pie hacia arriba
2️⃣Deja el talón apoyado y levanta el pie y llavo hacia afuera.
3️⃣Extiende la rodilla
4️⃣Flexiona tu cadera
5️⃣Dibuja círculos con el pie hacía una dirección u otra.
Has estos ejercicios y cuéntame si se te ocurre otro con el espejo!!
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Негізгі бет Ejercicios en espejo para pie caido
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