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@josefaperez9922
6 ай бұрын
Me encanta como explicas Un millón de gracias
@MarinaCruzyanez
17 күн бұрын
Que Dios lo bendiga por compartir sus conocimientos son de mucha ayuda ❤
@user-vc1kb2vv4i
5 ай бұрын
Muchas gracias x los ejercicios tengo desgaste de rodillas empecé desde hoy bendiciones
@mariadrouet5909
Күн бұрын
Muchas gracias por estos ejercicios para la artrosis de las rodillas a más del dolor me suenan las rodillas.
@florfloresreynaldo1634
4 ай бұрын
Muchas gracias por los ejercicios son buenos 👍
@belizarojas8811
6 ай бұрын
Cariño muv buenos ejercicios hoy los vi sufro desgaste de rodilla mucho dolor articular bendiciones
@albasoto4562
6 ай бұрын
Gracias gracias gracias por estas rutinas y ejercicios los voy a comenzar
@hilariosousa4728
Ай бұрын
Estou a seguir de Portugal,muito obrigado pelos seus ensinamentos,irei fazer os exercicios ,estou com dores no joelhos,tenho artrite, além disso tenho 76 anos e a idade nao perdoa.Um abraço 🫂.
@bertacabrera3366
Ай бұрын
Me gusta mucho como explica sus ejercicios soy de Venezuela esperó seguir su información gracias estoy tomando terapia en aguagien
@user-td5jq1yf5r
5 ай бұрын
Me encanta como explicas los ejercicios, eres un gran profesional..Un saludo
@josecoria7009
5 ай бұрын
Gracias por compartir su profesión DIOS LO BENDIGA
@claudiaxiomaralemus9075
4 ай бұрын
Gracias por tus enseñanzas me duelen mucho cuando hago fuerza abajo de las rodillas con artrosis cuando bajo las escaleras desde Colombia
@marthairmacastelancobian7442
6 ай бұрын
Muchas Gracias por tus rutinas. Tengo artrosis de rodilla,desgaste de cartílago. Me operaron hace 4 meses de ruptura de menisco. Me siento muy animada con tus consejos y rutinas. Actualmente estoy en terapia en alberca.
@Bsalud_
6 ай бұрын
Qué alegría ver que este tipo de rutinas os ayudan tanto! Mucho ánimo con la rehabilitación 🙌🏽😊
@noemimontoya1004
6 ай бұрын
Buenos días me duele las rodillas y se me hinchan un poco
@mariaelidepolanco4559
5 ай бұрын
😊bsalud fisioterapia
@zulemanachet64
4 ай бұрын
P
@normalopez1990
Ай бұрын
Que rutinas tan excelente muchas gracias Dios lo bendiga
@elviraolivan6202
3 ай бұрын
Muchas gracias!! Te acabo de conocer. Los ejercicios me parecen muy buenos y muy bién explicados.
@normalopez1990
Ай бұрын
Gracias por sus sabios consejos, me anima mucho y me sube mi motivación
@calacarbon
3 ай бұрын
Genial profesor. Muchas gracias
@juanpedrogonzalezcastro7662
4 ай бұрын
Gracias por compartir, tengo dolor de rodilla, saludos.
@ElgaVasquez
3 ай бұрын
Hola muchas gracias explica muy bien bendiciones ❤desde chile
@varsoviagarciavalera8654
5 ай бұрын
Me gusta tu pedagogía eres un verdadero profesional, necesito ejercicio para el músculo fascia lata y el cuádriceps, me duele la pierna izquierda soy de la tercera edad pero igual me gusta hacer ejercicios me encantan,
@CristinaGarcia-in2uz
4 ай бұрын
Muchas gracias por tu gran profesionalidad.Creo q la mayoría de personas sufrimos de dolor de rodillas y sentimos miedo incluso de hacer ejercicios pero tal y como lo explicas se nos hace fácil ... Gracias Mil ....Lo haré como rutina y seguro con el tiempo veré los resultados.... Bendiciones!!
@luzlartigagarcia4618
4 ай бұрын
Gracias por tu ayuda.
@iramasaritarodriguezherrer7870
Ай бұрын
Me encantó tu clase. Excelente. Gracias Danny
@flormarinasanchez6502
5 ай бұрын
Mil gracias por sus enseñanzas 😊
@mirnaargueta620
4 ай бұрын
Muchas gracias.
@carmeloamaromartinez
6 ай бұрын
Buenas tardes cuánto me está ayudando eso ejercicios yo lo sigo gracias
@florfloresreynaldo1634
4 ай бұрын
Gracias a usted por ayúdanos ❤
@chelyalonzo317
4 ай бұрын
Saludos cordiales desde Guatemala
@maryrobledo2016
6 ай бұрын
Buen tema el de subir y bajar escaleras. Voy a practicar esos ejercicios. Un detalle, quizá con ropa más clara se vean mejor los movimientos. Muchas gracias!
@miniramirez9830
5 ай бұрын
Muchas gracias por hacernos la vida mas facil con esos ejercicios de rodilla, los voy a empezar hacer para mi rodillas, gracias de nuevo y Dios lo Bendiga!
@user-gg9iu9tt6r
6 ай бұрын
Muchas gracias me sirvió para estirar las piernas me siento entumecida me dijo el me dijo que es inflamación de pata de ganso hago ejercicios pero estos los veo bien para mí muy buena su explicación Yrma venezuela gracias
@horaciogallardo9660
5 ай бұрын
Muy buena rutina. Desde la rioja argentina. Saludos cordiales
@user-fj6gy5jg8i
6 ай бұрын
Muchas gracias por esta rutina muy buena trataré de hacerla
@Maxisor01
4 ай бұрын
Micas gracias estos ejercicios aluda para la exteoporosis
@dani62757
6 ай бұрын
hola soy de medellin colmbia me encanto muchad gracias
@nancyrusso-qh8gx
6 ай бұрын
Me gusta tú clase, estoy haciendo los ejercicios de artrosis de rodillas, pero quisiera ejercicios para los codos. Saludos
@zullypintos6998
5 ай бұрын
Muchas gracias!!! Te encuentro en el momento justo. Gracias! Te saludo desde Salto_Uruguay 🇺🇾
@flormarinasanchez6502
5 ай бұрын
Voy hacerlos varias veces, para el dolor en mi rodilla ,que es cuando subo y bajo escaleras muchas gracias 🤗🙏🙏
@elizabethsolano1018
6 ай бұрын
Muchas gracias por tus consejos,me estan ayudando mucho
@anatoliagonzalesvasquez5966
4 ай бұрын
🎉Muchas gracias por compartirnos sus conocimientos licenciado me a gustado muchísimo por yo utilizo Andador me detectaron artrosis de caderas y rodilla yo tengo mucho dolor, pero gracias es una gran ayuda y es Para cirugía de cadera pero me digieron que no tengo fuerza en cuadripces y tengo que hacer ejercicios, muchas bendiciones de Diocito
@edithruiz1051
Ай бұрын
Justo es mi problema, el subir y bajar las escaleras. Haré estos ejercicios.
@cirabracho8215
3 ай бұрын
Gracias, por tu rutina , muy útil
@gladysparra3797
6 ай бұрын
Gracias . efectivos los ejercicios. Descubrí que tenía débiles los Cuadriceps
@marrywatson9875
5 ай бұрын
Me encanta como explicas estoy operada de la izquierda gracias bendiciones
@luzdarypulgarin489
6 ай бұрын
Buenas nocjes desde Colombia Medellin, gracias por tu ayuda pata mejorar la salud. Exitos
@mariajmoreno6509
3 ай бұрын
Muchas gracias Dios lo bendiga
@user-vc1kb2vv4i
5 ай бұрын
Muchas gracias hoy empecé a seguirte tengo desgaste de rodillas
@janetherediazayas639
5 ай бұрын
Bnas tardes .Así mismo me duele , pero no muy agresivo.Saludos.Bendiciones
@fernandobuitrago5717
5 ай бұрын
Todos tus Ejercicios son maravilloso los práctique me he sentido mucho mejor..gracias.
@margaritatellez5163
5 ай бұрын
Muchas gracias,excelente su explicación, bendiciones
@haydeevivassierra2320
3 ай бұрын
Muchas gracias x compartir tu conocimiento excelente tus ejercicios Dios te bendiga !!
@esperanzavera8588
6 ай бұрын
Hola soy de Ecuador, sí me ha gustado tus ejercicios, estoy mirando y voy a hacerlos. A mi me conviene desde el minuto 20 . Muchas gracias 🎉🎉
@blancamartinez6723
5 ай бұрын
Excelente explicación y recomendaciones. Mucha paciencia y tips.😊😊
@agripinacamacho5454
5 ай бұрын
Holaaaaa...muy agradecida, gracias por tu amor, tu caridad, tu compromiso
@elbaseminario132
5 ай бұрын
Muchas gracias por esta rutina, lo necesitaba y me es importante seguirla.
@fernandobuitrago5717
5 ай бұрын
Gracias Dios te bendiga por tus eejrrciviod
@carmeloamaromartinez
6 ай бұрын
Lo veo desde cuba
@CristinaGayle
5 ай бұрын
Gracias por compartir sus conocimientos,tengo artrosis de rodillas hice la rutina con poco dolor..muchas mi dolor es de rodilla derecha .gracias.
@franciareinoso8053
6 ай бұрын
EXCELENTE muchas gracias por el apoyo!! saludos 😍
@lucinamartinezmercado5829
5 ай бұрын
Gracias por los ejercicios empecé hoy. Los hice y se me quito el dolor
@user-rv6kj3bm3g
5 ай бұрын
que es la ruptura de menisco
@mariaenildauzcategui1285
6 ай бұрын
Me encantan tus ejersicios muchas gracias
@Bsalud_
6 ай бұрын
Gracias a ti por seguirnos!! 🙌
@yolandaoc5606
Ай бұрын
Dr. Gracias por su ayuda me operé recién un mes no me desidia a hacer la fisioterapia pero recién empiezo a hacerlo, ha otra cosa que me olvidaba es que tengo artrosis de la pierna izquierda,, tengo dolor, le pido por favor. e ayude, gracias como puedo hacer me despido, nuevamente gracias. Me olvidaba tengo 72 años.
@moraleszenon65
5 ай бұрын
Muchas gracias por estos ejercicios.
@nelidavazquez6392
6 ай бұрын
Grscias por la rutina de ejercicios
@vivijordanrodriguez1335
3 ай бұрын
Muchas gracias, genial.
@ofeliaalvarez838
4 ай бұрын
Excelente, mil gracias
@BlancaCastro-it3ol
2 ай бұрын
Se pueden tomar suplementos alimenticios para ayudarnos yo tengo gonartrosis de rodilla segun
@anamestanza6243
4 ай бұрын
Gracias ❤voy a empezar
@teresacastaneda8190
4 ай бұрын
🙏🏻 muchas gracias
@josemamani7215
6 ай бұрын
Gracias excelente bendiciones 🎉
@ameliasanchez6229
3 ай бұрын
A ver yo algunos ejercicios ese que hemos hecho de estar sentado levantar una pierna soy incapaz tengo que apoyar un poquito la otra pierna para poderme poner de pie y otra cosa eres maravilloso qué bien explicas todos los ejercicios tengo osteoporosis tengo muchísima artrosis en las rodillas de hecho una se me está torciendo hacia dentro bueno gracias si me puedes contestar me alegraría se me rompieron hace 2 años 4 lumbares un abrazo muy grande y sigue así trabajando eres maravilloso😊❤
@Bsalud_
3 ай бұрын
Hola Amelia, una alegría leerte y entender que a pesar de todas estas dificultades sigues peleando y luchando por mejorar tu calidad de vida. Te animo a no rendirte y a seguir moviéndote un poco cada día. Muchas gracias por tu comentario! 🙌
@lidamarin2935
5 ай бұрын
Muchas gracias
@bernardamendez9108
4 ай бұрын
Muchas gracias😂
@haideearzolay823
6 ай бұрын
Mil gracias, muy pedagógica tus explicaciones y sobre todo las opciones que das. DTB
@carmenzacalderonazuero1467
6 ай бұрын
Gracias por esos ejercicios , me lastima es la rodilla derecha por detrás . Gracias .
@ma.claracolinaluna3730
6 ай бұрын
Hola estoy viendo tus recomendaciones una pregunta yo tengo osteoporosis y demaciado dolor de cadera que ejercicios me sugieres te agradezco infinitamente estas Fisioterapuas te acabo de encontrar hoy 17 de diciembre del 23
@estefaniaedelfinagutierrez192
5 ай бұрын
Gracias, recién veo el vídeo voy a probar estos ejercicios ya que vivo en un cuarto piso y tengo artrosis Ayuda también inyectarse plasma rico en plaquetas?
@susanabrown2252
5 ай бұрын
Graciaaas, automaticamente relaje la molestia😃
@lucinamartinezmercado5829
5 ай бұрын
Se debe hacer todos los días
@betsybonilladehernandez1929
6 ай бұрын
Tengo remplazo de rodilla y ligamentos cruzados lo puedo hacer muchas gracias
@edmundoalvarez8149
Ай бұрын
Hola Tengo dolor en rodilla pero lo más importante dolor en ambos glúteos y lumbares son mi principal problema. Q ejercicios hacer para poder subir y bajar. Gracias
@eduardobastiani3633
5 ай бұрын
Tu camilla,o punto de apoyo,es mucho más alto que una silla,....es lo mismo?....
@Bsalud_
5 ай бұрын
Sí! Es lo mismo, puedes poner cojines para elevar el apoyo un poco
@vitaliogutierrez4183
6 ай бұрын
Tengo desgaste de rodilla artrosis se me esta desviando mi rodilla que consejo me das estoy haciendo vicicleta creo que se suficiente no puedo subir escalera me molesta al subirlas dime que hacer los médicos me dicen que necesita prótesis Tengo 77 años hago ejercicios pero no logro fortalecerlo para poder subir sin que me moleste gracias
@cotycabrera1403
3 ай бұрын
Que ejercicios aconseja con menisco roto y artrosis degenerativa
@susanasotelo2289
5 ай бұрын
Gracias por tus ejercicios, me cuestan pero me hacen muy bien
@adalbertohernandez5481
3 ай бұрын
Se pueden hacer todos los días estos ejercicios. O cada tercer día?
@carmeloamaromartinez
6 ай бұрын
Los ejercicios q hago con usted yo lo que busco el alivio de la rodilla gracias
@lilianitorres3853
4 ай бұрын
Tengo transplante d rodilla,también sirven estos ejercicios?
@Bsalud_
4 ай бұрын
Por supuesto! Lo único que debemos tener ciertas precauciones y realizar los ejercicios de forma progresiva 🙌
@AlfredoMartinez-lj2sw
5 ай бұрын
Estoy en fase cuatro ,me sirven esos ejercicios?
@mariadelcarmenperez2342
18 күн бұрын
Hola tengo artrosis de rodilla y no puedo subir nibajar rscaeras,crees que podre conseguirlo
@sulayochoa63
4 ай бұрын
Hola te pregunto con artrosis de rodilla podemos caminar tres veces al día .si no hay mucho dolor gracias por tus consejos ❤❤❤ abrazo desde Venezuela..
@Bsalud_
4 ай бұрын
Hola! Por supuesto, lo explicamos en este video justamente 🙌 CAMINAR SIN DOLOR largas distancias con ARTROSIS kzitem.info/door/PL826xo8qc7v7740LjJVNMIdXA4WUCUL7R
@norcaantonietaosorio4880
6 ай бұрын
@yo tengo prótesis,y tengo dolor en la pantorrilla,me han prohibido subir ,bajar , pendientes,escaleras,y no exceder de peso. Gracias
@anitamiranda1399
Ай бұрын
Mi pregunta es si tenemos que hacer toda la rutina de ejercicios o elegir alguno de ellos????
@mariamargaritazapatavaler1247
Ай бұрын
SE EJERCICIO DE QUERER LEVANTARME EN UM PIE ES MUY DIFÍCIL PARA MI CON. 72 AÑOS Y ARTROSIS MODERADA EN LAS 2 RODILLAS .A PESAR QUE ME INFILTRARON ÁCIDO. HIALURÓNICO PLAYAL 80 ..UNA RODILLA SIGUE TRONANDO CRUJIENDO . LOS ANTERIORES EJERCICIOS MUY BUENOS....
@user-oe6kl1uv5y
5 ай бұрын
No puedo doblar la rodilla pero estoy esperando y tengo prótesis
@lululeon320
3 ай бұрын
Hola Mi nombre es Lourdes y al hacer el ejercicio de sentadilla no contigo en otro video pues me fue perjudicial porque ahora la rodilla izquierda se me inflama y tengo dolor me truena ya constantemente al caminar Por lo cual no sé si deba continuar con estos ejercicios el que hicimos la sentadilla o de plano ya no hacerlos
@libiaroman5791
6 ай бұрын
Buen día Yo tengo en 2 rodillas protesis eso me pasa es dificil subir escaleras 😩 gracias Dr bendiciones
@mariajoseguerrero8693
5 ай бұрын
Tengo osteocondrosis puedo hacer estos ejercicios para aliviar mi dolor
@fernandoherrera9656
5 ай бұрын
Muchas gracias por sus ejercicios ... Puedo trasladar estos ejercicios a la piscina? Prof. Fernando Herrera desde Medellin
@Bsalud_
5 ай бұрын
Por supuesto, aunque lo ideal es combinarlo con ejercicios sin agua también 🙌
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