Gracias por su gran ayuda desinteresada Que Dios le Bendiga
@margaritacirino9284
Жыл бұрын
Buen día muy buenos sus ejercicios bendiciones
@normaquiroga5263
Жыл бұрын
Comparto exelente julio tus ejercicios sos un divino Norma de Argentina
@otiliazamora4991
5 ай бұрын
Gracias julio por su tiempo y dedicación
@lourdesaguirre7002
2 жыл бұрын
Muchas Gracias por compartir Bendiciones
@marceluna7977
4 күн бұрын
Hola Julio buenos días siempre hago los ejercicios de artrosis de vadeo gracias y bendiciones
@luzdollynaranjomarquez546
3 ай бұрын
ESECTACULAR EJERCICIOS MUY BUENO A MI CADERA
@aquialavuelta2288
9 ай бұрын
Que gran material y muy bien explicado lo Felicito por la calidad del material que sube a las redes en lo particular tengo 62 años y sufro de problemas lumbares con estrechamiento del canal y ademas de coxartrosis bilateral de cadera com pinzamientos asi que tratare de seguirte lo mas posible
@yolandafuquen9805
10 ай бұрын
Excelente gracias me hacen mucho bien gracias tengo 70 años 😅 gracias
@josefitas.c.5309
3 жыл бұрын
Muy bueno los ejércitos pondré en práctica mil gracias.
@lolinalonsovidaurre2674
3 жыл бұрын
Llevo ya varios días haciendo los ejercicios y me van muy bien. Tengo artrosis hace años y junto con el acuagym he mejorado. Dejo mi testimonio para quien pueda hacerle bien y para ti, gracias
@BOHORMACH
3 жыл бұрын
Tengo 55 años y aunque mi cuerpo aun es elástico se que debo fortalecer más mis caderas y columna . GARCIAS .
@normaquiroga5263
2 жыл бұрын
Julio hago todo los dias tu rutina esta muy bueno muchas gracias baja.mas videos para la artrosis de cadera
@maricruzvazquezhb8317
Жыл бұрын
gracias Doctor un saludo desde Tuxtla Gutiérrez. Chispas Dios lo Bendiga
@poderinfinito4122
2 жыл бұрын
ME ENCANTÓ MIL GRACIAS..👌👌👏👏👏👏
@BOHORMACH
3 жыл бұрын
Gracias por tan útiles ejercicios.
@enmaquinapanta7356
Жыл бұрын
Gracias Julio bendiciones
@aurainesurrea5679
3 жыл бұрын
Desde pereira Colombia 🇨🇴🤗🤗👍🤗
@lourdesmeza7389
3 жыл бұрын
Buenos noches julio muy Buenos Ejercicios esto es lo que estába esperando para mí los comense hacer hoy y gracias desde California
@margaritacirino9284
Жыл бұрын
Saludos amigo excelentes ejercicios
@noemilidiavega768
3 жыл бұрын
Tengo 77 años y tengo artrosis de cadera Le agradezco por los ejercicios
@normaquiroga5263
Жыл бұрын
Julio. Me encanta tus ejercicio me ayuda cada ves tengo menos dolor muchos besos julio desde Argentina Norma tengo 77 años termino con los ejercicios y me voy a caminar
@evacastaneda4194
3 жыл бұрын
Dios te bendiga y gracias por tus concejos ,
@socorromireleshernandez3565
Жыл бұрын
Buenos días ya me suscribí me gustan tus rutinas gracias
@victormanuelvargascallejas6903
3 жыл бұрын
Buenos dias gracias por tan buenos ejercicios
@juleysidomenicajordanvilla2806
2 жыл бұрын
Muy buenas recomendaciones
@fisiojulio
2 жыл бұрын
Muchas gracias Domenica !
@evacastaneda4194
3 жыл бұрын
Dios te ayude mil gracias un abrazo
@juliosolis
3 жыл бұрын
Voy a seguiré viendo son muy buenos tus ejercicios
@luisadelcarmengutierrez6286
2 жыл бұрын
Muchas gracias profe. Excelente. Bendiciones.
@elizabethdelgado5251
3 жыл бұрын
Muchas gracias excelentes ejercicios.
@wbeimarcarvajalnavarro6295
3 жыл бұрын
Expectaculares tus vídeos, que gran contenido...
@fisiojulio
3 жыл бұрын
Wow !!!! Muchísimas gracias por las palabras de aliento
@marycarmencastrillo2418
3 жыл бұрын
Me gustó mucho la rutina, no me lastimo, haces sentir la clase muy ligera, nos contagias tu entusiasmo.Mil gracias.
@fisiojulio
3 жыл бұрын
Muchísimas gracias por comentar tu buena experiencia
@cristiansoto349
3 жыл бұрын
@@fisiojulio hola amigo tengo 2 meses de operado de femur me pusieron un clavo intramodular por la rodilla asia arriva. Que ejercicios me recomiendas para doblar la rodilla la doblo muy Pokito
@marurbina353
2 жыл бұрын
doctor gracias
@ramirocarrillos9908
2 жыл бұрын
@@fisiojulio cuántas veces a la semana tiene uno que hacer ejercicios para la artrosis de cadera
@beatriznoemiacosta9631
2 жыл бұрын
Muchad gracias Doctor
@carolinecampos3541
3 жыл бұрын
Gracias por tu video.como siempre lo compartire...
@fisiojulio
3 жыл бұрын
Muchas muchas gracias por compartir:)
@josaulmontoya5983
3 жыл бұрын
Excelente mi amigo hoy comence con usted siguiendo sus comandos, 1000 gracias baron precioso por ayudarnos. Bendiciones
@fisiojulio
3 жыл бұрын
muchas gracias por tus comentarios :) ¡Me motivan a seguir subiendo contenido! te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal kzitem.info/news/bejne/qpd7sKSDcKyhgaQ
@edilia4
3 жыл бұрын
Buenísimo, gracias!!
@fisiojulio
3 жыл бұрын
Muchas gracias :)
@edilia4
3 жыл бұрын
@@fisiojulio feliz!... Agradecida, se que lograré estar muy bien con estos ejercicios
@joseferrada3620
3 жыл бұрын
@@edilia4 ⁰
@marycarmenzavala5787
3 жыл бұрын
Mi hijo tiene su pecho muy undido le servirán esos ejercicios contésteme x favor
@manuelmendoza1118
3 жыл бұрын
GRACIAS 🙏MUY AMABLE 🙏AQUÍ ESTAMOS 🙋♂️ DESDE CALIFORNIA 🙋♂️
@aurainesurrea5679
3 жыл бұрын
EXELENTE MUY BIEN QUE BUENO HABER ENCONTRADO ESTÉ CANAL DESDE COLOMBIA 🇨🇴
@HectorRodriguez-nr2vp
3 жыл бұрын
Ma gusta mucho. Gracias
@berthaluciamesiasgalindo7139
3 жыл бұрын
Muy buenos los ejercicios. Muchas gracias
@fisiojulio
2 жыл бұрын
Muchas gracias por ver los vídeos :) te invito a mi segundo canal donde subo otro contenido relacionado a la fisioterapia kzitem.info/news/bejne/pn2uvqp3nKKdmnY
@normaquiroga5263
2 жыл бұрын
Julio me encantan tus ejercicios los hago todas las mañanas exelente profesor desde Argentina
@vitalinamoreno1200
3 жыл бұрын
Muy buenos los ejercicios, gracias.
@fisiojulio
2 жыл бұрын
Hola Vitalina!! gracias por ver los vídeos, te invito a mi segundo canal donde subo otro contenido relacionado a la fisioterapia kzitem.info/news/bejne/pn2uvqp3nKKdmnY
@amparopedraza6018
3 жыл бұрын
Un saludo desde Bucaramanga gracias profe sor excelente
@carmencuenca6280
3 жыл бұрын
Gracias dr excelentes ejercicios los estoy haciendo Siga con las clases bendiciones muchos éxitos
@fisiojulio
3 жыл бұрын
muchas gracias por tus comentarios :) ¡Me motivan a seguir subiendo contenido! te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal kzitem.info/news/bejne/qpd7sKSDcKyhgaQ
@tonalanda7089
3 жыл бұрын
QUE LINDO TENIA EL DOLOR INTENSO, HICE LOS EJERCICIOS Y COMO MAGIA ADIÓS DOLOR, MUCHAS FELICIDADES
Meira mui bien ese ejercicio gracia. Para la. Conluna ycervicale gracias Por el video
@fisiojulio
3 жыл бұрын
Hola muchas gracias por el comentario para mi es muy importante cada uno de los suscriptores, en este canal los comentarios se pierden fácilmente, por eso te invito a que me sigas en mi canal personal donde se me facilita mas poner en contacto con ustedes kzitem.info/news/bejne/qpd7sKSDcKyhgaQ
@marurbina353
2 жыл бұрын
todos sus ejercicios me han ayudado voy poco a poco
@mariaalejandrinayustis2976
3 жыл бұрын
Hola me encantó tengo un poco de rigidez para caminar y falta de equilibrio desde Venezuela
@normaquiroga5263
Жыл бұрын
Julio me ayudan mucho tus ejercicios cada dia son menos los dolores de cadera gracias amigo
@mirtamas8752
2 жыл бұрын
Gracias Julio!
@yamerybriceno3530
3 жыл бұрын
Buenos días lic Julio excelentes los ejercicio gracias desde Venezuela
@fisiojulio
3 жыл бұрын
Muchísimas gracias por ver el video y saludos desde México
@matyr6419
Жыл бұрын
Hola julio. Quiero felicitarte x tu entusiasmo y tu empatía. Quiero saber si una vertebra desviada puede volver a su posición haciendo ejercicios y que tipo de ejercicios hay q hacer. La vertebra esta casi al final de la espalda. Ojala y me puedas orientar Gracias
@lourdesmeza7389
3 жыл бұрын
Buenos días Julio los Use a noche y dormí bien y gracias por responder a mi mensaje está tía bien hacerlos cada tercer día es buena recomendación
@fernandovallejo1357
3 жыл бұрын
Muy buenos ejercicios gracias q relax y yo q estoy sufriendo ese problema. Los seguire trabajando son practicos Y sencillos de realizar.
@fisiojulio
3 жыл бұрын
muchas gracias por tus comentarios :) ¡Me motivan a seguir subiendo contenido! te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal kzitem.info/news/bejne/qpd7sKSDcKyhgaQ
@Zac2024
2 жыл бұрын
@@fisiojulio hola dr a mi se me adormece mucho la pierna y brazo izquierdo. Hormigueo me asusta esto.
@elpoderdelosnumerosymas1567
3 жыл бұрын
Aquí estoy. Me gusta mucho este contenido
@fisiojulio
3 жыл бұрын
Muchísimas gracias por formar parte de esta pequeña comunidad
@noemilidiavega768
3 жыл бұрын
Hola Julio hago los ejercicios que mostras y me son muy útiles gracias Tengo 77 años
@Marimari-py6nh
2 жыл бұрын
excelente tiebes algun ejercicio para inflamacion de capsula articular de dedo de la mano , sufri una caida y cuesta desinflamar y por ello ni ouedo doblarlo sino un poco a nivel de nudillo y casi nada en falange distal y tendones estan bien gracias
@deyvid._.9953
3 жыл бұрын
Muchas gracias messirve👌
@MariaMendez-wm4hc
3 жыл бұрын
Gracias apenas me detectaron asteoartritis de cadera tengo 65 anos voy a tartar sus ejercicios muy agradecida
@fisiojulio
3 жыл бұрын
muchas gracias por tus comentarios :) ¡Me motivan a seguir subiendo contenido! te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal kzitem.info/news/bejne/qpd7sKSDcKyhgaQ
@539jorge
3 жыл бұрын
Listo mi dr Julio ✌️
@dieyvanea.4052
3 жыл бұрын
Hola Julio! Te encontré buscando videos para calmar mi dolor y vi todos porque son claros y me encantó. Te cuento que hace un mes moví sola los muebles y sentí dolor en el momento en el brazo. Al día siguiente me agarró dolor intenso en el hombro, axila, brazo, codo y cervical. El brazo se me duerme y agarra hormigueo. Hace 4 años tuve epicondilitis e hice 20 sesiones de kinesiología. El dolor en el hombro y brazo se asemeja a el codo de tenista. Qué podría hacer para aliviar el dolor agudo y persistente que tengo. Muchas gracias, saludos desde Argentina
@gabrielserna8100
3 жыл бұрын
Julio buenas noches gracias por tu aporte es muy bueno a mi me da el dolor en el gluteo de el lado derecho y me vaja hasta el tobillo tus ejercicios me an ayudado a relajar el nervio ciatico pero si duro sentado 20 minutos o mas se contrae el nervio y es un dolor como con ardor muy fuert mi pregunta es tengo un respaldo q se conecta a la luz y quedando el respaldo sobre la columna ¿lo puedo utilisar para mi terepia sin tener alguna cotrafiicion o q me perjudique? Graciascpor leerme bendiciones.. espero tu respuesta
@FelixFlores-jg5tv
2 ай бұрын
Muchas gracias Julio. Por favor una pregunta, puede hacer estos ejercicios una persona que es operada hace un año y tiene prótesis de cadera, tiene 78 años. Gracias
@isauramejia2720
3 жыл бұрын
Super Gracias
@user-be7fo4xl4u
29 күн бұрын
Me encanta
@hildaabache4497
3 ай бұрын
Julio, gracias por tu ayuda, tengo 80 años con desgaste de cadera derecha...luego de estar haciendo ejercicios ahora me duele la cintura.. Agradezco tu opinión.
@jessicaelenaguzmantoledo5299
3 жыл бұрын
muchas gracias por ayudarnos , yo tengo bursitis y manguito rodador y es muy doloroso , como me puedes ayudar gracias 🙏🏻
@carmenpucheanton8450
2 жыл бұрын
Buenos días, yo le quería preguntar si estos ejercicios los puedo hacer con una bursitis de cadera. Gracias.
@marianasatmari9420
3 жыл бұрын
Grazie mille
@carlosovares2121
Жыл бұрын
Julio una pregunta tengo la joroba de bufalo desde que empecé a hacer sentadillas con peso que puedo hacer para removerla?
@albaluzcastillo6912
3 жыл бұрын
Mil gracias
@fisiojulio
3 жыл бұрын
Mil gracias a ti
@nancydiaz4153
3 жыл бұрын
Que bueno y para la osteoporosis
@fisiojulio
3 жыл бұрын
Muchísimas gracia
@vivianguajardo7240
3 жыл бұрын
Muchas gracias, sufro de mucho dolor de piernas y pies. Tengo artrosis en las caderas,Piernas y pies
@guess2712
3 жыл бұрын
Saludos Doc. Alguna terapia o ejercicio para prolapso/caída de estómago?
@marlenyesquivelnunez4937
3 жыл бұрын
Hola buenas noches me apenas me suscribí porque tiene 5 meses que me duele mi talón cuando camino y recién me levanto por las mañanas, también me duele la parte de atrás la espinilla que me recomienda.
@nancydiaz4153
3 жыл бұрын
Exelentes ejercicios
@fisiojulio
3 жыл бұрын
Muchas muchas gracias
@elviragalarzaprado7081
2 ай бұрын
Me gusta mucho
@lugarcia7504
2 жыл бұрын
Hola doctor veo sus videos recientemente me suscribí 😊 Tengo desgaste de rodilla con rigides y rodilla bloqueada ( ahora) va mejorando hago los ejercicios y siento mejoría Mi pregunta es, puedo volver a correr? Es recomendable?
@evlynsams1551
3 жыл бұрын
Gracias😊💛
@fisiojulio
2 жыл бұрын
Hola Sams!! saludos, te invito a mi segundo canal donde subo otro contenido relacionado a la fisioterapia kzitem.info/news/bejne/pn2uvqp3nKKdmnY
@aderamos5541
3 жыл бұрын
Mi pregunta es ,cuantas veces al día podría hacer estos ejercicio, estoy en una etapa muy crónica de dolor en mi espalda y pierna derecha tanto que me es imposible caminar,oh si me recomendarías por favor alguna otra rutina para mejorar gracias por tu respuesta
@Messi-yn9mc
3 жыл бұрын
Hola Julio una pregunta en la carrera de la fisioterapia hay matemáticas constantemente?. Saludos👋
@juanleon1221
3 жыл бұрын
Hola doc,, d nuevo por aki,,,, me gustaría saber pork se duermen las manos y pirk dan calambres????
@seeiijaas_
3 жыл бұрын
hola ayerme cai y todo mi cuerpo cayo en el hueso de lado externo y supongo que lo tengo fracturado porque me duele mucho y quiero saber si debo guardar reposo es el hueso que esta al lado de el de metatarso
@tincho10peralta5
Жыл бұрын
Hola julio , después de hacer estos ejercicios quedo súper liviano, muy bien , pero después que me relajo para dormir me duele demasiado, quería saber si después de los ejercicios me tendría que colocar hielo ? Sobre todo en la parte del psoas que es donde más siento los dolores.
@angyedith1432
3 жыл бұрын
Perfecto, existe algún tratamiento para el ardor de la nuca? Creo que es por estrés
@fisiojulio
3 жыл бұрын
Hola!! Muy pronto hablaremos de ese tema!
@aurainesurrea5679
3 жыл бұрын
Si que me van muy bien Hace algunnos meses me estaba molestando el Nervio ciático y las lumbares Cuándo me levantaba Tremendo Y empecé con Rutinas de estiramientos Guiandome Con este tipo de vídeos y estoy mucho mejor Ahora me está molestando la rodilla derecha Tengo sobrepeso de 12 Kilos Artrosis diagnosticada hace 14 años Bueno A si está las cosas
@gloriavargas9728
3 жыл бұрын
HOLA MIJO APENAS LO DESCUBRI.HOY X LA MAÑANA Y SI SON BUENOS LOS EJERCICIOS ME GUSTARIA.K MOSTRARA UNOS. EJERCICIOS PARA EL HOMBRO SABE ME CAI HACE 15 DIAS DE CUERPO ENTERO. CAI DE LADO IZQUIERDO Y NO ME QUEBRE .BENDITO JHA DIOS SABE PUES DESDE ENTONCES TENGO MUCHO DOLOR EN MI HOMBRO.DESDE YA LE AGRADEZCO. CUIDESE K TENGA. HERMOSO DIA.
@nayelimaresgaray6497
3 жыл бұрын
Cuánto tiempo puede durar el dolor muscular que deja un calambre?
@jorgeortiz2810
3 жыл бұрын
amigo buena tardes figura que mi niña tiene el dedo de gtillo lo lleve con el pediatra y me mando con el traumatologo, me comenta el trauma que solo le de masajes durante un mes y medio debo seguir tus consejos de los automasajes de dedo de gatillo
@carmensoltero8400
3 жыл бұрын
Muchas gracias por las buenas terapias que nos comparte. Fijese que yo tengo el espolón calcaneo y fui con un traumatólogo y me recetó lo siguiente: Alin depor amp. Dosis única Reumophan Vit tabletas 1 c/12 hrs. Dismedox caps. 75 mg 1 por la noche. Pero no se me ha quitado el dolor, solo disminuyó poco. Qué tan recomendable es la infiltración? La verdad es muy molesto este dolor 😞
@fisiojulio
2 жыл бұрын
Hola Carmen, aun te duele?? te invito a mi segundo canal donde subo otro contenido relacionado a la fisioterapia kzitem.info/news/bejne/pn2uvqp3nKKdmnY
@user-rn2jo2xv8h
Жыл бұрын
Genial! Me cansé 😅😅
@selvin1972
3 жыл бұрын
Hola buenas tardes podría hacer otro video hablando sobre la bola que sale en la rodilla Se lo agradecería
@fisiojulio
3 жыл бұрын
Lo haré amigo
@nellyvilcabenavente4444
3 жыл бұрын
Si tengo artrosis de rodilla puedo hscer las sentadillas?
@matebras4385
3 жыл бұрын
Hola! Vengo del video de piernas arqueadas con una consulta, mis rodillas se pueden arreglar con ejercicios si tengo 15 años?
@georgecuevasyosoycoco2705
8 ай бұрын
👏👏👏👏✌️👊
@Empoderatudireccion
3 жыл бұрын
Cual es el espesor correcto para una almohada lumbar ?
Пікірлер: 204