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@mailethpena3548
3 жыл бұрын
A mi se me habia desaparecido hace tiempo y me volvio a salir es normal ya con este vídeo haré los ejercicios muchas gracias
@sofirodriguez3010
3 жыл бұрын
Hola Doc. Hace 3 o 4 años me salió un ganglión en la mano derecha tengo esperanza de que desaparezca con estos ejercicios?? Gracias
@ddfalconyt1597
3 жыл бұрын
En dado caso que lo tenga en el brazo serca del codo en la parte inferior que masajea puedo hacerme?
@juegasergio_-friv-2124
2 жыл бұрын
M
@jimenachiavassa
13 күн бұрын
hace poquito me salio esto, investigando que es, encontre este video, hice 1 vez los ejercicios y el dolor se alivio un poco. Sera cuestion de ser constante. Muchas gracias!!
@puntclinic8462
3 жыл бұрын
buen trabajo compañero! Me ha hecho gracia la frase del minuto 3:31: "si estas solo y no tienes amigos, tendrás que hacértelo tu mismo!" :-D
@djryanbolivia1453
2 жыл бұрын
Si no tienes amigos ajajjaua
@nathalysuarez5018
2 жыл бұрын
Me dolió más que el quiste 😂🤣🤣🤣
@SantiagoGómez-c1c
26 күн бұрын
Dios no solo hará grandes cosas en el futuro, sino que está haciendo cosas maravillosas ahora mismo! Y quiero asegurarles hoy que, bajo su guía, la iglesia de Dios está avanzando, y el Señor continúa haciendo grandes cosas nuevamente. Alabamos a Dios por los tremendos avances en la misión a las ciudades, en un ministerio integrado de salud y evangelismo al ingresar a nuevas áreas del mundo y llegar a nuevos grupos de personas. Vemos a cientos de miles de miembros de iglesia felizmente involucrados en la participación total de los miembros. Vemos un compromiso renovado entre los miembros de la iglesia con el Reavivamiento y la Reforma. Vemos que la iglesia se une con un fuerte enfoque en la misión.
@AraceliOrCi-kl8fe
8 ай бұрын
Gracias!!! Iniciarè con estos excelentes ejercicios. Se me acaba de quitar espontáneamente, me fui a dormir y al despertar ya no la tenía, después de 4 años. Cuando la tenía no me dolía, ahorita si, por ello, seguiré está rutina.
@patriciagomez9106
3 жыл бұрын
DIOS le bendiga y le de más sabiduría e inteligencia x su conocimiento , y compartirlo ; Le Agradezco mucho
@kbzayt
2 жыл бұрын
Hola! Quisera agradecer los ejercicios que nos enseñas en este video. Hace unos 4 años tuve un quiste sinovial de muñeca y el cirujano plástico me lo aspiró con jeringa. Ahora me ha vuelto...pero a diferencia de la vez anterior, ahora con dolor al movilizar. Pensé que el camino iba a ser el mismo... Pero resulta que gracias a este video me he hecho masajes y es impresionante como me ha calmado el dolor y he aumentado el espectro de movimientos sin dolor. Y hace solo 48 horas que empecé con los masajes!!!!! Así que quiero agradecerle mucho por compartir conocimiento y ayudar a la gente. Felicitaciones tmb por la claridad del video. Saludos!!!
@esmeiryrodriguezdiaz6847
11 ай бұрын
Hola lo tienes todavía?
@groblesperez
10 ай бұрын
¿Cuánto tiempo al día haces los ejericios? ¿O cuántas veces los repites?
@ivonnegodoys
10 ай бұрын
Hola, muchas gracias por la información, los acabo de hacer y ese “malestar” que genera tenerlo ha disminuido. Esto solo como comentario, me llama profundamente la atención que todos los médicos dicen que no duele, pero muchos que lo tenemos diferimos de eso… es raro que siempre afirmen lo contrario a lo que uno señala. Saludos y muchas gracias 💚✨
@oliolioli1765
5 ай бұрын
Si duele. Yo no entiendo porqué dicen que no duele... y otra cosa, he aprendido más con este fisioterapeuta que con la mia.
@kathveliz
3 жыл бұрын
Hola doctor, sufría de este problema hace varios años, solo debía esperar que solo se pasara, de igual forma era muy doloroso. Hoy he practicado sus ejercicios y le juro que se me ha quitado y aliviado el dolor!!! Necesito tener este video por siempre conmigo! Gracias 👏👏💖
@JoseAntonio-rm6ko
3 жыл бұрын
Antes que nada que guapa eres, se te logró quitar con los ejercicios?, hace tres meses me salió por un fuerte golpe y ahora me entero que es un kiste, saludos :)
@Triminiooficial
3 жыл бұрын
A mi me salió de tocar guitarra en mi muñeca izquierda y comienzo hacer las terapias del vídeo espero se me cure no más se ve al doblar la mano hacía abajo
@claudiapatriciasuarezbauti5806
3 жыл бұрын
Hola!! Quiero preguntarte si el ganglio estaba grande o pequeño y Cúanto demoraste en que se te fuera por cmpleto.
@alberthonavarro9360
2 жыл бұрын
Hola, cuanto tiempo tomabas para hacer cada ejercicio?
@user-qc1nu1ui1k
8 ай бұрын
دكتورعندي هاذ الكيس في كاحل القدم ومزعج كيف يمكنني التخلص منه
@martha7926
Жыл бұрын
Increíblemente funcionan!!! Yo tengo uno en la mano izquierda desde que tengo memoria y jamás me había molestado hasta hace poco. Lo curioso que me salio en la mano que menos utilizo, aunque he leído que no hay razón específica para que crezca. muchísimas gracias!!!
@gallego1997
3 жыл бұрын
Solo me duele cuando la apoyo muy duro :c Alguirn mas?? Tambien??
@greenapp1354
3 жыл бұрын
A mi me duele cuando quiero doblarla 90 grados para hacer una flexion, me cuesta
@themiguel3513
3 жыл бұрын
@@greenapp1354 x2
@willownevermind
3 жыл бұрын
A mí me duele mucho también cuando la apoyo.
@karenleila2501
3 жыл бұрын
a mí igual, siempre que quiero apoyarme me duele... pensé que eran los huesos de mi muñeca y fui al traumatólogo donde me mandaron a hacer rayosX, pero por las puras... porque luego de 3 años me di cuenta que el dolor era por la bolita 🤦
@silviagomezcovers
3 жыл бұрын
@@greenapp1354 a mi igual 😭😭
@esthergonzales9527
Жыл бұрын
Million de gracia!!! Eres GENIAL, MUY PROFESIONAL, EXPLICITO!!!😍🙌👌👍👏👏👏👏👏❤️
@rosadesaron7815
2 жыл бұрын
Lo hice una sola ves y me funciono Mucha gracia.
@hiroflamelo1632
Жыл бұрын
WOOOW! en verdad me ha ayudado con el dolor, mil gracias! apenas tengo 25 años y ya sufro de esto desde los 19, me ha aliviado mucho, gente esto TOTALMENTE ayuda, muchas gracias mi doc!
@pilarpolanco
8 ай бұрын
ES Q NO TIENE ND Q VER CON LA EDA
@viviviccello
Жыл бұрын
Increíble!!! Fui haciendo los ejercicios durante el vídeo y se me quitó el dolor... Por lo menos por ahora 🙌
@marcoshuenelaf7785
Жыл бұрын
Jaja a mi igual
@manasioux1376
3 жыл бұрын
Llevo años con una tendinosis que finalmente resultó ser un ganglión de muñeca diagnosticado. He hecho todo tipo de ejercicios e incluso me inyectaron un medicamento una vez, un corticoides si no me equivoco. Si bien el dolor no es insoportable, jamás se va, y es terrible vivir con el constante miedo a que crezca si me descuido. Probaré con estos masajes y sobre todo con el de tracción a ver qué tal me va
@JhazMiranda
4 жыл бұрын
Nunca supe qué era ni como se llamaba hasta hoy. Gracias por la información. Te contaré que a mi me apareció un ganglión allá por finales de 2015 y era una pelotita bastante grande en la muñeca, me apareció de la nada y me duró poco más de un año. Al no estorbarme con el movimiento de la mano, no fui al médico y lo único feo quizás era que estéticamente se miraba feo, aunque en honor a la verdad, muy pocas personas se fijaron en que tenía esa pelota en la muñeca... Se me desapareció sin más un día. Pero agradezco la info. De verdad nunca supe que había sido eso. Ahora, en caso de volver a salirme uno, tengo información para corregir esa mal formación gracias a vos. Saludos desde Honduras.
@patriciatexeira9459
2 ай бұрын
Qué buenos tus videos! mil gracias! me acaban de diagnosticar un quiste ganglión de origen artrosinovial adyacente a la cara dorsal del semilunar o sea en la zona de la palma (donde esta el huesito pisiforme) estos ejercicios los puedo aplicar en este caso? Aguardo tu respuesta. Desde ya nuevamente gracias!
@raquelsj3952
4 жыл бұрын
"Si estás solo y no tienes amigos tendrás que hacértelo tú mismo"... :'( Jajajaja. Muy útiles los ejercicios, soy bajista y este problema es recurrente para mí. ¡Muchas gracias!
@KevinGarcia020700
3 жыл бұрын
Yo toco la guitarra. Lo peor que me podría pasar en la vida es tener que dejar de tocar por esta razón 🙁
@Edithnectarivoro
3 жыл бұрын
Me morí de risa cuando dijo eso, porque en esta cuarentena prácticamente estoy sola . jajaja
@raquelsj3952
3 жыл бұрын
@@KevinGarcia020700 Nunca me ha pasado tanto que me viese obligada a no tocar, pero sí tardas más en recuperarte si no paras unos días. Es una mierda, la verdad.
@kryzkryz9850
3 жыл бұрын
Si es cierto comentan los médicos que es por el movimiento constante en manos. Ni modo 😂 😂 😂 asi es esto.
@Triminiooficial
3 жыл бұрын
Tengo ese Ganglion en muñeca izquierda me empezó a doler nuestras usaba los acordes con cejilla y me ha tocado dejar la guitarra a un lado :( ustedes han mejorado?
@sssebaaa4life
4 жыл бұрын
Hola doc llevo más de 2 años con ese dolor en mi muñeca izquierda (soy de chile) me indica una resonancia magnética que tengo una sinovitis radiocarpiana localizada en el cubo de la muñeca izquierda hoy comenzaré a realizarme el tratamiento y le comento cómo me va sueño con sanarme pues ya e normalizado el dolor que llevo por más de dos años muchas gracias por sus consejos y ejercicios los pondré en práctica me quiero sanar doc Saludos
@dinorabbit1307
4 жыл бұрын
Como te fue?
@barbarapacheco8386
4 жыл бұрын
Como te fue con los ejercicios?
@LuisOjisan
4 жыл бұрын
A mi me mandaron hacer solo una eco! Y a fines de agosto me operó. Nada tan terrible, por que las técnicas no son para nada tan invasivas. Todo depende si esta a lo largo de la articulación.
@sssebaaa4life
4 жыл бұрын
DinoRabbit bien al principio súper bien comenze un terapia alternativa
@adrianacingolani594
Жыл бұрын
Excelente! Muchas gracias! Mañana vuelvo a la consulta con los estudios, me duele mucho, espero pasar de una intervención...ya mismo comienzo con estos ejercicios, hasta donde pueda - saludos desde Argentina
@elenaalonso4268
3 жыл бұрын
Me sirvió micho gracias
@MVS-35
2 жыл бұрын
Muchas gracias
@groblesperez
10 ай бұрын
¡Qué buena noticia! Ahora una pregunta: ¿cuánto tiempo al día realizabas los ejercicios?
@e.n.3983
2 жыл бұрын
Muchas gracias por este video 👍voy a empezar a hacerlo hoy mismo, excelente
@mariaeugeniaperezfonseca8442
4 ай бұрын
Un saludo desde izquierda, voy a empezar a realizar Cuba, yo tengo uno en la mano y voy a realizar los ejercicios, muchas graciias
@ktaktica4912
11 ай бұрын
¡Gracias!
@gracealdama4121
4 жыл бұрын
Shalom Shalom mil gracias ,, Execelente vídeo ,,muchas Bendiciones a usted y toda su familia ,,le seguire sus consejos ,,,,tuve una multifractura en mi mano ,,muñeca y parte de mi brazo derecho ,,hace 17 años ( más o menos ) y con la vejes que también hace su parte me salió un quiste ( yo le llamo bola consecuencia de otra bola de años ) ya la haremos que el cuerpo obsorba la bola quiste y espero que HASHEM YHASHUA y SHEJINA AMADOS me tomen en cuenta que no es mi intención entregarles este cuerpo con tantas averías ,,,verdad ? En hora Buena Dr
@estherperezhernandez5838
Жыл бұрын
Gracias , x tus ejercicios Los probaré
@ava221305
3 жыл бұрын
Por favor ejercicios para ganglion en el empeine del pie, gracias
@ricardolarrotagomez8964
2 жыл бұрын
Voy a iniciar los ejercicios Doc , informare mi avance . Thanks.
@oswaldoalvarez8895
5 ай бұрын
Muchas gracias por el video. Estuve una semana haciendo los ejercicios y masajeando en el area. Senti como regreso a su lugar el liquido y un poco de incomodidad pero al segundo dia despues de desaparecer me he sentido mejor y por si acaso estoy usando una muñequera que me ha ayudado con la incomodidad. Nuevamente gracias !!
@user-sp1dp2fe8v
11 ай бұрын
Muchas muchas gracias por la ayuda recibida , los voy a hacer pues me hacen falta después de la cirugía ... bendiciones 🙏🙏
@lavivifeliz4674
4 жыл бұрын
Yo tengo un quiste gangloniar lo tengo en la mano izquierda situado de bajo de la muñeca y este video me gustó mucho voy a poner en práctica estos ejercicios, muchas gracias
@margaretcortesaguilera9108
4 жыл бұрын
La Vivi Feliz te sirvio?:(
@samuelborret9991
3 жыл бұрын
Cuenta te sirvió
@pedrojimenez1918
2 жыл бұрын
Gracias Dr por su accesorias de ganglio de muñeca, bendiciones, cordial saludo desde Bogota Colombia
@erikasuto12
4 жыл бұрын
Muchas gracias, me sirvieron mucho estos ejercicios y después de 2 semanas desapareció!
@danbaustista2486
4 жыл бұрын
Dsicula por cuantos minutos hacías los ejercicios
@erikasuto12
4 жыл бұрын
Dan Baustista hola, me llevaba 5 min haciéndolos con la ayuda de mi hermano. Y ya en la noche los volvía a hacer yo sola, así duré todos los días por 2 semanas hasta que disminuyó :)
Ese quiste duele y además necesitamos la mano y duele para escribir.... He aprendido más con este fisio que con la mia. Gracias por existir !!!
@elianG40
4 жыл бұрын
Muito obrigada. Estou com um cisto há mais de um ano! Graças a seu canal eu tratei o túnel do carpo e agora vou tratar esse cisto. Deus te abençoe e ilumine seu caminho. Um abraço
@jonssbladimir100
3 жыл бұрын
Muchas gracias mi bro , gran ayuda para aliviar este problemita !!
@alio5268
3 жыл бұрын
gracias x la buena explicacion...!! saludos
@rmsauche
2 жыл бұрын
Jajajaja. En realidad vi el video por una amiga a quien le salió un ganglion, pero yo los veo porque me gusta tu calva.. 🤣😂🤣👍. Muy buenos tus ejercicios y cómo lo explicas todo.
@aidahc5845
2 жыл бұрын
Yo tengo un pequeño ganglión que reaparece de vez en cuando, a pesar de ser pequeño me lastima un poco y no puedo hacer ejercicios como lagartijas cómodamente. Los ejercicios son muy buenos, me daba miedo hacerlos mal y que me doliera más pero al primer día de hacerlos sentí que el dolor disminuyó :)
@BBOYCRIS77
2 жыл бұрын
Y para los que tenemos el ganglion en la parte de la palma debajo de la muñeca?
@genesisnaomibravocastellan3842
8 ай бұрын
Me alivia mucho los masajes que diste se siente como un alivio
@eliamnavia470
4 жыл бұрын
Gracias por los consejos si sirve haora ise uno y siento q si funsionan siento como q desaparece
@consuelomora2992
3 жыл бұрын
Gracias muy interesante saludos desde ECUADOR Guayaquil
@nelislopez4928
8 ай бұрын
Muchas gracias que Dios te bendiga
@marianeladelacruz2941
3 жыл бұрын
Hola gracias por todos yo tengo un kite de muñecas y me dolía mucho pero depue de lo ejercicio me siento muy bien gracias
@denissebracamontes6692
2 жыл бұрын
Muchas gracias dr lo voy a poner en práctica 🙏🏾
@elizabethmoka8826
2 жыл бұрын
Muchas gracias. Haré los ejercicios de reabsorcion
@mariadominguez443
2 жыл бұрын
Que agradable eres gracias por tu ayuda
@ivangonzalezalcantara2489
3 жыл бұрын
Gracias doctor sos capo saludo
@celupublico
2 жыл бұрын
Voy a probar hoy 7 junio 2022 veremos cómo me va
@anakarenayalaalvarez868
11 ай бұрын
Tuve un quiste por 2 años aproximadamente y hace 1 año me operé, sin embargo me salió de nuevo en la misma zona, haré estos ejercicios esperando no tener que volver a operarme … mil gracias ❤
@christinaflores8237
10 ай бұрын
Me paso lo mismo a mi me dijero que no me opere porque me saldría otra vez q es parte del cuerpo , lo tengo hace años pero también haré los ejercicios porque veo q tiene resultados buenos 🫶🏼🥺
@jesusferrer9573
Ай бұрын
Grasias dotor
@teresabutronsameshima8145
2 жыл бұрын
Dr. Muy buenos días, ese ganglionn me salio en la base de los dedos gordos del pie, molesta al caminar , habrá fisioterapia para eso? Gracias
@miguelgarces8238
4 жыл бұрын
Llevo 5 años y recién lo voy a tratar
@jesusacevedo5554
3 жыл бұрын
se te salió con ejercicios de fisioterapia?? el mío también tiene como eso, y recién lo trataré
@pedrorobles8160
28 күн бұрын
Doctor que masajes serían para quiste de baker que sale detrás de la rodilla pprfa
@gloirealbores7060
4 жыл бұрын
Muchas gracias, me gustan muchos sus comentarios lluvia de Bendiciones
@adelaestrada4781
4 жыл бұрын
Hola q tal me gustó su video voy a Acer los ejercicios pues me salió una bolita por debajo de la muñeca junto al dedo gordo de mano no me duele espero se me quite con sus ejercicios gracias ❤️❤️
@MrQuackk
3 жыл бұрын
@@adelaestrada4781 a mí hoy descubrí que tengo en el mismo lugar en las 2 manos, yo pensé que no era nada malo ya que las 2 bolitas estaban en el mismo lugar y dije a debe ser un hueso, o tendré algún problema genético pero me fijé y uno es más grande que el otro igual no me duelen y no son tan grandes de suerte, te sirvieron los ejercicios? Si no, sabes cómo quitarlos, encima está cuarentena tuve el tinnitus lo cual no me beneficia mucho 🤕 ayuda
@mymusicab1864
4 жыл бұрын
Gracias por el video, me salió un bultito en la muñeca en la parte de arriba y fue por un golpe, creí que me luxe algun huesillo peo no me duele, realizare los ejercicios y de nuevo gracias.
@sr.golfomm2910
2 жыл бұрын
Muy útil. Muchas gracias!
@sergiohernandez1903
Жыл бұрын
Hola Marco!!! Cómo estás? Muchas gracias por el video. A mi madre le salió un ganglión en la muñeca izquierda tiene algunos meses y ha ido creciendo, le ayudaré a hacer los ejercicios que nos compartes. Sabes si es verdad además lo de dar un librazo sobre el ganglión? Es verdad o es un mito que puede agravar la situación?
@marianarosales4518
Жыл бұрын
Gracias doctor voy hacerlo apenas me empezó esta semana de 15 de diciembre 2022
@luisyalondrapacherresmadri9475
Жыл бұрын
como le fue? yo me eh caido y tengo muñrca abierta de paso un ganglion en la rotula superior de la muñeca llevo 2 dias con la muñeca inchada
@fredygarcia3076
2 жыл бұрын
Gracias amigo, soy guitarrista Lo pondré en práctica
@josesilvero7569
2 жыл бұрын
Ami se me quitó solo haciendo esos ejercicios! Cuando estaba haciendo mis otros ejercicios rutinarios como lagartijas sentí un sonido en mi muñeca y se desapareció igual obvio ya estaba haciendo los ejercicios del video!
@marialuisazambranosaez8902
4 жыл бұрын
Muchas gracias por su explicación
@glafiragarcia3812
4 жыл бұрын
Muchas Gracias
@j18981
5 ай бұрын
Buenas noches que ejercicios se requieren para eliminar quiste sinovial en dedo medio de la mano Agradezco la atencion
@carolinaguerram3133
4 жыл бұрын
Excelente gracias
@montseurba
2 жыл бұрын
Hice los ejercicios. Favoreció a la reabsorción espotánea y ahora ya no tengo ganglión después de 4 meses
@silvianaburga9623
5 ай бұрын
Hola, no te volvió a salir .?
@betyhernandez1121
4 жыл бұрын
Genial tu video, haré los ejercicios ya que me salió uno en el dorso de la mano derecha, ya te contaré como me va, mil gracias por tu valiosa información.
@bryaneduardoruizdelgado5811
4 жыл бұрын
Cómo te fue ? Saludos
@aryta579
3 жыл бұрын
Cómo t fue
@karinapradostrauss3495
2 жыл бұрын
Que buen video, gracias
@carlosjesusmercadountivero4350
2 жыл бұрын
esto me ayudara si voy al gym allí hago mas peso que en el video :c??
@yolandacc3477
4 жыл бұрын
Buena noche Dr. Muchas gracias por los ejercicios para la mano, le agradece Yolanda.
@yannicitam5662
3 жыл бұрын
Que lindas manos tiene 😀
@zaidacastillo8156
Жыл бұрын
muchas gracias !!!
@cindyhernandezjr5654
4 жыл бұрын
Como siempre tus videos me sirven muchísimo saludos desde Colombia Bendiciones.
@KrnUnivrs
2 жыл бұрын
Mi quiste sinovial está por el otro lado de la muñeca (del lado de mi palma derecha). Los ejercicios son iguales o proporcionales a estos?
@ivonnenaviaperez1897
4 жыл бұрын
Gracias por los consejos y la ayuda a mejorar la salud Los masajes es igual para el ganglio en el antebrazo inferior? Bendiciones
@ingridacostamendoza45
3 ай бұрын
Gracias 💝
@andreaviloria2386
3 жыл бұрын
Ya yo me opere uno en la muñeca izquierda hace 4 meses y todavía me presenta dolor y ahora ne esta saliendo de nuevo en el mismo lugar y tengo otro en la muñeca derecha rl cual me duele muchísimo cuando me opere el médico me dijo que era el ganglio mas grande que había operado en su vida
@ricardoaviles6394
Жыл бұрын
Excelente video. El mío es incipiente
@neloangelo2022
9 ай бұрын
El zepol puede ayudar?
@Ax3l-r3g
Жыл бұрын
Tengo una duda, que doctor o especialista debe checarme para poder quitarlo? Marque a una clínica y ya me quería agendar para operación sin antes hacer algún estudio de lo que realmente tengo y si hay otras opciones para quitarlo. Me salió una bolita en la mano pero no sé con qué doctor debo de atenderme. Muchas gracias.
@manueltarazonaruiz6942
4 жыл бұрын
Muchas gracias , manuel de venezuela
@josecarlosarandallanos9836
Жыл бұрын
Buenas dr , una consulta. Una vez que empiezo con. Los ejercicios que indica y veo mejoriacree ud que pueda retomar el gimnasio ?
@aliciaguerrero3851
3 жыл бұрын
Dios lo bendiga
@aliciaguerrero3851
3 жыл бұрын
Dios lo bendiga doctor:
@cescontrerasmusic46
3 жыл бұрын
Y si al ganglion de muñeca le agregas tendinitis qué ejercicios ala par podría llevar? 🙏🏻
@eyyorsh
3 жыл бұрын
Nadie quiere llegar a un tratamiento quirúrgico🥺🥺🥺
@valeriaarguello75
3 жыл бұрын
Total.
@andy-qe9is
3 жыл бұрын
yo
@biancacalero9972
2 жыл бұрын
Igual aparecen de nuevo yo me lo eh operado 2 veces y lo q a causado es mas dolor y debilidad en la muñeca tambien me han sacado el liquido con agujas y aparece nuevamrnte
@eyyorsh
2 жыл бұрын
@@biancacalero9972 Sí amiga Bianca ya he notado que vuelve a salir así sea operado. No sé a qué se deba eso, pero bueno
@DanielReyes-hb3bj
2 жыл бұрын
@@biancacalero9972 nooo Dios mio entonces que aconsejas tengo uno en la muñeca izquierda ya grandecito.no se q hacer
@ava221305
2 жыл бұрын
Por favor ejercicios para ganglion empeine pie derecho ,graciAs
@belgica8174
2 жыл бұрын
Hola! Ya es la tercera vez que me sale. Hacia como 7 años que no me salía. Está vez me salió por hacer planchas. Tengo 2 meses y medio con el quiste, pero ya se me está mejorando. Me coloco una venda en la mano todas las noches y otra fácil de quitar en el día. Hay que ser constantes y se quita. Gracias por los consejos.👌
@eduar2tc904
2 жыл бұрын
Te la aprietas alrededor de la muñeca?
@gladysarte
Жыл бұрын
Muchas gracias ❤
@susyponce955
Жыл бұрын
Mmmm si duele cuando mueves la mano o se siente como dormida el area donde esta el likido y duele feo cuando te pegas
@eloisacastillo284
4 жыл бұрын
Excelente como siempre amigo
@flordemariasotorios5652
3 жыл бұрын
Mil veces gracias. Tengo las 2 muñecas afectadas. Que dolor
@sugellyruge2527
Жыл бұрын
Gracias
@silifernandez3298
2 жыл бұрын
👋Yo tengo uno en la mano derecha y estoy pendiente de una ecografia. Agradezco esto ejercicios 👍
@santiagocardenas639
8 ай бұрын
Hola, cómo te fue yo tmb tengo uno en la mano derecha
@petronafigueroa5236
2 жыл бұрын
Gracias me encanto
@elena5344
2 ай бұрын
Hola , yo los tengo en la palma de la mano, justo antes de donde comienzan los dedos. Algún ejercicio para esa zona? No encuentro informaciòn. Graciss
@estelagonzalez688
Жыл бұрын
Buenas noches, se sabe la causa?
@davidrincon7824
Жыл бұрын
Doc saludos desde Medellín Colombia Doc eso me sale solo cuando práctico béisbol específicamente cuando bateo un ejemplo en la semana entrene 3 veces la técnica de bateo ya al fin de semana ese me inflama muchísimo que debo hacer ? Para poder seguir practicando mi deporte y no se vea afectada minsalud M chas gracias
@williamlopez3137
11 ай бұрын
Por cuanto tiempo ( 15,m 30m,1 hora ) diaria tengo que hacer estos tipos de ejercicio para el ganglio de muñeca desaprezca.
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